przed dniem higieny miesiączkowej, 28 maja Gauri Singhal obala popularne mity na temat używania tamponu i mówi nam, dlaczego jest bezpieczny!
świat używa tamponów od lat 30. XX wieku. jednak w Indiach mniej niż 1 proc. kobiet korzysta z tego wygodnego, kobiecego rozwiązania higienicznego.,
wiele kobiet nadal czuje niechęć, jeśli chodzi o tampony lub kubki menstruacyjne ze względu na odwieczne mity w ich umysłach.
Mówiąc najprościej, tampon to masa chłonnego materiału, zapakowana w kształt cylindra, który trafia do pochwy, aby wchłonąć krew menstruacyjną i zachować plamy.
w wyniku wielu plotek i dezinformacji na temat tamponów większość kobiet powstrzymuje się od ich używania, podczas gdy te, które spróbują ich raz, nigdy nie wracają do innych alternatyw.,
dlatego ważne jest, aby mieć pełną wiedzę na temat tamponów, dzięki czemu można doświadczyć wielu korzyści, które mają do zaoferowania.
oto niektóre z popularnych mitów, jakie kobiety mają na temat tamponów:
mit 1: tampon może się zgubić w środku
zazwyczaj kanał pochwy ma od trzech do pięciu cali długości, z ograniczoną przestrzenią.
Po włożeniu tamponu do pochwy nie ma szans, aby mógł on podróżować gdziekolwiek indziej.
jednak, jeśli nadal się zbuntuje i nie możesz go wyciągnąć, oddychaj i zrelaksuj się., Nie ma się czym martwić.
możesz go wyciągnąć samodzielnie, a jednocześnie upewnij się, że paznokcie nie są ostre, a dłonie czyste.
gdy będziesz gotowy, delikatnie zamiataj palcem, utrzymując rozluźnione mięśnie miednicy. Jeśli nadal ci się nie uda, zwróć się o pomoc do ginekologa.
mit 2: może sprawić, że stracisz Dziewictwo
wiele kobiet myśli, że stracą Dziewictwo, gdy zaczną używać tamponu, co jest absolutnie błędne.
tampony są specjalnie zaprojektowane, aby miękko wchodzić do pochwy bez łamania błony dziewiczej., I nawet jeśli to złamie Twoją błonę dziewiczą, to nadal nie oznacza, że osoba straciła dziewictwo.
więc nie pozwól, aby ten mit powstrzymał cię od doświadczania wygody i wygody tamponów.
mit 3: noszenie tamponów przez noc jest niebezpieczne
można bezwzględnie nosić tampon przez noc. Po prostu zaleca się zawsze czytać i trzymać się wytycznych pokazanych na ulotce.
możesz go nosić nawet przez 8 godzin.
włóż go tuż przed upadkiem do łóżka i wyciągnij zaraz po przebudzeniu następnego ranka.,
mit 4: musisz usunąć tampon podczas Sikania
myśl, która często przychodzi do głowy podczas Sikania.
chociaż dziwnie brzmi Sikanie podczas wkładania tamponu, nie ma w tym żadnego takiego problemu.
musisz wiedzieć, że pochwa, przewód pokarmowy i pęcherz moczowy są oddzielne i nie są połączone.
a tampon, dlatego nigdy nie stoi na drodze moczu lub wypróżnienia.
mit 5: może wypadać podczas chodzenia lub biegania
Nie, Nie wypadnie. jeśli włożysz go poprawnie, tampon nie wypadnie nawet jeśli biegniesz z maksymalną prędkością.,
pozostanie tam, zapewniając Ci wygodę i wolne od plam, więc przestań się martwić i zacznij żyć swoim najlepszym życiem, nawet w okresach.
Zignoruj te mity i zacznij używać tamponu, biorąc pod uwagę jego różnorodne korzyści.
na przykład umożliwia kontynuowanie aktywności fizycznej, takich jak pływanie, joga, bieganie i inne, nawet w okresach. Ale zanim go użyjesz, wiedz, jak to zrobić dobrze.
kroki, aby użyć tamponu w odpowiedni sposób
1. Umyć ręce wodą z mydłem.
2 . Pociągnij pasek na środku tamponu.
3., Wyjmij Sznurek i mocno przeciągnij.
4. Usiądź lub stań w wygodnej pozycji
5. Jedną ręką otworzyć otwór pochwy, a drugą ustawić tampon we właściwy sposób. Pamiętaj, nie trzymaj go pionowo.
6. Powoli wciśnij tampon do samego otworu, aż Na Zewnątrz zawisną tylko sznurki.
7. Przejdź się, aby sprawdzić, czy jest wygodnie podłączony.
8. Jeśli nadal czujesz się nieswojo, po prostu dostosuj go dalej.
9. Jeśli chodzi o jego usunięcie, pociągnij za sznurek i delikatnie wysuwaj.,
zaleca się nie nosić tamponu dłużej niż osiem godzin.
w zależności od przepływu miesiączkowego można go raczej zmieniać co cztery do sześciu godzin.
większość kobiet w Indiach jest uwarunkowana do używania ochraniaczy w okresie ich miesiączki.
spójrzmy prawdzie w oczy; są drażniące, wysypkowe i niezbyt dobre dla środowiska.
ale czy to nie wspaniałe, że mamy tak wiele opcji dostępnych dzisiaj?
tampon jest jedną z takich opcji, która zapewnia brak plam, zapachów i wysypek, nawet w cięższych okresach.,
Gauri Singhal jest założycielem i prezesem Visionaari, spółki dominującej FLOH tampons.