już prawie północ, a ty idziesz do kuchni na przekąskę przed snem. W zamrażarce znajduje się pojemnik kremowych lodów kawowych. „Mam zaryzykować?”pytanie o Java buzz. Naprawdę pytasz: ile kofeiny jest w lodach kawowych? Skonsultowaliśmy się z trzema najlepszymi markami lodów, aby dowiedzieć się, ile naprawdę pakuje się lodów do kawy ponczowej—zarówno w jednej porcji, jak i pełnym kuflu, na wypadek, gdybyś miał zły dzień., Dla odniesienia: 8-uncja filiżanka kawy ma 95 mg kofeiny według USDA.
Häagen-Dazs
w pół szklanki lodów kawowych Häagen-Dazs otrzymasz 21,6 mg kofeiny. Dla perspektywy, to trochę więcej niż ¼ filiżanki parzonej kawy. Pełny karton o pojemności 14 uncji to 75,6 mg. Crumble Cookie Espresso Chocolate nie ma dużo więcej kofeiny—23 mg w porcji i 80,5 mg w kartonie.,
Ben & Jerry ' s
w Klasyczna kawa kawa buzzbuzzbuzz, jest 45 mg kofeiny na ½ szklanki porcji i 180 mg na kufel. Więc jeśli to wszystko za jednym zamachem, będziesz miał równowartość nieco więcej niż dwóch filiżanek jawy.,
Talenti
tak wielu ludzi zadałem to pytanie, które firma talenti ma w sekcji FAQ na swojej stronie internetowej. Zarówno kawa czekolada Chip i kawy toffi gelatos mają około 5 do 8 mg kofeiny na ½ szklanki porcji. To najniższa ilość kofeiny w każdym z lodów, które badaliśmy. Jest nieco wyższa niż filiżanka bezkofeinowa, która, Uwaga spoiler, ma od 4,3 mg do 6,9 mg kofeiny.,
biorąc pod uwagę, że latte po kolacji z jednym strzałem espresso ma 63 mg kofeiny, równie dobrze możesz zafundować sobie danie lodów zamiast. Dla smaku kawy z minimalnym szumem, wybierz Talenti lub Häagen-Dazs. Dla mocniejszych rzeczy, Ben & Jerry ' s. czy mówimy, że można mieć to rano zamiast kawy? Nie możemy tego nie powiedzieć.