najlepszy kurczak Chimichurri, grillowany lub smażony na patelni z autentycznym argentyńskim chimichurri!

Chimichurri szybko zyskuje na popularności i jest najdoskonalszą przyprawą do podania z kurczakiem lub stekiem! Tak łatwo zrobić i smakuje niesamowicie, Twój Chimichurri Chicken dinner jest gotowy w kilka minut! Z zaledwie garstką składników i bez procesorów spożywczych lub mikserów!

autentyczny Chimichurri

Chimichurri to sypka przyprawa na bazie oleju stosowana do grillowanych mięs lub churrasco., Przy tak wielu wariacjach w świecie Chimichurri, trudno powiedzieć, która jest najbliższa najbardziej autentycznej recepturze. Ten przepis Chimichurri jest mój Urugwajczyk urodził się i wychował przepis ojca; jeden z najlepszych kucharzy wiem.

Chimichurri Chicken

prawdę mówiąc, w Argentynie lub Urugwaju nie marynujemy ani nie podlewamy naszych mięs w chimichurri…nigdy. Używany wyłącznie jako dodatek do białek, chimichurri jest zawsze podawany z boku talerza, aby zanurzyć lub zalać mięso.,

dzięki temu przepisowi przekonałam jednak ojca, żeby spróbował marynować trochę udek z kurczaka, ponieważ są one zupełnie innym smakiem niż wołowina i spróbować efektu.

jest teraz nawrócony…tylko z kurczakiem. Nie dotykaj jego steków ani twoich. Jeśli chcesz zobaczyć, jak gotujemy nasze steki z chimichurri, zobacz ten link!,

Jak gotować kurczaka z chimichurri

istnieją dwie opcje do wyboru, aby uzyskać najlepszy smak kurczaka:

  • Patelnia żeliwna (lub plancha, jak ją nazywamy)
  • Grill (bbq)

Po przygotowaniu chimichurri, marynuj udka z kurczaka przez 20-30 minut, aby naprawdę uzyskać wszystkie te smaki. Używam do tego uda, ponieważ gwarantują, że pozostaną soczyste i soczyste, ale możesz użyć piersi, jeśli chcesz!,

podawać z prostą sałatką pomidorową na zdrową, lekką kolację o niskiej zawartości węglowodanów!

Przeczytaj więcej o naszym autentycznym przepisie Chimichurri tutaj!

najlepszy Chimichurri kurczak, grillowany lub smażony na patelni z autentycznym argentyńskim chimichurri! Chimichurri szybko zyskuje na popularności i jest najdoskonalszą przyprawą do serwowania z kurczakiem! Tak łatwo zrobić i smakuje niesamowicie, Twój Chimichurri Chicken dinner jest gotowy w kilka minut!,1 łyżka drobno posiekanego chili)
  • 3/4 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/2 – 1 łyżeczka grubej soli (dostosuj do swoich upodobań)
  • 1/2 łyżeczki pieprzu (dostosuj do swoich upodobań)
  • kurczak:

    • 4 bez skóry udka z kurczaka (lub piersi) bez kości
    • sól do sezonu

    instrukcje

    • wymieszać wszystkie składniki razem w misce., Pozostawić na 5-10 minut, aby uwolnić wszystkie smaki do oleju przed użyciem. (Chimichurri można przygotować i schłodzić przez 24 godziny przed podaniem.)

      tworzy 1 filiżankę.

    • kurczaka posolić, wlać 4 łyżki Chimichurri do płytkiego naczynia i płaszcz kurczaka. Pozostawić do marynowania przez 20 minut (jeśli czas pozwala). Pozostawić nienaruszoną marynatę do podania później.,
    • podgrzej niewielką ilość oleju na patelni grillowej lub patelni na średnim ogniu i ugotuj filety z kurczaka z każdej strony, aż będą złote, chrupiące i ugotowane (około 5-6 minut z każdej strony). Po ugotowaniu kurczaka odstawić na bok i pozostawić do odpoczynku.
    • łyżka pozostałych chimichurri na każde udo kurczaka (około 2-3 łyżki chimichurri na osobę), lub pozwolić gościom zanurzyć kurczaka w małej misce dip chimichurri.,

    Nutrition

    Calories: 392kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 22g | Fat: 31g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 108mg | Potassium: 402mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 875IU | Vitamin C: 43.2mg | Calcium: 35mg | Iron: 1.9mg

    Articles

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *