jak przeprowadzić interwencję?
sama dyskusja może być przerażająca dla tych, którzy kochają alkoholików. Rozwiązaniem jest przeprowadzenie interwencji., Zbierz kilku przyjaciół i członków rodziny danej osoby, a może wynajmij profesjonalnego interwencjonistę, aby poprowadził wydarzenie. Interwencja polega na tym, że grupa wykazuje wsparcie dla ukochanej osoby, aby uzyskać leczenie w celu przezwyciężenia zaburzeń używania alkoholu, ale jest to również sposób dla wszystkich, którzy kochają osobę, aby wspierać się nawzajem w obliczu swoich obaw o zmianę związku.
Grupa zbiera się, aby wyrazić zaniepokojenie, używając konkretnych przykładów, o zachowaniu i zdrowiu ukochanej osoby. Oferują wsparcie dla leczenia w określony sposób., Wyznaczają również granice i wyraźne konsekwencje, jeśli dana osoba odmawia uzyskania pomocy.
przyjaciele lub członkowie rodziny, którzy wierzą, że mogą skupić się na pozytywnym wsparciu, mogą zarządzać interwencją, lub może być bardziej korzystne w wielu przypadkach zatrudnić profesjonalnego interwencjonistę do prowadzenia interwencji. Niezależnie od struktury interwencji, oto kilka kluczowych punktów, o których należy pamiętać:
- stwórz plan i trzymaj się go. Obejmuje to konkretną datę, godzinę, miejsce spotkania, lidera lub przewodnika oraz zarys interwencji.,
- zbieraj informacje na temat alkoholizmu, związanych z nim konsekwencji zdrowotnych i możliwości rehabilitacji.
- tworzą główny zespół interwencyjny.
- zdecyduj o konkretnych konsekwencjach, jeśli alkoholik odmówi pomocy.
- Rób notatki na temat tego, co każdy chce powiedzieć, więc mają luźny skrypt do trzymania się.
- zorganizuj spotkanie zgodnie z planem.
- skontaktuj się z członkiem rodziny alkoholików, niezależnie od tego, czy przyjmują pomoc, czy nie.,
więcej informacji na temat wsparcia dla odzyskiwania
- 12-krokowy Przewodnik
- wsparcie po opiece
- wskaźnik sukcesu AA
- alternatywy 12-krokowe
jak wspierać leczenie i odzyskiwanie?
wsparcie przyjaciół i rodziny nie kończy się po interwencji lub po rozpoczęciu leczenia przez ukochaną osobę. Osoba będzie potrzebowała ciągłej miłości i wyraźnego wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny, aby pozostać na dobrej drodze.,
oto kilka sposobów, w jaki przyjaciele i rodzina mogą wesprzeć ukochaną osobę, która leczy się z alkoholizmu:
- Znajdź terapeutę. Wspieranie bliskiej osoby z zaburzeniami nadużywania alkoholu może być psychicznie i emocjonalnie opodatkowane. Ważne jest, aby przetwarzać te emocje z kimś, kto może pomóc wspierać pozytywne zmiany behawioralne i wskazać obszary wymagające poprawy.
- wspólnie uczęszczaj na terapię rodzinną. Nadużywanie substancji często obciąża relacje, nawet gdy partnerzy pozostają razem lub członkowie rodziny aktywnie pozostają zaangażowani w życie danej osoby., Uczestnictwo w terapii rodzinnej, zarówno w ramach programu rehabilitacyjnego, jak i poza zorganizowanym programem, może pomóc w uzdrowieniu tych relacji rodzinnych i odbudowaniu zaufania.
- pomoc w zarządzaniu zasobami. Kiedy osoba koncentruje się na odzyskiwaniu, może potrzebować pomocy w innych dziedzinach życia. Mogą potrzebować pomocy w znalezieniu źródeł do zapłaty za leczenie; mogą chcieć wejść do zakładu trzeźwości; lub mogą potrzebować pomocy w zarządzaniu lekami., Istnieje wiele różnych zasobów, od finansowania społecznościowego i ubezpieczeń po Wspólne przejazdy i usługi dostarczania posiłków, które mogą znacznie przynieść korzyści osobie przezwyciężającej zaburzenia nadużywania alkoholu. Ponieważ osoba musi skupić się na terapii i pozostając trzeźwy, o niektórych przyjaciół lub członków rodziny przejąć zarządzanie niektórych z tych rzeczy może wziąć wiele stresu od procesu odzyskiwania.
- oferujemy przejazdy do i z leczenia. Jeśli alkoholik odzysku idzie do programu leczenia ambulatoryjnego, mogą potrzebować pomocy się tam., Prowadzenie ich do leczenia może pomóc im uniknąć Pokus, takich jak bary lub Sklepy monopolowe, i może zapewnić, że zrobią to na czas każdego dnia. Jest to szczególnie pomocne, gdy zakłady lecznicze znajdują się dalej lub osoba nie posiada własnego samochodu.
- w godzinach odwiedzin. Szpitalne ośrodki rehabilitacyjne często ustalają godziny odwiedzin. Osoby dozwolone na liście mogą być ograniczone przez pewien czas; na przykład rodzice lub małżonkowie mogą być jedynymi, którzy mogą uczestniczyć w pierwszym tygodniu lub tak., Po upływie początkowego okresu czasu i odwiedzający są dozwolone, może wiele znaczyć po prostu pokazać się. To ilustruje osobie, że ich przyjaciele i rodzina są nadal inwestowane w ich wyzdrowienie i chcą wiedzieć, jak sobie radzą.
- pozbądź się substancji nadużywania w domu. Wylej cały alkohol i rozważ pozbycie się innych potencjalnie odurzających substancji, takich jak niewykorzystane leki na receptę i papierosy. Pokazuje to, że każdy jest zaangażowany w zdrowy styl życia i pomaga uniknąć pokusy w domu.,
- stwórz plan zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń. Rodziny alkoholików mogą mieć więcej wrażeń z czasu rodzinnego i małe doświadczenie robi przyjemne rzeczy razem. Chodzenie na spacery, spędzanie czasu na placu zabaw, tańczenie w trzeźwym otoczeniu, wspólne przygotowywanie i jedzenie posiłków, Wspólne zakupy zdrowej żywności lub angażowanie się we wspólne hobby może znacznie wzmocnić więzi rodzinne. Przyjaciele mogą również rozwijać te nawyki, aby wspierać swoją ukochaną osobę, która przezwycięża zaburzenia nadużywania alkoholu.,
stałe wsparcie po leczeniu
chociaż program rehabilitacji dobiegnie końca – nawet długoterminowy program mieszkaniowy-pozostawanie na trzeźwo jest procesem trwającym całe życie. Wymaga to stałego, pozytywnego wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny danej osoby. Znajomi mogą znaleźć czynności, które nie wiążą się ze spożyciem alkoholu lub które celowo odstraszają wszystkich od spożywania alkoholu. Członkowie rodziny mogą trzymać potencjalnie uzależniające substancje z dala od domu.,
w dłuższej perspektywie ważne jest, aby bliscy byli pozytywnie nastawieni do powrotu do zdrowia, jeśli dana osoba nawraca, pomagali im przestrzegać planu zapobiegania nawrotom i zachęcali do utrzymania dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystkie te rzeczy mogą pomóc osobie, która przezwycięża alkoholizm, aby czuć się wspierany w całej podróży.