ponieważ Nastolatki Zwykle zmieniają nastrój, może być trudno rozpoznać, kiedy twój syn lub córka popadła w depresję i może potrzebować pomocy. Pierwszą rzeczą, którą zwykle obserwuje się, jest wycofanie się lub gdy nastolatek przestaje robić to, co zwykle lubi. Mogą wystąpić inne zmiany nastroju, w tym smutek lub drażliwość. Lub w Twoim zachowaniu, które obejmuje apetyt, poziom energii, wzorce snu i wyniki w nauce., Jeśli niektóre z tych objawów występują, uważaj na możliwość depresji.
jest to szczególnie ważne, ponieważ zanim krewni i ludzie wokół Nastolatka zauważą jego brak zainteresowania większością rzeczy lub to, co nazywamy anhedonią, zwykle był w depresji przez pewien czas. Depresja jest zaburzeniem internalizacji; to znaczy zaburzeniem, które zakłóca życie emocjonalne pacjenta, a nie zaburzeniem outsourcingu, które przybiera formę problematycznych lub lękowych zachowań., W związku z tym potrzeba czasu, aby inni nie tylko to rozpoznali, ale ogólnie, aby sam pacjent zdał sobie sprawę, że jego myśli i reakcje emocjonalne są zakłócone.
zauważ, że w rzeczywistości istnieją dwa rodzaje depresji. W przypadku dużego zaburzenia depresyjnego— najbardziej znanej formy depresji-objawy występują w ciężkich epizodach, które zwykle trwają od siedmiu do dziewięciu miesięcy. Ale istnieje inna forma depresji zwana zaburzeniem dystymicznym, w której objawy są łagodniejsze, ale trwają dłużej, nawet lata., Tak więc, chociaż doświadczenie dystymii może być mniej wyniszczające dla dziecka w pewnym momencie, ryzyko polega na tym, że zgromadzono więcej szkód, więcej czasu, w którym dziecko pozostaje poza procesem zdrowego rozwoju.
dlaczego wczesna interwencja jest najważniejsza
Kiedy nastolatek jest w depresji, jego cierpienie nie jest jedynym powodem, dla którego ważna jest pomoc. Oprócz samego zaburzenia istnieją dodatkowe efekty, które mogą powodować problemy na całe życie., Wraz z depresją pojawia się niska energia i niska koncentracja, dwa czynniki, które prawdopodobnie będą miały znaczący wpływ na funkcjonowanie społeczne i akademickie.
łatwo dostrzec konsekwencje niepowodzenia akademickiego: opóźnienie w szkole osłabia pewność siebie i wizerunek dziecka i może wpłynąć na jego przyszłe życie, jeśli będzie trwało. Ale uczenie się społeczne jest tak samo ważne jak uczenie się akademickie w okresie dojrzewania., Braki w umiejętnościach społecznych nie tylko stawiają depresyjnych nastolatków za rówieśnikami, ale same w sobie mogą nasilać depresję.
myślenie samobójcze
ważne jest, aby zrozumieć, że przygnębiony nastolatek może również odczuwać lęk i może być leczony z powodu dwóch oddzielnych zaburzeń. Depresja może prowadzić do lęku-negatywny stan psychiczny depresyjnego Nastolatka jest idealny do niepewności., Jeśli nie czujesz się dobrze ze sobą, nie czujesz się pewnie, bezpiecznie lub bezpiecznie, niepokój może znaleźć Grunt. Możliwe jest również, że obszary mózgu dotknięte lękiem i depresją znajdują się w pobliżu i wpływają na siebie nawzajem.
dwa poważne problemy bezpośrednio związane z depresją i lękiem u nastolatków to myślenie samobójcze (lub zachowanie) i używanie narkotyków., Samobójstwo jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci wśród nastolatków i młodych dorosłych w wieku od 15 do 24 lat i wiemy, że większość dzieci komentujących samobójstwo cierpi na chorobę psychiczną. Szczególnie zagrożone są nastolatki, które ukrywają depresję i lęk przed rodzicami i przyjaciółmi., Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na oznaki tych zaburzeń —wycofanie się, zmiany w wynikach szkolnych, nawyki żywieniowe, wzorce snu, rzeczy, które lubią robić —nawet gdy nastolatki nie komunikują się o tym, jak się czują.
ponadto większość nastolatków cierpiących na zażywanie narkotyków ma również zaburzenie psychiczne, które najczęściej obejmuje lęk lub depresję, co jest kolejnym ważnym powodem do szybkiego poszukiwania leczenia.,
leczenie depresji
na szczęście wczesne zaangażowanie pracowników służby zdrowia może skrócić okres choroby i zmniejszyć prawdopodobieństwo pominięcia ważnych lekcji życia.
najczęstszym leczeniem, które jest odpowiednie dla specjalisty zdrowia psychicznego, jest pewna forma terapii poznawczo-behawioralnej i w zależności od tego, jak małe jest dziecko, może to również obejmować edukację rodziców., Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na założeniu, że osoba cierpiąca na zaburzenia nastroju utknęła w negatywnym myśleniu. Dzieci z depresją mają tendencję do negatywnej oceny siebie, negatywnej interpretacji działań innych i zakładania najciemniejszego wyniku wydarzeń. W CBT uczymy cierpiących, jak rzucać wyzwanie tym negatywnym myślom, rozpoznawać wzór i trenować myślenie poza nimi. W wielu przypadkach widzimy prawdziwą poprawę.,
jeśli depresja jest umiarkowana do ciężkiej, leczenie może obejmować leki takie jak leki przeciwdepresyjne. Ogólnie rzecz biorąc, połączenie psychoterapii i leków działa lepiej niż którykolwiek z nich sam.