perimenopauza występuje zwykle w wieku 40 lat, gdy hormony zmieniają się w miarę zbliżania się do menopauzy lub końca miesiączki. To jest często oznaczone przez uderzenia gorąca, nieregularne miesiączki i suchość pochwy.
Niestety, perimenopauza może wywołać objawy zdrowia psychicznego, jak również. Nierzadko zdarza się, że kobiety doświadczają drobnych problemów z nastrojem w tym czasie. Dla niektórych kobiet, objawy postęp do niepokoju i depresji, lub pogorszenie istniejących objawów depresji. Nazywa się to depresją okołomenopauzalną.,
rośnie świadomość tego stanu w placówce medycznej; pod koniec ubiegłego roku North American menopauza Society I Women and Mood Disorders Task Force krajowej sieci centrów depresji wydała pierwsze wytyczne dotyczące oceny i leczenia depresji okołomenopauzalnej.
David Rubinow, MD, Katedra psychiatrii w UNC School Of Medicine, jest międzynarodowym znanym ekspertem w ocenie i leczeniu kobiet z zaburzeniami nastroju, które występują w czasie zmian hormonalnych., Rozmawialiśmy z nim, aby dowiedzieć się o depresji okołomenopauzalnej i jak uzyskać pomoc.
objawy depresji okołomenopauzalnej
objawy depresji okołomenopauzalnej pokrywają się z objawami depresji niezwiązanymi z perimenopauzą, ale istnieją pewne unikalne elementy.
„regularna depresja charakteryzuje się przede wszystkim smutkiem, któremu towarzyszy brak jedzenia, brak snu, brak przyjemności i trudności z koncentracją” – mówi dr Rubinow. „Kobiety okołomenopauzalne doświadczają wiele niepokoju i zmartwień, a często zaczynają odłączać się od innych ludzi., Stopniowo nie cieszą się rzeczami, którymi powinni się cieszyć, a to jest dla nich straszne źródło winy.”
inne objawy to:
- brak energii
- drażliwość
- płaskość emocjonalna
- płacz bez powodu lub płaczliwość
- bezsenność
„niektóre kobiety skarżą się nawet na trudności poznawcze (takie jak utrata pamięci lub brak koncentracji), chociaż trochę trudno jest oddzielić je od dolegliwości poznawczych, które większość ludzi ma, gdy osiągną wiek średni”, dr dr hab. rubinow mówi:,
rola hormonów
wraz z wiekiem poziom estrogenu waha się szerzej i nieregularnie, a poziom estrogenu drastycznie spada w okresie menopauzy. Te czasy intensywnych wahań hormonalnych mogą powodować zwiększoną podatność na depresję.
„Estrogen jest jednym z najpotężniejszych regulatorów funkcji mózgu, które można znaleźć”, mówi dr Rubinow. „Jest zdolny do wywoływania tych dysforycznych Stanów behawioralnych.”
innymi słowy, spadek poziomu estrogenu może wpływać na mózg, a tym samym powodować uczucie niezadowolenia, niepokoju lub niezadowolenia. Ale nie wszystkie kobiety są tak dotknięte: Dr., Rubinow mówi, że jeśli wycofasz estrogen z kobiety z depresją okołomenopauzalną, spowoduje to depresję. Ale jeśli wycofasz estrogen od kobiety, która nie ma historii depresji okołomenopauzalnej, nie wpływa to na jej nastrój.
opcje leczenia depresji okołomenopauzalnej
Jeśli doświadczasz smutku, trudności z nastrojem, zwiększonego niepokoju i braku przyjemności w codziennych czynnościach, uważaj, aby nie przypisać fałszywie innych zmiennych, takich jak normalna część starzenia się lub, dla rodzica, smutek, że Twoje dzieci opuściły Gniazdo.,
To normalne, że Twoje dzieci się starzeją. Ale ponieważ objawy depresji okołomenopauzalnej mogą pojawiać się stopniowo, możesz nie rozpoznać ich jako części odwracalnego zaburzenia i zamiast tego interpretować je jako trwałą zmianę w twoim życiu.
„objawy wydają się być bardzo podstępne w ich początku, więc stają się włączone do nowego obrazu siebie, że osoba ma zamiast postrzegać go jako uleczalne zaburzenie”, mówi dr Rubinow. „A więc pierwszą rzeczą, którą ktoś powinien zrobić, to powiedzieć:” Wiesz co? Przez ostatnie X miesiące czułem się beznadziejnie., Więc idź po ocenę.”
„Jeśli ktoś jest przygnębiony i ma uderzenia gorąca lub suchość pochwy, pierwszym krokiem, moim zdaniem, powinno być sprawdzenie, czy ginekolog da mu próbę terapii hormonalnej, która może leczyć wszystkie objawy okołomenopauzalne”, mówi. „Alternatywnie, można porozmawiać z lekarzem na temat leków specjalnie na depresję, ale uzyskać pomoc.”
Jeśli obawiasz się depresji okołomenopauzalnej, poproś lekarza o ocenę. Znajdź lekarza w pobliżu.