dlaczego warto ćwiczyć Vinyasa Yogę w YogaWorks?
YogaWorks Vinyasa Flow jest dla każdego. Każdy z naszych najlepszych nauczycieli wyznacza niepowtarzalny ton, tempo i motyw przewodni dla swojej klasy, więc nigdy nie uzyskasz tego samego flow dwa razy. Nasi nauczyciele jogi są wyjątkowo przeszkoleni do prowadzenia bezpiecznych, angażujących, wzmacniających zajęć na wszystkich poziomach praktyki, a robią to z niezrównaną wyjątkowością, która wyrasta z ich osobistej podróży po jodze.
YogaWorks oferuje zróżnicowane poziomy przepływu Vinyasa, które spotkają cię dokładnie tam, gdzie jesteś w swojej praktyce., Jeśli jesteś początkujący w jodze, polecamy zajęcia YogaWorks Vinyasa Flow na poziomie 1-2, które spowalnia przepływ, aby wyjaśnić pozy i oferuje modyfikacje, które sprawiają, że praktyka jest dostępna dla początkujących.
klasy Vinyasa Flow 2 są podobne do klas 1-2 poziomu, z mniej szczegółowymi wyjaśnieniami pozy. Przeznaczone dla joginów, którzy ćwiczyli Vinyasa jogę przynajmniej kilka razy, zajęcia Vinyasa Flow 2 cechują się jeszcze kilkoma postawami pośrednimi i szybszym tempem ogólnym.,
zajęcia Vinyasa Flow 2-3 są przeznaczone dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych praktyków, którzy chcą zgłębić głębię swojej praktyki dzięki zaawansowanym pozycjom równoważenia, backbendom i inwersjom. Klasy poziomu 2-3 wymagają wytrzymałości zarówno ciała, jak i umysłu. Zalecamy podjęcie co najmniej jednej klasy Vinyasa Flow 1-2 przed wypróbowaniem poziomu 2-3. Yogini nowi w YogaWorks, którzy mieli konsekwentną praktykę jogi w stylu Vinyasa, mogą czuć się bardziej komfortowo, wchodząc bezpośrednio na poziom 2-3.,
wszystkie poziomy Vinyasa Flow to niesamowity sposób na doświadczenie pełnego spektrum Jogaworków Vinyasa jogi w jednej wszechstronnej klasie. Wszystkie poziomy Vinyasa Flow jest tradycyjną klasą jogi Vinyasa, która zawiera liczne modyfikacje, aby praktyka była dostępna dla joginów na wszystkich poziomach.
Znajdź klasę