ile czasu zajmie przebolenie kogoś? To zależy. Bardziej Tęsknię za kanapkami niż za mężczyznami, których przywiozłam do domu na święta, i za przypadkowymi mężczyznami, z którymi spałam raz, niż za starymi przyjaciółmi. Z mojego doświadczenia wynika, że nie ma prawdziwej logiki w procesie przebolewania kogoś, co definiuję jako: myślenie o nim nie powoduje już bólu, co oznacza, że nie jest w twojej pierwszej piątce najczęściej wyszukiwanych na Instagram.,
większość ludzi, którzy doświadczyli szczególnie brutalnych rozstań, zna pewne równanie, rzucane przez przyjaciół „po prostu starając się być pomocnym” lub znalezione przez Ciebie w wyszukiwarce Google „kiedy rozstanie sprawi, że nie będę chciał umrzeć.”A równanie jest takie: pokonanie osoby zajmuje połowę czasu, kiedy byliście razem. Więc jeśli umawiałaś się z Jeremiahem przez osiem miesięcy, a on po prostu zakończył sprawy, ponieważ „nie może być teraz dobrym chłopakiem”, teoretycznie powinno ci zająć cztery miesiące, żeby zapomnieć o jego niezobowiązującym tyłku.,
x / 2 = y. twoja instagramowa historia.)
oczywiście proces przebolewania kogoś nie jest tak prosty czy redukcyjny, jak sugeruje to równanie. Ale to ma sens, dlaczego ludzie trzymają się tego.,
„równanie jest głównie po to, aby ludzie czuli, że ich ból ma skończony znacznik czasu – zwłaszcza jeśli masz silne uczucia do kogoś, z kim chodziłeś przez krótki czas i chcesz wiedzieć, że nie będziesz smutny zbyt długo, ponieważ” powinieneś „czuć się teraz lepiej”, mówi jedna przyjaciółka, z którą rozmawiałem o tej historii. „Nigdy nie mamy dokładnie takie samo uczucie romantycznej atrakcyjności dla dwojga ludzi, więc jak można oszacować datę końcową, aby nas zranić?,”
na pewno trzymałem się tego równania jako metryki—psychicznie tyka każdego dnia kredą na celi więziennej, która jest moim mózgiem, czekając, aby osiągnąć liczbę miesięcy, która jest o połowę krótsza niż umawiałem się z osobą. (Nigdy nie umawiałem się z kimś od kilku lat; zostaw mnie w spokoju!)
i uważam, że tak, w połowie czasu, w którym się spotykaliśmy, urazy zmniejszają się, ale potrzebuję więcej. Chyba, że tego nie zrobię, i prawie od razu mi przeszło, bo nigdy tak mi się to nie podobało. Widzisz, to prawie niepodważalne. Prawie.,
„wydaje mi się, że to równanie jest z grubsza dobrą wytyczną, ale na pewno nie twardą i szybką” – powiedział mi inny znajomy. „Kiedyś wyszłam z ośmiomiesięcznego związku, który czułem się całkowicie dobrze w ciągu kilku dni, i podobnie powiedziałbym, że zajęło mi lata, aby zapomnieć o facecie, którego nigdy tak naprawdę nie nazwałam moim chłopakiem, ale zakochałam się głęboko w ciągu intensywnych sześciu miesięcy, zanim wyprowadził się z kraju.,”
niektóre badania próbowały określić dokładny czas potrzebny na odzyskanie danych. Badanie z 2007 roku opublikowane w Journal of Positive Psychology przedstawiło magiczną liczbę po trzech miesiącach. Uczestnicy byli 155 studentów, którzy przeszli przez rozstania w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, a 71 procent ludzi zaczęło czuć się znacznie lepiej w 11-tygodniowym mark. (Byli w związkach różnej długości czasu, a mieszanka wywrotek i wywrotek.,) Badanie z 2009 roku wykazało, że rozwódki potrzebują średnio 17 miesięcy i 26 dni, aby przezwyciężyć swoje podziały.
ale każde rozstanie jest inne, bo każdy związek jest inny i każdy jest rozjebany i rozjebany na różne sposoby. Więc nie tylko nie może być jeden numer, który odnosi się do wszystkich związków, bez względu na jakość czy długość, ale nie może być równania, które bierze wyłącznie pod uwagę długość związku, a nie, powiedzmy, jak dobrze zintegrowali się z twoją grupą przyjaciół, lub czy wciągnęli Cię do programu, który boli, aby oglądać teraz, ponieważ przypomina ci o nich., Ponieważ z nieznośnie ogromnym nowym wachlarzem sposobów na Romantyczne zaręczyny z kimś—jako kumplami do Ruchania, jako chłopakami lub dziewczynami, jako kilkudniowymi przygodami, jako żonatymi partnerami, jako back-burners, jako two – off hook-up-musimy zidentyfikować, co dokładnie daje nam uczucia, które zmieniają nas w przygnębionych ludzi potworów, dopóki nie odejdą.
każde rozstanie jest inne, ponieważ każdy związek jest inny i każdy jest zjebany i rozjebany na różne sposoby.,
próbowałem wymyślić nowe równanie rozpadu, tak proste, jak tylko mogłem. Nawet jeśli już ustaliliśmy, na kilka długich sposobów, że formuła nigdy nie może obliczyć lub projekcji postępu emocjonalnego, czasami musimy naprawić nasze oczy na datę, kiedy rzeczy nie będzie tak bardzo ssać. Bo kiedy jesteś w trakcie przebolewania kogoś, czujesz, że ból jest nieskończony; jakby Twoje marzenia zawsze były zatrute fantazjami o Reunionie; jakbyś myślał o nim za każdym razem, gdy zobaczysz mężczyznę o wzroście 170 cm w pociągu., Potrzebujesz daty ważności, nawet nienaukowej wymyślonej przez napalonego sex blogera, aby przypomnieć sobie, że w końcu to się skończy.
istnieje jednak kilka kluczowych zmiennych, które prawdopodobnie sprzeciwisz mi pomijając, jak: Czy jesteś dumper lub dumpee, czy też zdecydowałeś się pozostać przyjaciółmi po, czy też zerwanie było nagłe. Nie uwzględniłem ich, ponieważ w moich doświadczeniach i w doświadczeniach osób, z którymi rozmawiałem, mogą wpływać na proces przechodzenia na drugą stronę, więc statystycznie mogą się wzajemnie anulować., (Na przykład: najłatwiejsze rozstanie dla mnie było to, w którym zostałem porzucony; dla mojej przyjaciółki, bycie na końcu wysypiska sprawiło, że jej związek był potwornie trudny do porzucenia.) Jeśli dokonałeś wyboru, aby kontynuować sypianie ze swoim byłym, nie osądzaj w ogóle — po prostu upewnij się, że podrzesz całą formułę, wrzucisz ją do ognia śmieci i pójdziesz prosto do morza, bo nic nie może Ci teraz pomóc.
ok, oto wzór, który wymyśliłem: x / 2 + j + l – t + k / 2 + r = y.,
x = ilość czasu w miesiącach, z którymi się umawiałeś. Pamiętaj: nie ma znaczenia, czy jesteś w określonym związku, czy nie.
J = x / 3 Jeśli nie możesz ogarnąć swojego umysłu, dlaczego doszło do rozstania, i czujesz, że Clare-Danes-próbuje-poskładać-a-Terror-fabuła zdezorientowana, i myślisz, że byliście naprawdę, naprawdę dobrzy razem, musisz dodać więcej czasu do procesu getting-over, ponieważ okres zaprzeczenia / zamieszania potrwa dłużej. Tym właśnie jest J., A j równa się mniej więcej 1/3 czasu, w miesiącach, z którym się umawiałeś. Ponadto, j wchodzi w grę, jeśli zostałeś oszukany. Ale jeśli zerwanie się potwierdzi, j=0.
l = 4 jesteś miękki? Często coś Cię denerwuje? Dodaj 4 miesiące. Jeśli nie, l=0.
T = x/3 Jeśli w którymś momencie po rozstaniu, zakochasz się w kimś innym, a seks jest w porządku i jest dla ciebie miły, zdejmij kawałek. Jeśli nie Para się zbiórek, t = 0., (Jeden z mężczyzn, z którym rozmawiałem w tym utworze, powiedział mi: „nowy seks jest prawdopodobnie najszybszym sposobem na wyzdrowienie po utrzymujących się uczuciach, zwłaszcza jeśli możesz przekonać siebie, że nowa osoba jest lepsza niż stara osoba. Relacje często przybierają formę walki psychoseksualnej i nic nie pomaga umieścić kogoś z tyłu, jak przekonanie siebie, że „wygrałeś” doświadczenie.,”)
k = ilość razy sprawdzasz jego media społecznościowe dziennie
r=3 Jeśli czujesz konflikt między blokowaniem ich lub pozwalaniem im oglądać historie na Instagram w celu potwierdzenia, że nadal są Tobą zainteresowani, dodaj trzy miesiące. Jeśli nie, r=0.
zastosowałem tę formułę do moich poprzednich związków, z których jeden nadal nie jest „super over”, i to było na miejscu. Może to ci pomoże. Mam nadzieję, że to bezużyteczne, a ty nigdy nie byłaś ranna.