Share this post
co jest w środku: odpowiadam na pytanie „Jak zacząć żyć jako minimalista?”z 10 podstawowe podstawowe do włączenia do swojego życia, plus wskazówki, aby uprościć swój dom & czas.
jesteś wyczerpany. Twoja lista rzeczy do zrobienia nie ma końca. Twój kalendarz jest wypchany. Z drugiej strony, twój dom też., Jest zaśmiecona, chaotyczna, a nie spokojna siedziba, o której marzyłeś, gdy się wprowadziłeś.
twoje życie towarzyskie składa się z gokartingu dzieci z aktywności do aktywności, a twoje marzenie o dobrej kolacji przy stole wydaje się tak odległe, jak twoje szanse na wygraną na loterii. To cudzołóstwo nie wywołuje radości.
weź serce. Jest rozwiązanie tego szaleństwa. Pokażę Ci 10 prostych sposobów na rozpoczęcie życia jako minimalista. Zmień swoje życie i cofnij swój czas., Ten przewodnik dla początkujących do życia w minimalistycznym stylu życia poprowadzi Cię przez jak wyeliminować szaleństwo i rozpocząć spokój w swoim życiu.
na czym polega minimalistyczny styl życia?
chociaż definicja minimalizmu może się różnić w zależności od osoby, powszechnie akceptowanym pojęciem jest to, że minimalistyczny styl życia jest usuwaniem niepotrzebnego w naszym życiu, aby dążyć do pierwotnego. W istocie minimalistyczne życie to takie, które usuwa wszystko, co nie ma znaczenia, abyś mógł skupić się na tym, co robi – swojej rodzinie, wierze, celu i pasjach.,
jak zacząć żyć jako minimalista?
Chociaż istnieje wiele miejsc, które można zacząć i wiele sposobów, aby rozpocząć podróż do minimalizmu, ten przewodnik dla początkujących koncentruje się na 10 praktycznych sposobów, aby rozpocząć naukę, jak żyć jako minimalista. Podążaj za tym przewodnikiem i zobacz, jak zmienia się twój świat!
ten post zawiera linki partnerskie dla Twojej wygody. Sprawdź moją Politykę prywatności, aby uzyskać więcej informacji.
Jak zostać minimalistą: 10 podstawowych pierwszych kroków
1., Dowiedz się dlaczego
podobnie jak każda podróż zmian, życie jako minimalista zaczyna się od ustalenia Twojej intencji. Dlaczego chcesz żyć z mniej? Jakie są powody, dla których rozpoczynasz tę prostą podróż życia? Zmiana jest trudna, a jeśli nie masz solidnego powodu, dla którego potrzebujesz tej zmiany w swoim życiu, nie uda ci się jej osiągnąć.
Twoje why staje się Twoją latarnią przez przysłowiowe burze życia – i w dosłownej burzy rzeczy, które twoje dzieci zostawiają w Twoim salonie., Prowadzi cię przez wyzwania związane ze zmianami i przypomina o domu, który pragniesz stworzyć.
2. Stwórz cele i zaplanuj
niektórzy mówią, że cel to marzenie z terminem. Nie wystarczy życzyć sobie idealnego życia. Musisz wprowadzić wymagane zmiany. Zauważ, że nie mówiłem, żeby się usprawiedliwiać. Nie brakuje wymówek, dlaczego nie możemy mieć takiego życia, o jakie walczymy. Prawda jest taka, że jeśli czegoś bardzo pragniesz, to sprawisz, że to się stanie. Jeśli naprawdę chcesz rozpocząć minimalistyczny styl życia, stwórz konkretny cel i nakreśl plan, w jaki sposób go osiągniesz., Więc zaczynaj!
Jeśli potrzebujesz świetnej rady, jak stworzyć życie z pełną koncentracją, koniecznie zapoznaj się z nową książką Michaela Hyatta, Free to Focus. Posłuchałem audible i jest wypełniony złotymi ciekawostkami produktywności, które pomogą Ci zrobić więcej! Jeśli go kochasz, ma fantastyczny planer, który postępuje zgodnie z zasadami książki, aby pomóc ci organizować i zarządzać czasem bardziej efektywnie!
Declutter your space
większość ludzi zakłada, że odpowiedzią na pytanie „Jak zacząć żyć jako minimalista” jest „wyrzuć wszystkie swoje rzeczy.,”
Dzięki Guru takim jak Marie Kondo, sprzątanie i deklutowanie naprawdę weszło do głównego nurtu. To świetny sposób, aby rozpocząć swoją podróż do minimalizmu, ponieważ pomaga zobaczyć, że rzeczywiście można żyć z mniej.
niezależnie od tego, czy jesteś weekendowym wojownikiem, czy masz tylko czas, aby odłożyć szufladę na raz, nie ma to znaczenia. Postęp to postęp. Kiedy proces deklutacji staje się przytłaczający, lub decyzje stają się trudne, przypomnij sobie dlaczego., Pamiętaj o celach i intencjach, które postawiłeś na początku tej podróży, aby uprościć swoje życie i kontynuować.
Wskazówki dotyczące Deklutacji& techniki, które pomogą Ci na drodze do uproszczenia:
jak Deklutować swój dom w 5 bezsensownych krokach
Porady dotyczące Deklutacji, których jeszcze nie słyszałeś
jak Deklutowałem nasz Problem na dobre!
prosta zmiana nastawienia, która odmieni Twoją podróż minimalizmu
4. Szafy wnękowe
pranie i naczynia to dwie najbardziej czasochłonne prace domowe dla każdej mamy., Wydaje się, że bez względu na to, ile robisz, zawsze jest coś więcej. Zmniejsz obciążenie prania, tworząc szafę na kapsułki.
szafy na kapsułki to świetny sposób na rozpoczęcie minimalistycznego stylu życia, ponieważ korzyści są natychmiastowe i długotrwałe. Po stworzeniu szafy na kapsułki w końcu poczujesz się dobrze we wszystkim, co nosisz. Dodatkowo znacznie skrócisz czas potrzebny na przygotowanie& decyzji, które musisz podjąć rano.
ale nie przestawaj z sobą! Stwórz kapsułową szafę dla swoich dzieci!, Pomóż im usprawnić decyzje, które podejmują rano, tworząc garderobę, która koordynuje i pasuje do ich stylów. Sprawdź mój praktyczny przewodnik tworzenia szafy kapsułowej dla dzieci. To łatwy sposób, aby pomóc dzieciom zacząć postrzegać wartość życia jako minimalistycznego.
stań się bardziej celowy
jedna z moich ulubionych odpowiedzi na „jak zacząć żyć jako minimalista?”jest stworzenie życia, które odzwierciedla Twoje najwyższe priorytety. Kiedy widzisz wszystko w swoim życiu przez pryzmat uproszczenia, zachodzą duże zmiany. Decyzje stają się o wiele łatwiejsze do podjęcia., To działa na twój czas, zakupy i energię.
chcesz wiedzieć, czy powinieneś wziąć udział w wydarzeniu lub wyrazić zgodę na udział w projekcie? Przeprowadź go przez filtr swoich priorytetów.
czy obsługuje to, co dla Ciebie najważniejsze?
czy potrzeba czasu i energii od rzeczy, które cenisz najbardziej?
czy to doda wartości Twojemu życiu?
czy warto to kupić?
czy przynosi ci to radość? Czy przydaje się w Twoim domu?
potrzebujesz go, czy posiadasz coś podobnego, co może zadziałać?
czy za 6 miesięcy będzie Ci się podobać? Za rok?,
czy warto mieć miejsce w domu? Konserwacja będzie wymagała?
kolejna łatwa, minimalistyczna wskazówka dla początkujących? Być celowe o tym, gdzie przechowujesz rzeczy. Rozważ przechowywanie przedmiotów blisko ich punktu użytkowania, aby nie były one stale trekked po całym domu, aby je odłożyć (bo wiesz, że rzadko się zdarza!). Lub rozważ grupowanie podobnych przedmiotów w tym samym miejscu, aby wszyscy wiedzieli, gdzie je znaleźć i zwrócić.
6., Zresetuj swoje nawyki & stwórz rutynę
przeanalizuj swoje nawyki i procedury, gdy nauczysz się, jak rozpocząć minimalistyczny styl życia.
w swojej książce Atomic Habits James Clear podkreśla znaczenie wprowadzania drobnych zmian w rutynie i nawykach, aby zwiększyć swój sukces i osiągnąć swoje cele. Jeśli chcesz zacząć żyć jako minimalista, zacznij zmieniać nawyki, które utrzymują cię w obecnej sytuacji.
jednym z praktycznych sposobów na rozpoczęcie minimalistycznego stylu życia jest przyjęcie porannej i wieczornej rutyny.,
na przykład, zacznij codziennie rano, uruchamiając ładunek prania przez pralkę. Po śniadaniu załaduj zmywarkę zamiast ustawiać talerze w zlewie.
wieczorem umieść pranie w suszarce. Po kolacji natychmiast wyczyść naczynia i naczynia. Złóż pranie i odłóż. Następnie wykonaj szybki przegląd, aby zabezpieczyć pozostałe brudne naczynia przed uruchomieniem zmywarki. Rozładuj go rano jako część porannej rutyny.
kolejnym świetnym nawykiem, który pomaga utrzymać porządek w domu, jest rozpoczęcie 15-minutowego szybkiego czyszczenia tuż przed snem., Niech dzieci pomogą posprzątać swoje zabawki. Oczyść stoły, Lady i inne poziome przestrzenie. Włóż rzeczy z powrotem do ich domów.
Jeśli myślisz, że to zajmie godziny, a nie 15 minut, weź serce! Po deklutacji i każdy przedmiot ma miejsce w Twoim domu, ta rutyna staje się znacznie łatwiejsza do opanowania. Nie stresuj się, jeśli jeszcze cię tam nie ma!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak tworzyć atomic habits, oto film wprowadzający.
Zaplanuj proste posiłki
„Co na obiad?”może być jednym z najbardziej stresujących pytań, na które można odpowiedzieć w ciągu dnia., Zamiast polegać na jedzeniu na wynos lub fast foodzie, ponieważ jesteś zbyt zmęczony lub nie zainspirowany, poświęć czas na stworzenie prostego, minimalistycznego planu posiłków.
zacznij prowadzić minimalistyczny styl życia w kuchni, tworząc tygodniowe posiłki, które Twoja rodzina kocha – posiłki, które są również łatwe w przygotowaniu i użyciu podstawowych składników. Następnie utwórz główną listę zakupów dla tego cotygodniowego zestawu posiłków, abyś nie musiał ponownie o tym myśleć.
, Pracuj nad dodawaniem posiłków, aż w końcu masz miesięczne plany posiłków utworzone z dołączonymi listami produktów spożywczych (4 tygodniowe plany posiłków).
Ta prosta, minimalistyczna wskazówka nie tylko pozwoli zaoszczędzić czas i energię, ale także pozwoli zaoszczędzić pieniądze. Koniecznie sprawdź naszą ulubioną rodzinną recepturę chili i dodaj kolejny łatwy posiłek w tygodniu do swojego arsenału!
8. Podążaj za budżetem
mówiąc o oszczędzaniu pieniędzy, jednym z często pomijanych sposobów rozpoczęcia minimalistycznego stylu życia jest zaprojektowanie budżetu. Kiedy pilnujesz swoich pieniędzy, jesteś bardziej świadomy, na co je wydajesz., Przypadkowo, kiedy jesteś świadomy tego, co kupujesz, zaczynasz gromadzić więcej pieniędzy. Minimalizm i pieniądze idą w parze.
Budżetowanie nie musi być skomplikowane. Zacznij od małych wydatków, trzymając się cotygodniowego celu wydatków na różne zakupy lub ograniczając liczbę posiłków w ciągu tygodnia.
istnieje wiele świetnych strategii budżetowych, takich jak budżetowanie zerowe i zasada 50/30/20, więc znajdź taką, która działa dla Ciebie i Twojej rodziny.
nie wiesz od czego zacząć? Sprawdź moją listę 28 celów finansowych, które odmienią Twoje życie., Gdy już zainspirujesz się do życia jako minimalista, jeśli chodzi o pieniądze, zacznij wyznaczać własne cele finansowe za pomocą tego bezpłatnego druku!
więcej porad dla początkujących Budżetowców:
w jaki sposób fundusze mogą zmienić Twoje finanse & trzymaj się z dala od długów
Jak zakończyć walkę o pieniądze ze współmałżonkiem
9. Skup się na doświadczeniach > rzeczy
innym sposobem na rozpoczęcie życia jako minimalista jest skupienie się na doświadczeniach zamiast na rzeczach., Jest to bardzo praktyczna wskazówka, która jest prosta do zrozumienia dla każdego początkującego, ale czasami nie jest tak łatwa do wdrożenia.
Po latach myślenia przez pryzmat rzeczy, przejście do myślenia o doświadczeniach może być zmianą. Jednak jest to zmiana, której nigdy nie pożałujesz, gdy nauczysz się, jak zacząć. Spróbuj podarować doświadczenie następnym razem, gdy zostaniesz zaproszony na wydarzenie, na które normalnie kupisz prezent.
na przykład zabrałem siostrzenicę na dzień robienia świec i lunch zamiast kupić jej prezent urodzinowy., Mój bratanek poszedł na swój pierwszy film 3D i mrożony jogurt bar. Dałem kuzynowi pieniądze na jego Epicki miesiąc miodowy zamiast kolejnego talerza. Kupiłam pakiety w ośrodkach dla przyjaciół, którzy zasłużyli na wyjątkowy dzień. Zapłaciłam koleżance za masaż w spa w rocznicę poronienia. Przekazałem pieniądze organizacjom charytatywnym, które pasjonują moich przyjaciół, zamiast prezentów urodzinowych lub świątecznych.
nie dzielę się tym, aby wyglądać dobrze, ale aby pokazać, że bez względu na okazję lub sytuację, zawsze można znaleźć alternatywę dla doświadczenia.,
10. Travel-the Ultimate Experience
Travel jest najlepszym przykładem wydawania pieniędzy na doświadczenia ponad rzeczy. To jeden z moich ulubionych sposobów na praktykowanie życia jako minimalista. Mój mąż Ryan i ja cenimy Podróże i priorytetem jest oszczędzanie naszych pieniędzy na te doświadczenia. Podróżowaliśmy z plecakiem przez Włochy, przejechaliśmy przez Jukatan, zapinaliśmy się na suwak na Hawajach i łowiliśmy na Karaibach., Ryan udał się na misje do Brazylii, Hondurasu, Nikaragui, Tajlandii i Kambodży (w końcu pojadę, gdy dzieci będą starsze).
zanim założysz, że to musi być wspaniałe zarabiać na pieniądzach, powinieneś wiedzieć, że wybraliśmy się na te wszystkie wycieczki, żyjąc z jednego dochodu. Nawet jeśli oboje pracowaliśmy, zawsze żyliśmy z jednej pensji. Przez większość czasu druga pensja szła na spłatę długów, przebudowę naszej fixer-upper, lub oszczędzanie na fundusz awaryjny. Później zrezygnowałem z nauczania, aby zostać w domu z chłopcami (kolejny powód, dla którego zawsze żyliśmy z jednego dochodu – planowaliśmy taką możliwość)., Widzisz, kiedy zaczynasz żyć jako minimalista, Twoje priorytety stają się jasne, a Twoje pieniądze są wydawane tam, gdzie są dla Ciebie ważne.
nie mam fantazyjnych butów, torebek za 300 dolarów, wypielęgnowanych paznokci, nowiutkiego samochodu, ani najbardziej aktualnej technologii. Ale mam paszport pełen pieczątek i wspomnień na całe życie.
a podczas podróży nie daj się obciążać rzeczami! Sprawdź mój przewodnik po pakowaniu światła i dowiedz się, jak zacząć być minimalistycznym w swoich podróżach! Poza tym, zapoznaj się z moją serią o podróżach z budżetem, aby zobaczyć, jak stać nas na podróżowanie po świecie bez popadania w długi!,
Potrzebujesz więcej inspiracji do podróży? Sprawdź te 15 korzyści z podróży!
najlepsza odpowiedź na to, jak zacząć żyć jako minimalista? Po prostu zacznij!
nauka życia jako minimalista nie musi być przytłaczająca. Nawet jako początkujący możesz wprowadzać małe zmiany, które będą miały ogromny wpływ na twój dom i życie. Wyciąć elementy z harmonogramu. Pozbądź się ubrań, których nie nosisz. Twórz łatwe do zrobienia obiady.
rozpoczęcie minimalistycznego stylu życia nie musi być skomplikowane., Gdy zaczniesz wprowadzać te 10 prostych, ale istotnych zmian, zaczniesz odkrywać jeszcze więcej sposobów na uproszczenie domu, harmonogramu i procedur, dzięki czemu będziesz mógł żyć zgodnie ze swoimi priorytetami. Życie, które kochasz.
Pin this for later!