czym jest mikrobiota jelitowa i mikrobiom ludzki?

mikroorganizmy ewoluowały wraz z ludźmi i stanowią integralną część życia, pełniąc szereg funkcji życiowych.,ns, czy to normalne, czy zaburzone, oraz następujące choroby:

• astma
• autyzm
• rak
• celiakia
• zapalenie jelita grubego
• cukrzyca
• wyprysk

choroby serca

• niedożywienie

stwardnienie rozsiane

• otyłość

ludzki mikrobiom ma wpływ na następujące cztery szerokie obszary ważne dla zdrowia:

• odżywianie
• odporność
• zachowanie
• choroba

odżywianie

oprócz pochłaniania energii z pożywienia, drobnoustroje jelitowe są niezbędne do pomagania ludziom w przyjmowaniu składników odżywczych., Bakterie jelitowe pomagają nam rozkładać złożone cząsteczki, na przykład w mięsie i warzywach. Bez pomocy bakterii jelitowych celuloza roślinna jest niestrawna.

drobnoustroje jelitowe mogą również wykorzystywać swoją aktywność metaboliczną, wpływając na apetyt na żywność i uczucie pełni.

różnorodność mikrobioty jest związana z różnorodnością diety. Młodsi dorośli wypróbowujący szeroką gamę pokarmów wykazują bardziej zróżnicowaną mikrobiotę jelitową niż dorośli, którzy przestrzegają wyraźnego schematu diety.

odporność

od momentu narodzin zwierzęcia zaczynają budować swój mikrobiom., Ludzie nabywają swoje pierwsze drobnoustroje od wejścia do szyjki macicy matki po przybyciu na świat.

bez tych wczesnych drobnoustrojów odporność adaptacyjna nie istniałaby. Jest to istotny mechanizm obronny, który uczy się, jak reagować na drobnoustroje po ich napotkaniu. Pozwala to na szybszą i skuteczniejszą reakcję na organizmy chorobotwórcze.

gryzonie, które są całkowicie czyste od mikroorganizmów, wykazują szereg skutków patologicznych, a wśród nich jest słabo rozwinięty układ odpornościowy.,

mikrobiota odnosi się również do chorób autoimmunologicznych i alergii, które mogą być bardziej narażone na rozwój, gdy ekspozycja na drobnoustroje jest zaburzona na wczesnym etapie.

zachowanie

mikrobiota może wpływać na mózg, który bierze również udział w trawieniu. Niektórzy nawet nazwali mikrobiotę jelitową ” drugim mózgiem.”

małe cząsteczki uwalniane przez aktywność bakterii jelitowych wywołują reakcję nerwów w przewodzie pokarmowym.

naukowcy zaobserwowali również powiązania między mikrobiomem jelitowym a zaburzeniami psychologicznymi, takimi jak depresja i zaburzenie ze spektrum autystycznego (ASD).,

choroby

populacje bakterii w układzie pokarmowym dostarczyły informacji na temat chorób jelit, w tym chorób zapalnych jelit (IBD), takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Niska różnorodność drobnoustrojów w jelitach jest związana z IBD, a także otyłością i cukrzycą typu 2.

stan mikrobioty jelitowej jest powiązany z zespołem metabolicznym. Zmiana diety poprzez włączenie prebiotyków, probiotyków i innych suplementów zmniejszyła te czynniki ryzyka.,

drobnoustroje jelitowe i ich genetyka wpływają na równowagę energetyczną, rozwój mózgu i funkcje poznawcze. Trwają badania nad tym, w jaki sposób dokładnie to się dzieje i w jaki sposób związek ten może być wykorzystany dla dobra człowieka.

zakłócanie mikrobioty antybiotykami może prowadzić do chorób, w tym infekcji, które stają się odporne na antybiotyk.

mikrobiota odgrywa również ważną rolę w odporności na przerost jelit wprowadzanych zewnętrznie populacji, które w przeciwnym razie spowodowałyby chorobę – „dobre” bakterie konkurują z” złymi”, a niektóre nawet uwalniają związki przeciwzapalne.,