tradycyjna filozofia medycyny naturalnej twierdzi, że najlepszą porą roku na detoksykację wątroby jest wiosna. Ale w naszym toksycznym świecie głębokie czyszczenie układu trawiennego i metabolicznego może rozpocząć się w każdej chwili. Jednak nie wskakuj prosto w post. Najpierw przygotuj swoje ciało do oczyszczenia wątroby poprzez płukanie żółci i kamieni z pęcherzyka żółciowego. Następnie oczyść wątrobę i postępuj zgodnie z nią oczyszczając jelito cienkie. Najpierw dostrajając swój układ trawienny i metaboliczny, post jest bardziej skuteczny.,
Twój woreczek żółciowy: prosty, ale ważny Organ
Twój woreczek żółciowy, gruszkowy woreczek o długości około trzech cali, znajduje się w górnej prawej części brzucha z żebrami i tuż poniżej wątroby. Koncentruje kilka łyżek żółci, zielonkawo-żółty płyn alkaliczny produkowany w wątrobie, który pomaga trawić tłuszcze i oleje. Wspólny przewód wątrobowy łączy go z wątrobą. Nieużywana żółć dostaje się do krwioobiegu.
kwasy żółciowe są mierzone badaniem krwi, ale rzadko są podwyższone u ogólnie zdrowych ludzi, więc lekarze zwykle nie badają ich., Testy czynnościowe wątroby, zwane również zespołem czynności wątroby, warto uzyskać przed rozpoczęciem płukania pęcherzyka żółciowego, ale także nie jest to konieczne, jeśli jesteś zdrowy.
TIP #1: ciąża może powodować tymczasowe zaburzenia czynności wątroby, ponieważ wątroba matki jest detoksykacji jej i jej dziecka krwi w wyniku przepracowania pęcherzyka żółciowego. Śródwątrobowa cholestaza ciąży (ICP) zwykle nie jest problemem dla matki, ale wiąże się ze zwiększonym ryzykiem płodu. Nie próbuj płukania pęcherzyka żółciowego podczas ciąży. Matki karmiące nie powinny zrobić płukanie pęcherzyka żółciowego.,
Dlaczego Twój woreczek żółciowy jest ważny
wiemy już, że woreczek żółciowy pełni wiele funkcji w organizmie.
produkcja żółci zachodzi w wątrobie i spływa kanałem do przechowywania w pęcherzyku żółciowym. Woreczek żółciowy opróżnia sprzężoną żółć, błyszczący zielony kolor, do jelita cienkiego na żądanie, aby pomóc w trawieniu żywności, zwłaszcza tłuszczów i olejów.,
funkcje pęcherzyka żółciowego:
- przechowuje żółć
- sekrety żółci do jelita cienkiego na żądanie do rozkładu tłuszczów i olejów
- sekrety białka związane z tworzeniem kamieni żółciowych
- pomaga regulować funkcje wątroby i jelita cienkiego
- pomaga wyeliminować bilirubinę
kamienie żółciowe są powszechne
większość kamieni żółciowych jest kombinacją nasyconej żółci i cholesterolu. Niektóre zawierają bilirubinę, zabarwienie tych kamieni czarny; inne zawierają wapń. Proces powstawania kamieni żółciowych jest stopniowy., Zaczyna się od gromadzenia się żółci w pęcherzyku żółciowym, a następnie zamienia się w miękkie kamienie. Z czasem te miękkie kamienie żółciowe stają się kalcynowane, obracając się wystarczająco mocno, aby zostać wykryte przez promieniowanie rentgenowskie.
przez większość czasu kamienie żółciowe siedzą cicho w pęcherzyku żółciowym i przechodzą niezauważone. Ale jeśli kamień żółciowy utknie w przewodzie żółciowym, żółć wraca do góry i powoduje żółtaczkę, zażółcenie oczu i skóry.
niektórzy ludzie mają skłonność do powstawania kamieni żółciowych. I podstawowych chorób wątroby i otyłości sprawiają, że bardziej narażone na rozwój kamieni żółciowych., W przypadku kobiet przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych i stosowanie zastępstwa estrogenowego również zwiększa ryzyko powstawania kamieni. Inne czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych obejmują przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu, cukrzycę, szybką utratę wagi i dietę o wysokiej zawartości tłuszczu.
czasami kamienie żółciowe nie przechodzą naturalnie z organizmu w stolcu. Jeśli utkną w przewodzie żółciowym, wywołują stan zapalny, który powoduje ból brzucha. Niektórzy ludzie mają wiele kamieni żółciowych, które wypełniają ich cały woreczek żółciowy., W tych ciężkich przypadkach, operacja awaryjna jest wykonywana w celu usunięcia pęcherzyka żółciowego.
skąd wiesz, że masz kamienie żółciowe?
większość kamieni żółciowych jest małych i średnich rozmiarów, ale niektóre mogą być tak duże jak piłka golfowa. Duże kamienie żółciowe są niebezpieczne, aby spróbować wypłukać, ponieważ mogą złożyć się w przewodzie żółciowym. Możesz mieć kamienie żółciowe, nie wiedząc o tym. Osiemdziesiąt procent czasu, ludzie z kamieni żółciowych nie mają objawów. Pozostałe 20 procent ma objawy, które różnią się od łagodnych do ciężkich.,
objawy kamieni żółciowych:
- wzdęcia brzucha i niewygodne wzdęcia
- silny ból pleców między łopatkami lub za prawym ramieniem
- niewyjaśnione nudności lub wymioty
- nagły początek intensywnego bólu w centrum lub prawej górnej części brzucha
- ciemny mocz
- gliniaste stolce
- przewlekła niestrawność
ostry atak pęcherzyka żółciowego może obudzić cię w środku nocy z rozdzierającym bólem brzucha. Oprócz zapalenia może wystąpić zakażenie bakteryjne., Jeśli masz gorączkę z dreszczami i silnym bólem brzucha, skontaktuj się z lekarzem lub udaj się do najbliższego Centrum pomocy doraźnej.
ważne jest, aby określić, czy masz kamienie żółciowe, i ich potencjalny rozmiar, zanim zrobisz płukanie pęcherzyka żółciowego. Aby zdecydować, czy masz jeden kamień lub wiele, i określić ich rozmiar, uzyskać USG jamy brzusznej. Lekarz może zamówić dla Ciebie USG., Ultrasonografia brzucha może obrazować drogi żółciowe, wykazywać objawy zapalenia lub zablokowania żółci oprócz kamieni obrazowych
czynniki ryzyka powstawania kamieni żółciowych:
- otyłość
- Płeć żeńska
- terapia hormonalna estrogenem
- stosowanie tabletek antykoncepcyjnych
- podstawowa choroba wątroby
- dieta o wysokim cholesterolu
- szybka utrata masy ciała
- cukrzyca
- historia rodzinna kamieni żółciowych
- zespół zapalny jelit
- ponad 60 lat
aby bezpiecznie oczyścić woreczek żółciowy, jeśli masz kamienie, powinny one być mniejsze niż 1 centymetr., Kamienie większe niż 2 centymetry są zbyt duże, aby spróbować spłukać. Musisz zmniejszyć kamienie żółciowe od 1 do 2 centymetrów przed oczyszczeniem pęcherzyka żółciowego.
dzięki odpowiednim informacjom poradzisz sobie z większością przewlekłych problemów z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym, w tym z małymi i średnimi kamieniami żółciowymi.
Naturalne leki zmniejszające kamienie żółciowe
zdrowie wątroby i trzustki idą w parze. Trzustka odgrywa istotną rolę w trawieniu żywności, więc wspieranie trzustki ułatwia pęcherzyka żółciowego. Weź trzustkowy enzym trawienny z każdym posiłkiem., Jeśli masz problemy z rozbiciem białka, weź taki, który zawiera kwas solny wraz z enzymami trzustkowymi.
zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego idą w parze. Weź wątroby i pęcherzyka żółciowego wspomagające zioła, zwane pęcherzyków żółciowych, w celu promowania wydzielania żółci i obniżenia stanu zapalnego w tych narządach. Istnieje wiele komercyjnych preparatów ziołowych do detoksykacji wątroby i pęcherzyka żółciowego. Berberyna jest jednym z najważniejszych składników aktywnych w tej klasie ziół, które obejmują również Chiński coptis, bupleurum, Ostropest plamisty i korzeń goryczki.,
7 najlepszych ziół Cholagogue:
- Berberys Zwyczajny (Berberis vulgaris)
- Bupleurum (Bupleurum falcatum)
- Coptis (Coptis chinensis)
- mniszek lekarski (Taraxacum officinalis)
- korzeń goryczki (Gentiana lutea)
- Ostropest plamisty (Silybum marianum)
- Oregon Grape Root (Berberis aquifolium)
wspomagające suplementy wątroby i pęcherzyka żółciowego
Tauryna jest ważnym przeciwutleniaczem, przeciwzapalnym i stabilizującym błonę komórkową aminokwasem. Przyjmowanie suplementów tauryny poprawia wydajność mięśni i promuje zdrową pracę serca i wątroby., Może obniżyć poziom cholesterolu w wątrobie i wspiera zdrową równowagę kwasów żółciowych. Uzyskaj wystarczającą ilość tauryny dla optymalnej funkcji serca, wątroby i pęcherzyka żółciowego.
metionina wspomaga metabolizm tauryny. Jest również prekursorem S-adenozylometioniny (tej samej), która chroni wątrobę i poprawia przepływ żółci. Omega-3 oleje rybne i witamina E są dwa inne suplementy, które wspierają zdrowe działanie pęcherzyka żółciowego.,
zalecana wątroba & suplementy woreczka żółciowego:
- Tauryna 1000 mg – 1 kapsułka trzy razy dziennie pomiędzy posiłkami
- SAMe 200 mg – 2 kapsułki trzy razy dziennie pomiędzy posiłkami
- Omega-3 Olej rybny 1000 mg – 1 kapsułka miękki żel trzy razy dziennie z posiłkami
- trawienie GB – 2 kapsułki trzy razy dziennie razy dziennie
należy przyjmować suplementy wspomagające wątrobę i woreczek żółciowy jeden do trzech miesięcy przed spłukaniem. Kontynuuj przez kolejne trzy miesiące.,
żywność przyjazna wątrobie i pęcherzykowi żółciowemu
aby utrzymać zdrowy układ trawienny, włącz do diety żywność przyjazną wątrobie i pęcherzykowi żółciowemu. Wątroba i woreczek żółciowy przyjazne pokarmy obejmują buraki, jabłka, gruszki, sok z cytryny, czosnek, kurkuma, mniszek lekarski i inne gorzkie zielenie. Karczochy kuliste (Cynara cardunculus) utrzymują zdrowe jelita i chronią wątrobę i pęcherzyk żółciowy.
dieta o wysokiej zawartości błonnika jest niezbędna dla zdrowia wątroby i pęcherzyka żółciowego. Wraz z odpowiednim białkiem, wysoki błonnik zapobiega gromadzeniu się osadu żółciowego, prekursora kamieni żółciowych., Błonnik nierozpuszczalny pomaga przyspieszyć czas tranzytu w jelitach zapobiegając zaparciom. Błonnik nierozpuszczalny znajduje się w jagodach, fasoli, pełnoziarnistych, okrze, szpinaku, rzodkiewkach, jabłkach, gruszkach, nasionach i orzechach oraz awokado.
TIP#2: sok z buraków lub marchwi wspomaga oczyszczanie tkanek. Ale niektórzy uważają, że mieszany sok jest łatwiejszy w układzie trawiennym. Aby uzyskać skuteczną i przyjemną alternatywę degustacji, spróbuj Dr Williams ' woreczek żółciowy Przyjazny świeży sok przepis: sok wszystkie składniki w jednej szklance 8 uncji i pić codziennie z samego rana.,
jak zmiękczyć& jak zmiękczyć& jak rozpuścić kamienie żółciowe
pierwszym krokiem jest zmiękczenie kamieni żółciowych kwasem jabłkowym. Jabłka zawierają dużo kwasu jabłkowego. Być może jest jakaś prawda w przysłowiu: „jabłko dziennie trzyma doktora z dala.”Każdego ranka pij szklankę ciepłej wody z dwiema łyżkami organicznego octu jabłkowego i odrobiną surowego miodu, aby zrównoważyć kwaśny smak., Można również wziąć 500 do 750 miligramów jabłczanu magnezu jako di-magnesium malate codziennie.
jednym z najskuteczniejszych naturalnych leków do rozpuszczania kamieni jest Li Dan Pian, tradycyjna chińska ziołowa formuła wsparcia pęcherzyka żółciowego. Nazywa się też Lysimachia & Aktywnym składnikiem Li Dan Pian jest Jinqiancao. W zależności od opatentowanej metody czasami stosuje się Lysimachia desmodii / crhistinae. W innych ziołach podstawowym jest Desmodium styracifolium., Oba te zioła pomagają zmniejszyć stan zapalny i rozpuszczają kamienie w nerkach i pęcherzyku żółciowym. Badania pokazują, że Desmodium jest 80 procent skuteczne w usuwaniu kamieni nerkowych. Inne zioła są dodawane, aby pomóc kierować efekty do wątroby i pęcherzyka żółciowego, lub nerek. Aby uzyskać najlepsze wyniki, Zacznij na miesiąc przed spłukaniem i weź cztery do sześciu tabletek trzy razy dziennie przed posiłkami.
TIP #3: Jeśli mieszkasz w dużym mieście z dużą populacją azjatycką, możesz uzyskać tradycyjną chińską medycynę patentową w tradycyjnym chińskim sklepie zielarskim., Można je również znaleźć na Amazon.com i eBay.
Rowachol to kolejny naturalny produkt, który stymuluje przepływ żółci i pomaga rozpuszczać kamienie żółciowe.
naukowcy odkryli, że Rowachol pomaga w leczeniu bólu brzucha po chirurgicznym usunięciu pęcherzyka żółciowego. Amoun Pharmaceutical w Egipcie produkuje ten produkt. Każda kapsułka zawiera mieszankę olejków aromatycznych, w tym mentolu i kamfenu, które zmniejszają gromadzenie się żółci. Zalecana dawka to 1-2 kapsułki trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.pamiętaj, rozpuszczanie kamieni żółciowych może potrwać od trzech do sześciu miesięcy., Bądź cierpliwy i konsekwentny. Jedynym sposobem, aby stwierdzić, czy twoje kamienie są mniejsze, jest inne USG jamy brzusznej. Mniejszy ból brzucha i zmniejszone wzdęcia brzucha to dobry znak.
ale to nie zawsze działa. Tak więc, mądrze jest traktować wszystkie kamienie żółciowe, nawet te mniejsze, jako potencjalne kłopoty. Ostre zapalenie dzieje się, jeśli kamień utknie w wspólnym przewodzie żółciowym lub przewód trzustkowy, rurka, która biegnie od trzustki do wspólnego przewodu żółciowego. Jeśli jesteś kamień-były, zachować kamień pęcherzyka żółciowego wolne od kamienia z corocznego oczyszczania pęcherzyka żółciowego.,
jak bezpiecznie zrobić płukanie pęcherzyka żółciowego
teraz jesteś gotowy na płukanie pęcherzyka żółciowego. Powinieneś wiedzieć, czy masz kamienie na podstawie wyników USG i jeśli masz obawy wątroby z wyników badań krwi. Następnie zorganizuj zestaw do spłukiwania z wyprzedzeniem i postępuj zgodnie z instrukcjami przedstawionymi poniżej.,
Twój zestaw do spłukiwania pęcherzyka żółciowego:
- Organiczny sok jabłkowy
- tłoczona na zimno ekologiczna oliwa z oliwek
- enzymy trawienne trzustki
- mleko magnezji
- ciężki krem do bicia (opcjonalnie)
- kompres z olejem rycynowym
- podkładka grzewcza
tydzień przed spłukaniem: pij dużo organicznego soku jabłkowego, aby uzyskać wystarczającą ilość kwas jabłkowy. Pij mój przepis na sok marchewkowo-buraczano-jabłkowy przepis. Jeden kieliszek dziennie to dobry początek. Dwa razy dziennie jest lepiej. Unikać tłuszczów i olejów. Jedz dużo świeżych zieleni, które korzystają z wątroby, takich jak mniszek lekarski, rukola i endive., Obejmują gotowane na parze warzywa z rodziny kapusty, takie jak brokuły, kalafior, jarmuż i brukselka. Produkty te zawierają glukozynolany, naturalnie występujący związek siarki, który promuje zdrowie wątroby i jelit. Rzodkiewki są kolejnym warzywem przyjaznym dla wątroby i pęcherzyka żółciowego. Elektroakupunktura może pomóc kontraktowi pęcherzyka żółciowego wycisnąć żółć i kamienie, zmniejszyć skurcze mięśni i złagodzić ból, gdy kamień przechodzi. Procedura ta jest wykonywana w gabinecie lekarza dzień przed uderzeniem, lub w ciągu dnia uderzenia, jeśli masz dyskomfort w jamie brzusznej.,
24 godziny przed spłukaniem: wypij szklankę organicznego soku jabłkowego co dwie godziny. Pozostań nawodniony pijąc czystą wodę. Unikaj wszystkich pokarmów stałych. Weź tlenek magnezu 500 mg dwa razy dziennie, aby rozluźnić napięcie mięśni, wywołać przepływ żółci, promować opróżnianie dwunastnicy i złagodzić zaparcia.
wieczór Twojego spłukiwania: zjedz tłusty posiłek. Weź trzustkowy enzym trawienny z 500 miligramów HCL betainy z posiłkiem. Po kolacji wypij 2 uncje czystej organicznej oliwy z oliwek. Jeśli nie jesteś wrażliwy na produkty mleczne, wymieszaj go z 2 uncjami ciężkiej śmietany do ubijania., Nie smakuje tak źle!
przed snem: weź łyżkę płynu wodorotlenku magnezu, mleko magnezji, aby promować wypróżnienie i wywołać przepływ żółci i opróżnianie dwunastnicy.
idź wcześnie spać: nałóż kompres z olejem rycynowym na górną prawą część brzucha. Użyj butelki z gorącą wodą lub elektrycznej podkładki grzewczej na wierzchu kompresu. Kamienie żółciowe zwykle przechodzą w wypróżnieniu między 3 rano i wczesnym rankiem. Czasami występuje silne skurcze lub ciśnienie w jamie brzusznej, gdy kamienie przechodzą. Stosowanie ciepła do górnej prawej części brzucha pomaga zmniejszyć dyskomfort w jamie brzusznej., Umieść drut kuchenny lub plastikowy kosz lub sito w toalecie, jeśli chcesz złapać kamienie.
Bezpieczeństwo i środki ostrożności
każdego roku tysiące osób samodzielnie bez pomocy lekarza wykonuje płukanie pęcherzyka żółciowego. Według lekarzy, którzy praktykują naturalne terapie, kurczenie się i płukanie kamieni z pęcherzyka żółciowego jest korzystne dla wielu osób. Z doświadczenia wiem, że to bezpieczne zrobić płukanie pęcherzyka żółciowego na własną rękę. Jednak może okazać się mądre, aby szukać profesjonalnej pomocy, jeśli masz historię trzustki, wątroby lub choroby pęcherzyka żółciowego.,
podsumowanie: płukanie pęcherzyka żółciowego jest pierwszym krokiem do oczyszczenia narządów i tkanek organizmu. Jest uważany za bezpieczny dla dorosłych. Osoby z podstawową chorobą wątroby nie powinny zrobić płukanie pęcherzyka żółciowego bez zgody lekarza i nadzoru. Małe dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące nie powinny próbować koloru. Konieczne jest pewne przygotowanie, więc postępuj zgodnie z instrukcjami. Jeśli masz kamienie żółciowe, zmniejszyć je przed spłukiwania. Należy przyjmować suplementy wspomagające wątrobę i woreczek żółciowy co najmniej jeden miesiąc przed i jeden miesiąc po spłukaniu., Picie czystej wody i soku ze świeżych warzyw oraz jedzenie żywności przyjaznej dla wątroby poprawiają wyniki. Każdy krok zapewnia najlepszy wynik.
INSTAGRAM LIVE Q& A
Zaktualizowano 07/08/2020 18:30hs