większość ludzi zna zespół cieśni nadgarstka, gdzie główny nerw dostaje tak skompresowany, że powoduje niesamowity ból w dół nadgarstka, dłoni i palców. Ale co z bólem w stopie? To to samo?
Co to jest zespół tarsal tunnel?
tunel tarsalny jest wąską przestrzenią po wewnętrznej stronie kostki obok kostek. Grube więzadło owija się wokół tunelu, aby chronić tętnice, żyły, ścięgna i nerwy wewnątrz., Podobne do cieśni nadgarstka, Zespół tarsal tunnel (TTS) jest zaburzeniem spowodowanym uszkodzeniem nerwu piszczelowego, gałąź nerwu kulszowego, który biegnie przez ten tunel.
jeśli u pacjenta występuje TTS, Twój tunel tarsalny jest ściśnięty, czasami z powodu nieprawidłowej struktury lub tworzącej się masy (powiększone żylaki, torbiel zwojowa, obrzęk ścięgna lub ostrogi kostnej), płaskostopie lub łuki, obrzęk po skręceniu kostki, zapalenie stawów lub cukrzyca., Nerwy, tętnice i ścięgna tunelu zapewniają ruch i elastyczność stopie, więc gdy występuje przeszkoda lub zbyt duży nacisk, proste czynności, takie jak stanie i chodzenie, są naprawdę trudne.
może wystąpić uczucie pieczenia lub mrowienia w okolicy lub ból stopy, kostki i (lub) pięty.
jakie są objawy?
możesz rozwinąć TTS nagle, z ostrym, strzelającym bólem wzdłuż nerwu, lub może być bardziej stopniowy., Ból często promieniuje do innych obszarów stopy, kostki, pięty, a nawet łydki, więc może być trudno dowiedzieć się, skąd tak naprawdę pochodzi. Innym objawem może być pieczenie, mrowienie (np. mrowienie), a nawet drętwienie.
odpoczywanie stopy, stosowanie lodu i przyjmowanie leków przeciwzapalnych może złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Jeśli jednak twój stan utrzymuje się bez dalszego leczenia, ból może pozostać nawet podczas odpoczynku i-to jest najgorsze-utrzymać cię w nocy.
jakie są możliwości leczenia?,
poza podstawami, ortezy, takie jak szelki, szyny lub wkładki do butów formowane na zamówienie, pomagają osobom z TTS, korygując i stabilizując pozycję stopy, aby zminimalizować nacisk na nerw. Osoby z płaskimi stopami lub upadłymi łukami uważają je za szczególnie skuteczne w podtrzymywaniu łuku i zapobieganiu pronacji (gdy stopa toczy się do wewnątrz), co może rozciągnąć nerw. Fizjoterapeuta pomoże Ci znaleźć odpowiednie dopasowanie.