praktykowanie zrównoważonego rozwoju, dokonywanie wyborów zdrowej żywności i korzystanie z naturalnych metod to wszystkie elementy, które są uwzględniane przez lekarza holistycznego. Holistyczne zdrowie opiera się na starożytnej wiedzy, że Twoje optymalne zdrowie pochodzi z życia w harmonii z ziemią i troski o Siebie Jako całą jednostkę: ciało, umysł i ducha., Pięćdziesiąt lat temu większość ludzi uważała tę koncepcję za przesądną lub radykalną, ale dziś istnieje szeroki zakres badań medycznych, które potwierdzają zasadność tej mądrości.
różne badania naukowe pokazują, jak nasze praktyki, nasze otoczenie, a nawet nasze emocje– jak nadzieja i stres— wpływają na zdrowie. Centrum Kontroli Chorób Stanów Zjednoczonych (CDC) wspiera to zrozumienie zdrowia ludzkiego. Według ich analizy geny i biologia odgrywają dużą rolę w naszym zdrowiu., Medycyna integracyjna lub Medycyna holistyczna uwzględnia każdy z aspektów wykresu kołowego CDC: geny & Biologia, zachowania stylu życia, opieka medyczna i aspekty społeczne/środowiskowe. Łączy alternatywne terapie i trening stylu życia z tradycyjną medycyną zachodnią, aby zadbać o całą osobę. Celem jest nie tylko wyeliminowanie podstawowej przyczyny choroby, ale promowanie całkowitego zdrowia danej osoby.,
podczas gdy może być wygodne wizyty lekarza chiropraktyka, poszukując holistycznej opieki zdrowotnej na bieżąco dla niczego oprócz ból pleców może być poza strefy komfortu. Biorąc pod uwagę, że zintegrowane praktyki medyczne wykorzystują terapie ziołowe i terapie alternatywne, często mamy wrażenie, że lekarze holistycznej opieki zdrowotnej odrzucają całą współczesną medycynę, ale to przekonanie jest dość bezzasadne. Istnieje wiele renomowanych zintegrowanych praktyk medycznych, które wykorzystują tradycyjne leki i operacje, gdy są one konieczne.,
coś, co odróżnia lekarza holistycznego od tradycyjnych lekarzy, to nie zabiegi, z których korzystają, ale sposób, w jaki podchodzą do opieki nad ludźmi.,
do lekarza medycyny holistycznej (i.,e. lekarz holistyczny), jesteś osobą, a nie chorobą. Jeśli często opuszczasz gabinet lekarza, czując, że tak naprawdę nie widzisz Cię jako osoby, model holistyczny może być właśnie tym, czego szukasz. Jeśli zmagasz się z chorobą przewlekłą i zniechęcasz się do tego, że podstawowe źródło twojego fizycznego bólu lub bólu nigdy nie jest adresowane, to Medycyna holistyczna może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.,
teraz, gdy rozumiesz więcej o holistycznej opiece zdrowotnej, łatwo zauważyć, że warto inwestować w ogólny stan zdrowia i współpracować z lekarzem lub opiekunem, który szczerze dba o twoje dobre samopoczucie i będzie szukał zabiegów, które dotyczą więcej niż twoich objawów. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z przewlekłymi chorobami, czy chcesz skoncentrować się na samoopiece, czy też chcesz zoptymalizować swoje zdrowie, dodanie holistycznego zdrowia jako części podejścia do opieki zdrowotnej może zapewnić wiele korzyści dla ogólnego stanu zdrowia i stylu życia.,