• Udostępnij
  • Tweet
  • Pin
  • Mail

przedstawiamy najlepsze tacos z kurczakiem w historii. Łatwy przepis na taco z kurczaka wykonane z udek kurczaka, plus prosty cebula & cilantro polewa. To nasz ulubiony przepis na taco z kurczakiem. Smakują jak z ciężarówki z jedzeniem!,

wszyscy w twojej rodzinie pokochają ten przepis — pożrą go, a to zajmie tylko kilka minut. Będziesz gwiazdą kolacji!

najlepsze Tacos z kurczakiem w historii

taco wtorek zajmuje silne miejsce w moim sercu iw sercach moich dzieci, ale byliśmy ostatnio w poważnym kryzysie taco. Jedyne, co robię, to standardowe taco wołowe, i chociaż są w porządku, po prostu nie są tak ekscytujące po jedzeniu dla nich po raz milionowy.,

zdecydowałem się trochę kreatywnie w dziale taco i wybrać kilka niesamowicie aromatycznych, ale prostych przepisów na taco z kurczakiem w stylu food truck. Wy, oni okazali się niesamowici! Zajęło to tylko około 12 minut, aby ugotować kurczaka, jeszcze kilka minut, aby uzyskać tortille gorące, a potem po prostu rzuciliśmy je razem.

łatwy przepis na tacos z kurczakiem

te tacos są super proste w tym, że są one wykonane tylko z mięsem z kurczaka (to jest super pyszne i pełne smaku) i prostą cebulą i kolendrą polewą na tortille kukurydziane., Daj całość wycisnąć limonkę przed jedzeniem, i to jest wrap! Czuję, że utrzymanie ich proste jest to, co sprawia, że smakują tak, jakby były prosto z ciężarówki z jedzeniem (można też nazwać je ulicznym taco), ponieważ po prostu je odbierzesz i zjesz dwa. Nie są wybredne, nie mają zbyt wielu warstw i są tak pełne smaku. Możesz dodać trochę awokado lub posypkę sera cotija, ale te nie są naprawdę potrzebne. To proste, przyjaciele!,

dlaczego udka z kurczaka są niesamowite dla tacos:

  • udka z kurczaka bez kości są wilgotną i zapakowaną w smak wersją ich odpowiedników z piersi kurczaka. Nie wysychają i uwielbiam ich używać.
  • wydają się być dużo tańsze niż piersi z kurczaka, co zawsze jest wygraną.
  • bez kości udka kurczaka mają trochę więcej tłuszczu na nich, ale można przyciąć wszelkie widoczne tłuszczu przed użyciem i będą nadal wilgotne po ugotowaniu.,
  • oto śmieszny artykuł z Epicurious o ich miłości do wszystkiego, co udka kurczaka, jeśli potrzebujesz dalszego przekonywania.
  • Instant Pot Lovers: Oto Mój ulubiony Instant Pot Chipotle Chicken Taco przepis na mięso dla Ciebie. Tak dobrze.

czy przekonałem cię już do ich wypróbowania? Poważnie, po prostu dostać funta (za kilka dolców), aby ten przepis, a to wystarczy, aby dostać się na udo kurczaka drużyny. Tak łatwy w użyciu i pełen smaku!,

porady i wskazówki dotyczące robienia najlepszych tacos z kurczakiem:

  • dwie tortille nie są koniecznością, ale pomaga utrzymać wszystko w środku. Kiedy używasz tylko jednej tortilli, wydają się pękać i rozpadać.
  • Jeśli nie chcesz, aby polewa była zbyt pikantna, możesz usunąć nasiona z jalapeno lub pominąć je wszystkie razem.
  • limonka do serwowania nie jest opcjonalna; to naprawdę sprawia, że danie!,

ponieważ te tacos z kurczakiem są tak proste i łatwe do wykonania, możesz dodać stronę chipsów i salsy i guacamole oraz kilka fajnych drinków (polecam świeżą domową lemoniadę do tego przepisu)! Będziesz czuć się jak jesz na zewnątrz, siedząc we własnej kuchni.

ile kurczaka potrzebuję do tacos?

Ten przepis robi 4 porcje, a ja dostaję kilogram udek z kurczaka bez kości, bez skóry., Możesz dostosować ilość kupowanego kurczaka w zależności od liczby osób, które podajesz (a jeśli masz za dużo, to robi świetne resztki!).

co włożyć do tacos?

możesz dosłownie umieścić w tacos, co chcesz — to piękno tych małych, konfigurowalnych okładów! Do tego przepisu, trzymałem rzeczy proste i dodał trochę posiekanej cebuli, kolendry i jalapeno z odrobiną soku z limonki, sól i pieprz. To było boskie! Możesz również dodać ser, kwaśną śmietanę i inne warzywa, które lubisz.

czy tacos może być zdrowy?

um, totally!, Zwykle masz jakieś białko i warzywa, a te tacos używają tortilli kukurydzianych, które są nieco zdrowsze niż mąka. Są pełne wszelkiego rodzaju pełnowartościowych dobroci, więc śmiało i dodaj to do listy” zdrowych posiłków”.

jak zrobić idealne tacos?

To jest świetne pytanie. Mocno wierzę w moc podgrzewania tortilli na patelni, aby były trochę tosty, a może nawet trochę chrupiące na krawędziach. To konieczność i musisz go wypróbować, jeśli nigdy nie podgrzałeś swojego., Lubię również podwoić warstwę moich tortilli, dzięki czemu utrzymuje wszystkie dodatki w lepszym stanie bez łamania tortilli. Wreszcie, posypka limonki jest absolutnie niezbędna, aby wszystko połączyć i naprawdę dodać kopa świeżości.

Print

opis

przedstawiamy najlepsze tacos z kurczakiem w historii. Łatwy przepis na taco z kurczaka wykonane z udek kurczaka, plus prosty cebula & cilantro polewa. To nasz ulubiony przepis na taco z kurczakiem. Smakują jak z ciężarówki z jedzeniem!, chili w proszku

  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • sok z 2 limonek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • do polewy:

    • 1/3 szklanki drobno posiekanej czerwonej lub słodkiej cebuli
    • 1/3 szklanki drobno posiekanej kolendry
    • 1 drobno posiekanej jalapeño
    • sok z 1 limonka
    • sól i pieprz, do smaku
    • 1 limonka, pokrojona na 8 kawałków

    16 małych tortilli kukurydzianych do serwowania

    instrukcje

    1. w dużym plastikowym woreczku lub w płytkim naczyniu dodaj kurczaka, wszystkie przyprawy, sok z limonki i olej., Zamknij torbę i użyj rąk, aby wymieszać wszystko razem. Jeśli używasz płytkiego naczynia, użyj szczypiec, aby równomiernie wymieszać przyprawy z kurczakiem. Możesz pozwolić temu odpocząć do pół godziny lub pracować z nim od razu. Lubię pozwolić mu odpocząć na minutę, aby zwiększyć smak.
    2. rozgrzać dużą patelnię na średnim i średnim ogniu. Gdy patelnia jest gorąca, dodać kurczaka. Gotować przez 12 do 14 minut, obracając raz, aż kurczak jest gotowane przez. Wyjąć kurczaka z patelni i pozostawić na 10 minut., Jeśli masz bardzo duże udo z kurczaka, musisz je gotować dłużej, więc zmniejsz ogień do średniego i gotuj, aż nie będą różowe (może potrwać do 25 minut lub 12 minut na stronę).
    3. podczas gotowania kurczaka, wymieszać z kurczaka taco polewa umieszczając posiekaną cebulę, cilantro, jalapeño, i sok z jednej limonki w małej misce. Dodać sól i pieprz i wymieszać, aby połączyć.
    4. podczas gdy kurczak spoczywa, wytrzyj patelnię czystą ciepłą szmatką lub papierowymi ręcznikami i umieść patelnię z powrotem na ogniu na średnim i wysokim ogniu., Umieść dwie tortille (nadal ułożone razem) na patelni i gotować, aż spód zacznie char. Odwróć się i ugotuj drugą stronę (więc środek każdej tortilli nie będzie gotowany na patelni, ale będzie się ciepło przez całą drogę). Powtórz z pozostałymi tortillami.
    5. wypoczętego kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa.
    6. aby podawać, umieść 1/8 posiekanego kurczaka w każdym zestawie tortilli (jeszcze dwie ułożone razem) i top z 1/8 mieszanki cebuli. Podawaj każde taco z klinem limonki, aby przecisnąć taco tuż przed podaniem.,

    notatki

    1. dwie tortille nie są koniecznością, ale pomaga utrzymać wszystko w środku. Kiedy używasz tylko jednej tortilli, wydają się pękać i rozpadać.
    2. Jeśli nie chcesz, aby polewa była zbyt pikantna, możesz usunąć nasiona z jalapeño lub pominąć je wszystkie razem.
    3. limonka do serwowania nie jest opcjonalna; to naprawdę sprawia, że danie!
    4. do tego przepisu można również upiec lub grillować kurczaka.,
    • Kategoria: obiad
    • metoda: patelnia
    • kuchnia: meksykańska
    informacje żywieniowe: wydajność: 4 porcja Rozmiar: 2 tacos
    ilość w porcji: kalorie: 401,3 tłuszcz: 11,1 g Cholesterol: 106,5 mg Sód: 165 mg Węglowodany: 49,3 g cukry: 2,9 g białko: 28,5 g witamina A: 24,6 µg witamina C: 13,9 mg

    chcesz zapisać ten przepis?przepis?,

    przepis na taco z kurczakiem? Możesz również polubić te przepisy z kurczakiem:

    • Chipotle Chicken Burrito Bowls (Instant Pot lub Slow Cooker)
    • Instant Pot Chipotle Chicken Taco Meat
    • Easy Chicken Enchiladas
    • najlepszy przepis na kurczaka Tostada
    • najlepsze pieczone nogi z kurczaka
    • grillowane Tacos z kurczaka
    • chrupiący arkusz Pan pieczone mięso z kurczaka Taco
    • crunchy pieczone tacos z kurczakiem
    • Baja Fish Tacos

    Ten post został pierwotnie opublikowany w 2017, a został zaktualizowany i sfotografowany w styczniu 2020.,

    nie mogę się doczekać, aż zrobisz te najlepsze Tacos z kurczaka kiedykolwiek, spróbuj bez kości udka kurczaka bez skóry (jeśli jeszcze ich nie używasz), i podziękować mi po zrobieniu tego wspaniałego posiłku. Ciesz się, z mojej kuchni do Twojej!

    pragnienie więcej

    podjąć kłopotów z planowaniem posiłków z: Obiad łatwe, bezpłatny 1 tydzień plan posiłek z pełną listę zakupów, łatwe kolacje, informacje żywieniowe, serwowanie sugestie dla każdego posiłku, i więcej!,

    Zapisz się teraz

    o Melissie

    Melissa jest zdeterminowana, aby pomóc rodzicom rozwiązać nocne pytania, „co jest na kolację?!”z jej bezproblemowym podejściem do gotowania. Czytaj więcej…

    • Udostępnij
    • tweet
    • pin
    • mail

    Articles

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *