kolka u dzieci: objawy, przyczyny i wskazówki dla rodziców

przynosisz noworodka do domu, a przez tygodnie podziwiasz swoje dziecko, które nie ma nic więcej niż spać, jeść, sikać i płakać.

pewnego dnia, kilka tygodni później, wybucha wydłużonymi, łkającymi uszami, z zaciśniętymi pięściami, wymachującymi nogami i nieszczęśliwą czerwoną twarzą.

bez względu na to, co próbujesz, nie możesz pocieszyć płaczącego dziecka — i to nie wszystko: powtarza te bolesne, stresujące epizody każdej nocy w tym samym czasie, co wydaje się być wiecznością., Witamy w świecie kolki.

Co to jest kolka?

rzeczywistość jest taka, że wszystkie dzieci płaczą. Jest to najlepszy (i jedyny) sposób, aby komunikować swoje potrzeby w tym delikatnym wieku. A jako rodzice, jesteśmy biologicznie zaprogramowani, by reagować, żeby zaspokoić te potrzeby.

ale u dzieci z kolką płacz zaczyna się nagle bez wyraźnego powodu … i nie ma widocznego lekarstwa.

kolka nie jest chorobą ani diagnozą, ale kombinacją zaskakujących zachowań., To naprawdę tylko chwytliwe określenie na nadmierny płacz u zdrowych dzieci-problem polega na tym, że nie ma na to rozwiązania poza upływem czasu. I to jest powszechne, występujące u mniej więcej 1 na 5 niemowląt.

te wybredne okresy mogą trwać godzinami, czasami późno w nocy. Co najgorsze, staraj się, jak możesz — i staraj się-niezwykle trudno jest uspokoić dziecko z kolką, co tylko łączy Twoją frustrację, zmartwienie i wyczerpanie.

lekarze zazwyczaj diagnozują kolkę niemowlęcia w oparciu o „zasady trzech.,”Płacz dziecka:

• co najmniej 3 godziny dziennie
• pojawia się co najmniej 3 dni w tygodniu
• utrzymuje się co najmniej 3 tygodnie z rzędu

kiedy zaczyna się i kończy kolka?

dobra wiadomość jest taka, że kolka u dziecka nie trwa wiecznie. Większość napadów zaczyna się, gdy dziecko ma około 2 do 3 tygodni (później u wcześniaków), szczyt po około 6 tygodniach, a następnie zazwyczaj zaczynają się zmniejszać o 10 do 12 tygodni.

w ciągu 3 miesięcy (choć zwykle nieco później u wcześniaków) większość dzieci cierpiących na kolki wydaje się być cudownie wyleczona., Kolka może zatrzymać się nagle — lub kończy się stopniowo, z niektórych dobrych i niektórych złych dni, aż większość z nich są dobre i jest jasne, że etap minął.

w międzyczasie odrobina wiedzy i dużo cierpliwości pomogą Ci przetrwać, aż burza ustąpi.

objawy kolki

skąd pewność, że dziecko ma kolkę?, Oto kilka oznak kolki, na które należy zwrócić uwagę:

• to się powtarza, ale kolka generalnie przebiega zgodnie z „zasadami trzech”: płacz trwa w sumie co najmniej trzy godziny dziennie, co najmniej trzy dni w tygodniu i przez co najmniej trzy kolejne tygodnie.
• płacz występuje często o tej samej porze każdego dnia (zwykle późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem, ale może się różnić).
• Twoje dziecko wydaje się płakać bez powodu (nie dlatego, że ma brudną pieluchę, jest głodne lub zmęczone).
• dziecko może podciągać nogi, zaciskać pięści i ogólnie częściej poruszać nogami i rękami.,
• Twoje dziecko często zamyka oczy lub otwiera je bardzo szeroko, marszczy czoło, a nawet krótko wstrzymuje oddech.
• Jedzenie i spanie są zakłócane przez płacz-dziecko gorączkowo szuka sutka tylko po to, aby odrzucić go po rozpoczęciu ssania, lub drzemie na kilka chwil tylko po to, aby obudzić się z krzykiem.

Jaka jest różnica między kolką a normalnym płaczem?

nie ma jasnej definicji, czym dokładnie jest kolka i czym (i czy) różni się od innych rodzajów płaczu.,

ale lekarze zazwyczaj zgadzają się, że płacz kolki jest głośniejszy, bardziej intensywny i wyższy niż normalny płacz — czasami prawie jak krzyk.

kolki dzieci również wydają się niepocieszone, i mają tendencję do płaczu więcej w ciągu dnia niż dzieci bez kolki. (To może bardzo dobrze czuć się przez całą dobę, wiele do zmęczonych i obarczonych niepokojem rodziców, ale w rzeczywistości może to wynieść w sumie kilka godzin.)

najczęściej kolkowe miesiączki powtarzają się codziennie, choć niektóre dzieci od czasu do czasu biorą wolne.

co powoduje kolkę u niemowląt?,

chociaż dokładna przyczyna kolki jest tajemnicą, eksperci wiedzą, że nie jest to wynik genetyki ani niczego, co wydarzyło się podczas ciąży lub porodu. Nie jest to również refleksja nad umiejętnościami rodzicielskimi. I to nie jest niczyja wina.

Oto kilka teorii na temat możliwych przyczyn kolkowego płaczu:

• nadmiernie pobudzone zmysły. Jedno wyjaśnienie: noworodki mają wbudowany mechanizm strojenia widoków i dźwięków wokół nich, który pozwala im spać i jeść bez zakłócania ich otoczenia., Pod koniec pierwszego miesiąca mechanizm ten znika – pozostawiając dzieci bardziej wrażliwe na bodźce w ich otoczeniu. Przy tak wielu nowych doznaniach, niektóre niemowlęta stają się przytłoczone, często pod koniec dnia. Aby uwolnić ten stres, płaczą (i płaczą i płaczą). Kolka kończy się, teoria idzie, kiedy dziecko uczy się, jak odfiltrować niektóre bodźce środowiskowe i w ten sposób unika przeciążenia sensorycznego.
• niedojrzały układ trawienny. Trawienie pokarmu jest dużym zadaniem dla nowego układu pokarmowego dziecka., W rezultacie jedzenie może przechodzić zbyt szybko i nie rozpadać się całkowicie, powodując ból z powodu gazu w jelitach.
• refluks u niemowląt. Badania wykazały, że infant GERD (choroba refluksowa przełyku) może wywołać epizody w Kolki dzieci, choć nie powoduje kolki. Infant GERD jest często wynikiem niedorozwiniętego dolnego zwieracza przełyku, mięsień, który utrzymuje kwas żołądkowy z płynących z powrotem do gardła i jamy ustnej, które mogą podrażniać przełyk. Objawy obejmują częste plucie, złe jedzenie i drażliwość podczas i po karmieniu., Dobrą wiadomością jest to, większość dzieci wyrastają GERD w wieku 1 (i kolka zwykle odchodzi na długo przed tym).
• alergie pokarmowe lub wrażliwość. Niektórzy eksperci uważają, że kolka jest wynikiem alergii na białka mleka krowiego (lub nietolerancji laktozy)u niemowląt karmionych formułą. Rzadziej kolka może być reakcją na konkretne pokarmy w diecie mamy u niemowląt karmionych piersią. Tak czy inaczej, te alergie lub wrażliwość może powodować ból brzucha, który może wyruszyć kolki zachowanie.
• , Kilka badań pokazuje, że mamy, które palą podczas lub po ciąży są bardziej narażone na dzieci z kolką, a bierne palenie może być również winowajcą. Chociaż związek istnieje, nie jest jasne, jak dym papierosowy może być związany z kolką. Najważniejsze z wielu ważnych powodów zdrowotnych: nie pal ani nie pozwól, aby ktokolwiek inny palił wokół Twojego dziecka.

leki na kolkę u dziecka

oprócz frustracji i wyczerpania, możesz mieć poczucie nieadekwatności i winy, próbując na próżno ukoić swoje wybredne dziecko., Więc podczas pobytu spokój jest łatwiej powiedzieć niż zrobić, strategie te mogą pomóc złagodzić napięcie, aż kolka przechodzi.

Po Prostu daj każdemu uczciwy strzał, zanim przełączysz się na inny (i nie wyciągaj zbyt wielu sztuczek na raz, bo przeciążysz obwody dziecka — i przyspieszysz płacz, który próbujesz zatrzymać). Porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać wskazówki i możliwe przyczyny kolki dziecka.

jeśli podejrzewasz nadmierną stymulację:

• Odpowiedz. Płacz to jedyny sposób, by dziecko przekazało swoje potrzeby., Ale to także jego jedyny sposób na sprawowanie jakiejkolwiek kontroli nad rozległym i oszałamiającym nowym otoczeniem: on płacze, a Ty przybiegasz na jego stronę-potężne rzeczy, gdy jesteś zupełnie bezsilny. W rzeczywistości badania pokazują, że szybka reakcja na płacz dziecka zmniejszy jego płacz na dłuższą metę.
• akcyza. Ogranicz odwiedzających i unikaj wystawiania dziecka na nowe doświadczenia w stymulujących środowiskach, szczególnie późnym popołudniem i wczesnym wieczorem. Obserwuj, jak twoje dziecko reaguje na określone bodźce — i trzymaj się z dala od tych, które wydają się obrażać.,
• Utwórz spokój. Próba uspokojenia otoczenia dziecka może pomóc mu się zrelaksować. Przyciemnij światło, mów lub śpiewaj w kojących tonach (lub w ogóle nie mów) i ogranicz inne zakłócenia i zakłócenia do minimum.

jeśli podejrzewasz problemy żołądkowo-jelitowe:

• uciskaj brzuch dziecka. Niektóre dzieci kolki znaleźć ulgę, gdy nacisk jest umieszczony na brzuchu — i moc dotyku sam może być bardzo kojące zarówno dla rodzica i dziecka., Umieść dziecko twarzą w dół na kolanach lub pionowo z brzuchem na ramieniu lub spróbuj „colic carry”, gdzie twój maluch leży twarzą w dół z brzuchem spoczywającym na twoim ramieniu. Następnie delikatnie pocieraj lub poklepuj go po plecach, gdy go trzymasz.
• spróbuj beknąć dziecku. Jeśli niepocieszony niepokój Twojego dziecka jest spowodowany gazem, czasami bekanie go pomoże złagodzić ból. Upewnij się, że skutecznie odbijasz dziecko.
• zapytaj o krople antygazowe. Badania pokazują, że zmniejszenie gazu może zmniejszyć dyskomfort (i płacz)., Zapytaj swojego pediatrę o wypróbowanie kropli gazu wykonanych z simethicone, który działa poprzez rozbijanie pęcherzyków gazu i może złagodzić objawy Twojego dziecka. Chociaż badania nie wykazały jeszcze, że to leczenie ostatecznie pomaga kolki, lekarz może pomyśleć, że warto spróbować.
• rozważmy probiotyki. Krople probiotyczne mogą potencjalnie ograniczyć płacz u niektórych dzieci z kolką, prawdopodobnie dlatego, że ułatwiają problemy z brzuchem (bakterie probiotyczne rosną naturalnie w przewodzie pokarmowym i pomagają promować zdrowie jelit)., Ponownie, badania są bardzo ograniczone, ale skontaktuj się z pediatrą, aby zobaczyć, czy powinieneś spróbować.
• Uważaj co jesz. Jeśli karmisz piersią, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś spróbować tymczasowo wyeliminować wszelkie pokarmy z diety, które mogą powodować problemy z brzuchem dla Twojego dziecka, takie jak powodujące Gaz warzywa krzyżowe (kapusta, kalafior), kwaśne owoce cytrusowe lub alergizujące pokarmy (nabiał, soja, pszenica, jaja, orzeszki ziemne, orzechy z drzew orzechowych, ryby).
• zapytaj o zmianę formuł., W przypadku niektórych niemowląt karmionych formułą, Zamiana standardowej odmiany na taką przeznaczoną do wrażliwych brzuszków lub taką, która nie zawiera mleka krowiego, może mieć znaczenie. Badania wykazały, że dając kolki dzieci hypoalergiczne whey hydrolizowane formuła zmniejsza objawy kolki u niektórych dzieci. Tylko pamiętaj, aby uzyskać zgodę lekarza przed dokonaniem zmiany. Ponadto, omijaj formuła hydrolizowana kazeiną lub częściowo hydrolizowane formuły jako terapie na kolkę — po prostu nie ma wystarczających dowodów, że działają.

inne środki uspokajające dla dzieci z kolką:

• zbliż się., Nie tylko przytulanie, noszenie lub noszenie dziecka daje mu przyjemność bezpieczeństwa i fizycznej bliskości z Tobą (a po 9 miesiącach ciągłej bliskości może to być właśnie to, czego dziecko płacze), ale może pomóc ci lepiej dostosować się do jego potrzeb. Martwisz się, że zbyt duże trzymanie dziecka sprawi, że będzie zepsute lub przylepne? Odłóż te obawy na bok. Nie możesz zepsuć noworodka — więc jeśli trzymanie go wydaje się go uspokoić, przytul się.
• Swaddle. Wrzuć koc do suszarki i póki jest jeszcze ciepło, owiń go ciasno wokół maluszka., Połączenie ciepła i poczucia bezpieczeństwa może pomóc osuszyć łzy dziecka.
• spróbuj white noise. Szum odkurzacza lub suszarki może być pocieszające dla dzieci (przypomina im macicy). Może również pomóc maszyna z białym szumem.
• Graj kojącą muzykę. Płaczące dziecko może również reagować na cichy śpiew kołysanki lub cicho grającą muzykę klasyczną. Inne niemowlęta cieszą się dźwiękami natury lub wirem wachlarza. Powtarzanie” shh „lub” ahh ” swojemu maluszkowi również może pomóc. Eksperymentuj, aby znaleźć coś, co Twoje dziecko wydaje się lubić.
• ruszaj., Spróbuj kołysać się lub kołysać. Noworodki znaleźć delikatny ruch pocieszające, ponieważ czuje się jak to, czego doświadczyli w łonie matki.
• oferujemy smoczek. Niektóre kolkowe dzieci wydają się chcieć jeść cały czas — i to może być dlatego, że ssanie jest kojące, a nie dlatego, że są głodne. Więc jeśli Twoje dziecko wydaje się wygłodniałe często i odpowiednie karmienie nie wydają się go zadowolić, smoczek może pomóc. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy dziecko ma wystarczająco dużo jedzenia podczas posiłków.
• Wyjdź z domu., Czasami tylko zmiana lokalizacji na zewnątrz magicznie zmieni nastrój dziecka. Ruch też może pomóc. Zabierz dziecko na spacer w wózku lub nosidełku, lub przymocuj je do fotelika samochodowego na przejażdżkę (ale odwróć się i jedź do domu, jeśli płacz nadal trwa w samochodzie — w przeciwnym razie może odciągnąć cię od drogi).

pamiętaj, nigdy nie należy podawać dziecku żadnych leków, ziołowych lub innych, bez uprzedniej rozmowy z pediatrą. I zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed dokonaniem istotnych zmian w diecie lub dziecka.,

Gripe water and colic

w kategorii „little evidence, lots of anegdotes” jest gripe water, reklamowany jako ziołowy środek na wszystko, od gazu dla dzieci do kolki.

niektórzy rodzice przysięgają, że woda gripe jest sposobem na uspokojenie kolki dziecka, ale żadne wiarygodne badania nie wykazały jej skuteczności w łagodzeniu objawów kolki. A ponieważ nie jest regulowany przez Food and Drug Administration (FDA), gripe woda może być również dziką kartą pod względem tego, co jest w niej i w jakich ilościach., Zawsze należy skonsultować się z pediatrą przed podaniem dziecku wody gripe lub innego leczenia sprzedawanego jako krople kolki dla dzieci.

Porady dla rodziców dotyczące radzenia sobie z kolką

choć można śmiało powiedzieć, że nawet godziny i godziny codziennego płaczu nie wydają się szkodzić dziecku, to na pewno zostawia swój ślad na rodzicach. Słuchanie krzyków dziecka może być bolesne, denerwujące i niepokojące, a także może mieć fizyczne i emocjonalne konsekwencje.

aby poradzić sobie z kolkowym płaczem, który po prostu nie chce przestać, spróbuj:

• Break it up., Świeży zestaw ramion czasami wywołuje spokój u płaczącego dziecka. Jeśli w domu jest dwoje rodziców w godzinach czuwania dziecka, upewnij się, że obowiązek kolki jest podzielony równo między was dwoje (godzina włączona, godzina wolna, noc włączona, noc wolna lub jakikolwiek układ działa najlepiej).
• zrób sobie przerwę. Ważne jest, aby reagować na płacz, który jest jedynym sposobem komunikowania się niemowlęcia. Ale co jakiś czas, zrobienie 10 – do 15-minutowej przerwy podczas szczególnie trudnego maratonu płaczu nie zaszkodzi — i może pomóc wam obu przejść przez tę trudną fazę dzieciństwa.,
• Używaj zatyczek do uszu, słuchawek z redukcją szumów lub słuchaj muzyki, aby zmniejszyć efekt zawodzenia dziecka. Nie dostrajaj swojego dziecka tak bardzo, że nie słyszysz go w ogóle lub przez długi czas, ale przynajmniej ataki zawodzenia nie będą tak głośne przez jakiś czas.
• mów o tym. Zrób sobie mały płacz-na chętnym ramieniu: współmałżonka, pediatry, członka rodziny, przyjaciela. sama świadomość, że nie jesteś sam w świecie niepocieszonych dzieci może wiele zmienić.
• Uzyskaj pomoc., Jeśli jesteś na końcu liny, nie wahaj się poprosić o pomoc — czy od partnera, matki, przyjaciela lub opiekunka. A jeśli okaże się, że stale czujesz się przytłoczony lub masz problemy z radzeniem sobie, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Nie tylko poczujesz się lepiej-poradnictwo rodzicielskie faktycznie wykazano, aby zmniejszyć płacz niemowlęcia.

kiedy zadzwonić do lekarza w sprawie kolki u niemowląt

chociaż istnieje prawdopodobieństwo, że codzienne sesje krzyku Twojego dziecka są spowodowane kolką, jeśli wydaje się, że Twoje dziecko nadmiernie płacze, zacznij od wizyty u pediatry.,

lekarz może zbadać dziecko, aby wykluczyć inne potencjalne przyczyny nadmiernego płaczu. A jeśli pomyślą, że na pewno masz do czynienia z kolką? Dobrze jest uzyskać trochę otuchy i może Kilka dodatkowych kojących strategii.

opisując płacz (jego czas trwania, intensywność, wzór, wszelkie zmiany od normy i wszelkie towarzyszące objawy) pomoże również lekarzowi wykluczyć wszelkie podstawowe schorzenia (jak refluks, infekcja lub alergia na mleko), które mogą być wyzwalanie płaczu.,

pamiętaj też, że to minie: kiedy myślisz, że nie wytrzymasz kolejnej nocy, płacz odpuści — a potem zniknie na zawsze.

tak jak ty możesz, daj sobie zasłużone poklepanie po plecach. Właśnie przeżyłeś swoje pierwsze poważne wyzwanie rodzicielstwa.