Udostępnij na Pinterestwoda ryżowa może mieć pewne korzyści dla skóry. Obecnie jednak niewiele jest wysokiej jakości badań nad wpływem wody ryżowej. Aby udowodnić, że woda ryżowa ma znaczne korzyści, naukowcy będą musieli przeprowadzić badania na większą skalę.,
oto, co istniejące badania mówią o potencjalnych zaletach wody ryżowej:
przeciwutleniacze
ryż zawiera przeciwutleniacze, takie jak inozytol. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać działanie wolnych rodników, które są lotnymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać komórki w organizmie. Firmy często dodają przeciwutleniacze do produktów do pielęgnacji skóry.
małe badanie 2018 z udziałem 12 uczestników testowało żel z wody ryżowej na skórze przez 28 dni. Naukowcy odkryli, że ryż ma taką samą aktywność przeciwutleniającą jak kwas askorbinowy lub witamina C.,
zmniejszenie starzenia się skóry
istnieją ograniczone dowody na to, że woda ryżowa może zmniejszyć lub spowolnić starzenie się skóry.
badanie 2018 wykazało również, że woda ryżowa zmniejsza aktywność elastazy, enzymu zaangażowanego w starzenie się skóry. Sugeruje to, że woda ryżowa może mieć potencjał do zmniejszenia powstawania zmarszczek i linii na skórze.
według badań z 2001 roku inozytol może wygładzić istniejące zmarszczki. Naukowcy przetestowali 1-2% inozytolu nawilżacz na kobiety w różnym wieku przez 7 tygodni.,
pod koniec badania naukowcy oszacowali, że inozytol zmniejszył rozmiar zmarszczek o 12,4% i zwiększył elastyczność o 17%.
należy jednak pamiętać, że oba te badania były niewielkie, a te ostatnie nie testowały konkretnie wody ryżowej.
zmniejszanie podrażnień skóry
w 2002 roku naukowcy zbadali efekty kąpieli w wodzie zawierającej skrobię ryżową na dwóch grupach: osób z wypryskiem atopowym i osób, których skóra została podrażniona przez laurylosiarczan sodu (SLS).,
stwierdzili, że zdolność gojenia skóry poprawiła się o 20% u osób z podrażnieniem SLS. Miało to miejsce po tym, jak ludzie kąpali się w mieszaninie skrobi ryżowej przez 15 minut dwa razy dziennie.
dzięki temu zabiegowi poprawiła się również bariera skórna u osób z wypryskiem atopowym.
Leczenie łupieżu
wstępne badania sugerują, że sfermentowana woda ryżowa może hamować wzrost niektórych grzybów.
badania laboratoryjne z 2013 roku wykazały, że jednodniowa woda ryżowa zawiera bakterię Bacillus cereus, która produkuje antybiotyki zwittermicynę A i kanosaminę., Te antybiotyki mogą hamować wzrost Malassezia furfur, który może powodować łupież.
jednak, ponieważ było to badanie laboratoryjne, niekoniecznie dowodzi to, że sfermentowana woda ryżowa jest skutecznym leczeniem łupieżu u ludzi.
naukowcy będą musieli przeprowadzić dalsze badania, aby ustalić, czy woda ryżowa może leczyć łupież w normalnych warunkach.