Czy uważasz się za niezdarnego? Być może regularnie odpowiadasz na przezwiska, takie jak Butter Fingers lub Klutz, ponieważ zawsze upuszczasz rzeczy, potykasz się o różne przedmioty i zapominasz o kluczach?
cóż, nie musisz czuć się źle z powodu niezdarności, ponieważ, podobnie jak kolor oczu lub kształt nosa, nic na to nie poradzisz!,
tak, nowe badania wykazały, że niezdarność jest czymś, z czym się rodzi.
RELATED: to dlatego OBGRYZASZ paznokcie zgodnie z nauką
Uniwersytet w Delaware chciał dowiedzieć się, dlaczego niektórzy z nas są bardziej podatni na wypadki niż inni i, aby to zrobić, wziął próbkę 1500 sportowców studentów w 18 różnych uniwersytetach podczas treningu przedsezonowego.,
naukowcy testowali zdolności neurologiczne i poznawcze sportowców oraz mierzyli ich umiejętności obserwacyjne i szybkość reakcji.
następnie porównano 80 uczniów z kontuzjami z uczestnikami bez obrażeń.
wyniki wykazały, że sportowcy, którzy doznali urazów, mieli znacznie niższy czas reakcji i szybkość przetwarzania dla tych, którzy nie zostali ranni, a także niższy wynik pamięci wzrokowej i werbalnej.,
RELATED: jak przestać się martwić
Jeśli to brzmi jak ty, nie bój się, ponieważ badanie wykazało również, że chociaż urodziłeś się z niezdarnością, możliwe jest trenowanie mózgu, aby stał się mniej niezdarny.
główny autor badania, Charles 'Buzz' Swanik z University of Delaware, opisuje niezgrabne chwile jako chwilowe rozpraszanie uwagi, więc aby je zwalczyć, chodzi o skupienie.
Swanik sugeruje regularne badania wzroku i ćwiczenie świadomości wzrokowej, a także regularne ćwiczenia poprawiające siłę, stabilność i równowagę.