Czy możesz uwierzyć, że istnieje jeden naturalny produkt, który może przynieść korzyści Twojemu domowi, zdrowiu, urodzie/higienie i diecie? I może już być w twojej spiżarni!
ocet jabłkowy jest podstawą kuchni, która ma wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre z jego zastosowań obejmują czyszczenie, mycie włosów, konserwowanie żywności, opiekę zdrowotną i poprawę funkcji skóry. Może być również stosowany w różnego rodzaju recepturach, w tym sosach sałatkowych, zupach, sosach, gorących napojach i innych.,
Historia octu jabłkowego
ocet jabłkowy, popularny składnik do gotowania, był używany od czasów starożytnych jako forma medycyny. W rzeczywistości około 400 p. n. e.w Grecji Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny, przepisał ocet jabłkowy zmieszany z miodem w leczeniu różnych chorób.
moc octu jabłkowego wynika z jego właściwości, w tym kwasu octowego, kwasu jabłkowego, potasu, magnezu, probiotyków, enzymów i polifenoli.
ponieważ jest antybakteryjny, anty-septyczny, anty-wirusowy i przeciwgrzybiczny, ocet jabłkowy ma wiele niesamowitych zastosowań.,
zastosowanie octu jabłkowego
1. Przyspiesza odchudzanie
niektóre krótkoterminowe badania wykazały, że spożywanie octu jabłkowego może pomóc ci jeść mniej kalorii, schudnąć i zmniejszyć tłuszcz z brzucha.
służy jako w pełni naturalny środek czyszczący do użytku domowego i Neutralizator zapachów
mówi się, że ocet jabłkowy może wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Możesz go wypróbować, rozcieńczając ocet jabłkowy wodą, aby zrobić spray dezodoryzujący. Tworzy to naturalny środek domu alternatywa dla neutralizatorów zapachów.,
leczy przeziębienia i ból gardła
uważa się, że jego właściwości antybakteryjne pomagają zabić bakterie, które mogą być przyczyną twojej choroby. Jeśli wypróbujesz ten domowy środek, upewnij się, że płukasz gardło rozcieńczonym octem jabłkowym.
leczy trujący bluszcz i ukąszenia owadów
według Veryywell Health, jeśli masz ukąszenia komarów, trujący bluszcz lub użądlenia meduz, słaby roztwór octu jabłkowego dabbed na ukąszenia i użądlenia może pomóc swędzenie i podrażnienie.
może zmniejszyć brodawki
ocet jabłkowy jest podobno naturalnym lekarstwem na pozbycie się brodawek., Jest prawdopodobnie skuteczny w usuwaniu brodawek ze skóry ze względu na jej kwaśny charakter.
służy jako naturalna odżywka do lśniących włosów
według Healthline, płyn do płukania włosów z octu jabłkowego ma usuwać gromadzenie się produktu, rozczesywać i dodawać połysku włosom.
spróbuj wymieszać 1 część octu jabłkowego z 1 częścią wody i wlej mieszaninę na włosy. Pozostawić na kilka minut przed wypłukaniem.,
to naturalny dezodorant i płyn do płukania ust
wycierając pod pachami rozcieńczonym octem jabłkowym mówi się, że jest domową alternatywą dla komercyjnie produkowanych dezodorantów. Dodatkowo jego właściwości antybakteryjne mogą pomóc przy nieświeżym oddechu.
reguluje poziom cukru we krwi i zwalcza cukrzycę
ocet jabłkowy ma pomagać diabetykom kontrolować poziom cukru we krwi.
niektóre badania wykazały, że spożywanie octu po posiłku o wysokiej zawartości węglowodanów może poprawić wrażliwość na insulinę nawet o 34% i znacznie obniżyć poziom cukru we krwi.,
odpycha pchły i kleszcze na swoich zwierzaków
uważa się, że rozpylanie mieszaniny 1 części wody i 1 części octu jabłkowego na swojego zwierzaka stworzy środowisko, w którym pchły nie będą chciały się kręcić.
łagodzi oparzenia słoneczne
ocet jabłkowy można dodać do chłodnej kąpieli lub zmieszać z chłodną wodą i lekko spryskać na dotkniętych obszarach, aby złagodzić ból i dyskomfort., Healthy Detoxification of the Liver
Incorporate Apple Cider Vinegar Into Your Diet
Apple cider vinegar is available as a liquid and in supplement capsules., Nie ma standardowej dawki suplementów ACV, więc postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i skontaktuj się z lekarzem.
aby czerpać te korzyści, nie sięgaj po zwykły ocet jabłkowy na półce. Upewnij się, że kupujesz organiczny, niefiltrowany i niepasteryzowany ocet jabłkowy.
również szukać mętnego octu, który wskazuje na obecność przyjaznych enzymów i bakterii, które promują gojenie. I upewnij się, że przed użyciem rozcieńczyć ocet, który jest wysoce kwaśny, wodą!,
Zadzwoń już dziś, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak włączyć ocet jabłkowy do diety.
poszczególne wyniki różnią się w zależności od pacjenta. Zapytaj swojego lekarza Tampa odmładzania o swoje konkretne obawy zdrowotne.