Czy twój maluch zasnął ze smoczkiem w ustach i obudził się, gdy wypadnie? Jeśli szybko go włożysz, czy od razu zasną?
jeśli dzieje się to tylko kilka razy w nocy, możesz być całkowicie w porządku będąc na służbie smoczka. Jeśli, z drugiej strony, popping go z powrotem w 10, 15 lub 20 razy, może być gotowy, aby nauczyć dziecko zasnąć bez niego.,
myśl o odebraniu tak pewnego, ognistego sposobu ukojenia dziecka do snu może wydawać się przytłaczająca. Możesz być szczególnie ambiwalentny, jeśli przeczytałeś wytyczne bezpiecznego snu AAPZALECANIE stosowania smoczka jako sposobu na zmniejszenie ryzyka SIDS. Podobnie jak wiele decyzji, przed którymi stają rodzice, kluczowy jest świadomy wybór – uważne rozważenie zalet i wad pomoże Ci zdecydować, co jest najlepsze dla Twojego dziecka i Twojej rodziny.
chociaż może się to wydawać zniechęcające, eliminacja smoczka do snu zwykle nie jest tak bolesna, jak może Ci się wydawać., Zdecydowanie możesz spodziewać się kilku ciężkich nocy, ponieważ twoje dziecko znajdzie inne sposoby na relaks i zasypianie, ale w połączeniu z planem coachingu snu, który oferuje hojne ilości werbalnego i fizycznego zapewnienia-uściski, trzymanie, klepanie itp. – możesz zminimalizować łzy i zaoferować kochające wsparcie, gdy uczą się spać bez niego.
ważne: pamiętaj, że jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 4,5 miesiąca życia, ważne jest, aby skupić się na tworzeniu pozytywnych skojarzeń ze snem, zamiast próbować uczyć dziecko umiejętności snu. Trening snu nie jest zalecany dla dzieci poniżej 4,5 miesiąca życia., Jeśli Twoje dziecko lubi smoczek, oferuj go wraz z innymi strategiami kojącymi, które działają, aby Twoje dziecko było spokojne i wypoczęte. Wkrótce będą gotowi do nauki zasypiania bez takiej pomocy.
między 4,5 A 6 miesiącem wiele zdrowych dzieci jest gotowych nauczyć się długoterminowych umiejętności snu. Doświadczony konsultant snu może pomóc w ocenie gotowości i zaleci również sprawdzenie się u pediatry., Gdy otrzymasz Zielone światło, możesz zacząć uczyć dziecko spać bez smoczka, stosując delikatną metodę coachingu snu zamiast oferowania smoczka. Jeśli wolisz bardziej stopniowe podejście, możesz spróbować ograniczyć używanie smoczka etapami, zaczynając od tylko przed snem lub przed snem i pierwszej połowy nocy. W końcu możesz pracować bez smoczka przez całą noc. Ponieważ sen w ciągu dnia nadal rozwija się w okresie od 4,5 do 6 miesięcy, najlepiej jest nadal używać smoczka do drzemek, aby dziecko było dobrze wypoczęte., Wierzcie lub nie, dzieci rzadko są zdezorientowane niespójnością – są niezwykle dobre w zrozumieniu różnic między drzemkami i nocami!
przez 7 lub 8 miesięcy masz inną opcję. Ponieważ w tym wieku większość dzieci ma możliwość znalezienia smoczka i ponownego podłączenia go bez pomocy, możesz zdecydować, że zamiast eliminować smoczek, wolisz nauczyć dziecko samodzielnego zarządzania smoczkiem. Oto jak:
zacznij od umieszczenia 5 lub 6 dodatkowych smoczków w kąciku łóżeczka dziecka., Pokaż dziecku, gdzie jest dziecko, aby wiedziało, gdzie je znaleźć, jeśli zgubi je w nocy. Mała plastikowa miska może uchronić je przed upadkiem na boki łóżeczka – lub, jeśli wolisz, po prostu rozrzuć je strategicznie po materacu. Jeśli Twoje dziecko zdecyduje się na sport polegający na wyrzucaniu smoczków (czy jest lepszy sposób, aby zabrać mamusię lub tatusia z powrotem do pokoju!) poczekaj, aż zasną, zanim umieścisz dodatki w łóżeczku i wyjaśnij, ile razy jesteś gotów oddać je z powrotem, gdy uderzą w podłogę., Paci tossing może szybko stać się grą w tym wieku, więc jeśli nie chcesz grać całą noc, najlepiej zdusić go w zarodku i ustawić limit jeden lub dwa razy.
- noce pierwsze i drugie: gdy dziecko budzi się i woła do ciebie, reaguj szybko i umieść smoczek w dłoni zamiast ust. Rób to za każdym razem, gdy budzą się przez całą noc.
- noce trzy i cztery: reaguj szybko, ale zamiast umieszczać smoczek w dłoni dziecka, pchaj smoczki w ich kierunku. Zaproś ich, aby sami odebrali smoczek. Cierpliwości., Oprzyj się pokusie, aby umieścić go w dłoni. Może to trochę potrwać, ale w końcu, jeśli Twoje dziecko naprawdę tego chce lub potrzebuje, zrozumie, że musi po to sięgnąć.
- noce pięć i sześć: jeśli Twoje dziecko nadal czeka, aż wskoczysz i podłączysz ponownie, odpowiedz szybko i po prostu wskaż smoczki. Użyj swojego głosu, aby zachęcić ich do samodzielnego podnoszenia.,
Jeśli zdecydujesz się wyeliminować smoczek zamiast uczyć dziecko przejmowania władzy, zazwyczaj w tym wieku najlepiej jest pracować całą noc naraz, a następnie rozwiązywać drzemki po opanowaniu nocy przez dziecko. Korzystaj z łagodnej metody coachingu przed snem i podczas wszystkich pobudek, które zwykle wiążą się z ponownym podłączeniem paci.
Jeśli zbliżają się pierwsze urodziny Twojego dziecka, teraz jest czas, aby zdecydować, czy Twoje dziecko będzie używać smoczka do długiego snu., Po pierwszym roku paci ma tendencję do nabierania o wiele głębszego znaczenia dla większości dzieci (myślę, że odpowiednik miłości) i zabranie go będzie znacznie bardziej denerwujące i uciążliwe dla ich snu. Spodziewaj się, że jeśli nadal będziesz zezwalać dziecku na korzystanie z niego, będą do niego przywiązane przez następne kilka lat. Jeśli nie masz nic przeciwko przedłużonemu użytkowaniu, zrób co w twojej mocy, aby zarezerwować smoczek tylko na sen. Trzymaj go w łóżeczku lub na stoliku nocnym, aby umożliwić dziecku opracowanie innych strategii radzenia sobie w ciągu dnia., Ograniczenie stosowania tylko do czasu snu może również pomóc uniknąć niektórych problemów, które mogą być związane z długotrwałym używaniem smoczka, takich jak niewspółosiowość zębów, ponowne kształtowanie podniebienia miękkiego, problemy z mową i zwiększona częstość infekcji ucha.
mając 3+ latka, wybierz sobie czas, aby powiedzieć tak długo na dobre. Nie rób tego w tygodniu, gdy braciszek wraca ze szpitala lub Twoje dziecko przechodzi z łóżeczka do łóżka., Zastanów się dokładnie, jak najlepiej rozstać się z dzieckiem i smoczkiem i poszukaj odpowiedniej dla wieku książki o rezygnacji ze smoczka, którą możesz przeczytać dziecku w ramach przygotowań do Wielkiej Nocy. Pamiętaj, aby dać dziecku dzień lub dwa uprzedzenia przed wysłaniem ich pacis do nowych dzieci w szpitalu lub zapraszając wróżkę smoczka do domu., Pamiętaj, aby oferować dodatkowe uściski i zachętę (i zastosować delikatną metodę coachingu, jeśli to konieczne), gdy twoje dziecko dostosowuje się do zmiany, i upewnij się, że nie ma żadnych bezpańskich pacis ukrywających się pod poduszką kanapową, że Twoje dziecko może odkryć i ponownie połączyć!
słodkich snów,