DEAR MAYO Klinika: po udaniu się na oddział ratunkowy z powodu ataku serca, lekarz powiedział mi, że nie ma żadnych problemów z moim sercem i że moje objawy prawdopodobnie pochodzą z ataku paniki. Jak rozpoznać różnicę i jak zapobiec atakom paniki w przyszłości?,
odpowiedź: podczas zawału serca i wystąpienia ataku paniki może czuć się podobnie, objawy różnią się i te dwa warunki są zarządzane bardzo inaczej. Chociaż nie zagrażające życiu jak atak serca, atak paniki może być przerażające doświadczenie. Ataki paniki mogą również wpływać na jakość życia, jak to jest powszechne, aby rozwinąć strach o kolejny atak paniki.
atak serca występuje, gdy tętnice wieńcowe, które zaopatrują serce w krew, zwężają sięod nagromadzenia tłuszczu, cholesterolu i innych substancji., Większość uderzeń sercywywołać dyskomfort w klatce piersiowej, takie jak niewygodne ciśnienie,ściskanie, pełnia lub ból. Inne objawy przedmiotowe i podmiotowe zawału serca obejmują duszność, zimne poty, nudności, zawroty głowy i dyskomfort w innych obszarach górnej części ciała, takich jak ramię, szyja lub szczęka.
ludzie często odczuwają ból w klatce piersiowej i inne objawy do zawału serca i mogą obawiać się najgorszego, jeśli objawy pojawią się intensywnie lub nagle. Ale możesz doświadczyć wielu takich samych wrażeń z atakiem paniki., Oprócz czasami przytłaczające uczucie lęku lub strachu, atak paniki może również powodować fizyczne objawy przedmiotowe i podmiotowe,takie jak Walenie lub wyścigi serca; pocenie się lub dreszcze; drżenie lub drżenie;i problemy z oddychaniem. Zawroty głowy lub osłabienie, mrowienie lub drętwienie rąk, klatki piersiowej luboból i nudności również mogą wystąpić.
objawy ataku paniki często pojawiają się nagle i osiągają szczyt w ciągu kilku minut. Atak apaniczny może wystąpić w wyniku przerażającej lub stresującej sytuacji, lub może nawet wystąpić niespodziewanie., Ataki mogą nawet wystąpić nieoczekiwanie andpeately jako składnik zaburzenia paniki lub wraz z innym mentalzdrowie warunek.
istnieje wiele sposobów, że objawy ataku paniki różnią się od objawów zawału serca. Na przykład nagłe wystąpienie objawów podczas ekstremalnego stresu jest bardziej prawdopodobne, że jest spowodowane atakiem paniki. Ale wystąpienie objawów podczas wysiłku fizycznego lub początek z odpoczynku, takie jak po przebudzeniu, jest częściej związane z zawałem serca., Ostry kłujący ból w klatce piersiowej, który poprawia się w czasie-często w ciągu kilku minut – jest bardziej prawdopodobne atak paniki; mając na uwadze, ból w klatce piersiowej z zawału serca jest często ściskając ból i ciśnienie, które pogarsza się w czasie i może promieniować do ramienia, szczęki, łopatek lub pleców. Chociaż różnice mogą być subtelne, zrozumienie ich może pomóc Ci wiedzieć, jak najlepiej reagować, gdy wystąpią objawy. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych i osób z czynnikami ryzyka chorób serca, które są również podatne na ataki paniki.,
To powiedziawszy, jeśli kiedykolwiek nie masz pewności co do swoich objawów, nie zwlekaj ze zwróceniem się o pomoc medyczną,szczególnie jeśli nigdy nie doświadczyłeś takich objawów. Jeśli masz historię zawału serca, zasięgnąć natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpią objawy, które przypominają wcześniejszy zawał serca.
wczesne leczenie ataków paniki może pomóc zapobiec ich pogorszeniu lub coraz częstszym. Terapia poznawczo-behawioralna uczy różnych sposobów myślenia — i reagowania na-uczucia i objawy, które występują z atakiem paniki., Gdy nauczysz się inaczej reagować na strach i doznania fizyczne, ataki paniki często zaczynają ustępować.
leki przeciwdepresyjne mogą zmniejszyć oznaki i objawy ataków paniki i mają niski poziom poważnych działań niepożądanych. Mogą być stosowane samodzielnie lub w połączeniu z terapią poznawczo-behawioralną lub inną formą terapii.
Jeśli wystąpią objawy ataku paniki — szczególnie jeśli się nawracają — porozmawiaj z lekarzem., Może zagłębić się w Objawy i zalecić opcje zarządzania, a także skierować cię do psychologa lub psychiatry w razie potrzeby. (zaadaptowane z Mayo Clinic Health Letter) – dr Craig Sawchuk, Psychologia, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota