tak irytujące, jak to jest być pod zaklęciem kichania, które może trwać kilka minut i minut nonstop, kichanie jest niezbędne dla naszego organizmu, ponieważ pomaga nam zachować zdrowie. Jest to mimowolne działanie, które działa jako mechanizm obronny organizmu. Kiedy jakaś bakteria lub wirus dostanie się do błony śluzowej nosa, mózg reaguje na nią. Aktem kichania jest odruch, kiedy nasz nos chroni nas przed zewnętrznymi zarazkami lub innymi niechcianymi cząsteczkami.,Akt kichania jest procesem fizjologicznym obejmującym ruch różnych mięśni ludzkiego ciała, takich jak mięśnie przewodu głosowego, mięśnie brzucha i tak dalej. Ważne jest, aby pamiętać, że nie tylko kicha, gdy cierpi na przeziębienie. Istnieją niezliczone inne czynniki, które powodują Indywidualne kichanie. To może wahać się od alergii na „photic kichanie”, którzy kichają, gdy wchodzą w kontakt ze słońcem.
według niektórych badań czasami wyrywanie brwi namawia go do kichania. Jest to powszechne wśród dość dużej liczby osób., Niestety, niektórzy ludzie są uczuleni na czekoladę i to sprawia, że też kichają. Istnieją sezonowe alergie, jak również. Jesień sprawia, że niektórzy kichają. Katar sienny jest bardzo powszechny. W ten sposób jest świadomy swojej alergii i podejmowania niezbędnych środków ostrożności jest niezbędna.
domowe sposoby na zaprzestanie kichania
istnieje niezliczona liczba mitów związanych z kichaniem. Powszechnie uważa się, że jeśli kichasz, ktoś myśli o Tobie. W północnych częściach Indii, jeśli kichniesz tuż przed wyjściem z domu, jest to uważane za oznakę pecha., Nie kieruj się folklorem, to po prostu naturalny proces ciała.
Dr Anju Sood, dietetyk z Bangalore, dzieli kichanie na dwie grupy: „może być alergiczne lub zakaźne”. Leczenie różnych typów różni się. Najlepsze jest to, że oba rodzaje mogą być traktowane naturalnie, w domu.
oto nasz poradnik, Jak pozbyć się niewygodnej, żenującej sytuacji ciągłego kichania przez kilka sekund pod koniec:
1., Owoce cytrusowe
owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny, grejpfruty i tak dalej, zawierają pewne chemikalia roślinne zwane flawonoidami, które są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają w budowaniu układu odpornościowego organizmu. Pomagają one w walce z niechcianymi bakteriami powodującymi przeziębienie i inne alergie. Owoce te muszą więc być spożywane codziennie, aby zachować zdrowie.
2. Amla
Amla jest doskonałym źródłem antyoksydantów i ma właściwości antybakteryjne, które pomagają budować naszą odporność., Może być przyjmowany w postaci soku lub spożywany świeży. Posiadanie amla dwa do trzech razy dziennie natychmiast poprawia stan kichania.
3. Czarny kardamon
spożywanie czarnego kardamonu, aromatycznej przyprawy, która jest powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej, przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Należy go żuć dwa do trzech razy dziennie, aby pozbyć się kichania. Olej z czarnego kardamonu jest bardzo skuteczny, ponieważ pomaga normalizować przepływ śluzu przez drogi oddechowe. Po prostu masowanie pomaga poprawić stan jednostki.,
4. Imbir
imbir zawiera właściwości przeciw septyczne i działa jako środek zmniejszający przekrwienie, który pomaga leczyć przeziębienie. Pokrój 3-calowy kawałek imbiru i wymieszaj go z 2 łyżkami miodu. Umieść go w gorącej wodzie i łyk codziennie przed snem dla natychmiastowej ulgi.
5. Tulsi
oprócz tego, że jest świętą rośliną indyjską, Tulsi ma wiele korzyści zdrowotnych. Liście Tulsi mają silne właściwości antybakteryjne, które mogą zwalczać szereg niebezpiecznych infekcji., Zagotować szklankę wody z 3-4 liśćmi Tulsi. Spożywać mieszaninę codziennie przed snem przez 2-3 dni i zauważyć różnicę.
6. Sitopaladi Churna
jest to lek ajurwedyjski, który ma właściwości przeciwhistaminowe. Wiadomo, że leczy zatory i uważa się, że leczy problemy z oddychaniem. W jednej łyżeczce miodu wymieszaj pół łyżeczki Sitopaladi churna powder i weź go 2-3 razy dziennie, aby poczuć się lepiej.,
Uwaga: w przypadku kichania związanego z alergią należy trzymać się z dala od miejsc silnie zanieczyszczonych i podatnych na pyłki, kurz i inne substancje powodujące alergie. Użyj maski, jeśli Twoja obecność w takich środowiskach jest absolutnie konieczna.
Disclaimer:
opinie wyrażone w tym artykule są osobistymi opiniami autora. NDTV nie ponosi odpowiedzialności za dokładność, kompletność, przydatność lub ważność jakichkolwiek informacji zawartych w tym artykule., Wszystkie informacje są dostarczane na bieżąco. Informacje, fakty lub opinie pojawiające się w artykule nie odzwierciedlają poglądów NDTV i NDTV nie ponosi żadnej odpowiedzialności za to samo.