Kiedy po raz pierwszy przełączyłem się z Androida na iPhone' a, przespałem wszystkie alarmy przez tydzień. Powód? Nie byłam pewna. Moje alarmy były ustawione, ale nie budziły mnie. Dopiero gdy obudziłem się podczas jednego z alarmów (przypadkiem), zdałem sobie sprawę, że głośność alarmu mojego iPhone ' a była śmiesznie niska.,
oto dlaczego: iOS ma dwie różne regulacje głośności – głośność dzwonka, która kontroluje głośność dzwonka, powiadomienia i alarmy systemowe i alarmy; i głośność multimediów, która kontroluje głośność w aplikacji dla gier, muzyki i filmów oprócz połączeń. Ponieważ głośność alarmu jest powiązana z głośnością dzwonka, możesz nieumyślnie wyciszyć alarm, zmieniając go przed pójściem spać.,
Czytaj więcej: wypalenie zawodowe jest teraz oficjalną diagnozą medyczną / „zaburzenia w grach” uznane za oficjalną chorobę przez Światową Organizację Zdrowia / jak to jest w gabinecie lekarskim przyszłości/12 sprawdzonych sposobów na lepszy sen
oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby upewnić się, że twój alarm jest wystarczająco głośny, aby cię obudzić:
Podkręć go
aby dostosować głośność dzwonka – Nie głośność mediów – przejdź do ekranu głównego. Gdy jesteś na ekranie głównym, użyj przycisków regulacji głośności, aby dostosować głośność dzwonka., Będziesz wiedzieć, że dostosowujesz głośność dzwonka, ponieważ miernik głośności na ekranie będzie oznaczony etykietą ” dzwonek.”
Zobacz więcej
jeśli miernik głośności na ekranie jest oznaczony jako „głośność”, a nie „Dzwonek”, możesz skonfigurować telefon tak, aby dostosowywał głośność tylko za pomocą przycisków głośności. Aby to naprawić, przejdź do Ustawienia, a następnie Dźwięki &. W obszarze Dzwonek i alerty zobaczysz przełącznik o nazwie Zmień za pomocą przycisków. Włącz ten przełącznik, aby dostosować głośność dzwonka telefonu za pomocą przycisków głośności.,
użyj cichego przełącznika telefonu
Jeśli śpisz przez alarm, może to być dlatego, że ściszasz głośność dzwonka telefonu, zanim pójdziesz spać. Zamiast używać przycisków głośności, aby wyciszyć telefon przez cały dzień, po prostu użyj cichego przełącznika (nad przyciskami głośności), aby wyłączyć dzwonek telefonu. To wyłączy dzwonek telefonu, ale pozostawi alarm nienaruszony.
sprawdź swój alarm
Możesz sprawdzić, jak głośny będzie twój alarm na ekranie ustawień alarmu. Aby to zrobić, otwórz aplikację Zegar i przejdź do Alarm., Dotknij Edytuj w lewym górnym rogu i wybierz alarm, który chcesz sprawdzić. Stuknij opcję Dźwięk, a następnie stuknij dźwięk alarmu, którego chcesz użyć.
Sprawdź głośność alarmu przed pójściem spać.
Sarah Jacobsson Purewal/CNET
alarm rozpocznie odtwarzanie przy bieżącej głośności dzwonka , czyli jak głośny będzie twój alarm, zakładając, że nie zmienisz później poziomu. Aby uczynić go głośniejszym lub cichszym, wystarczy użyć przycisków, aby dostosować głośność podczas odtwarzania alarmu testowego.
szukasz lepszego materaca?, Polowaliśmy na najlepsze materace online i porównaliśmy je.