ponieważ dni zaczynają się skracać i robi się coraz zimniej poza dniami Netflix są na nas.
nie ma nic, co kocham bardziej niż przytulanie się w zimną jesienną noc przy misce popcornu i oglądanie najnowszych seriali dostępnych na Netflix.
zrobiłam ten popcorn z oleju kokosowego i soli morskiej jako zdrową alternatywę dla kupowania gotowych do jazdy worków popcornu, które są wypełnione niepotrzebnymi składnikami.,
Ten popcorn jest zdrowy, ale nadal ma taką samą satysfakcję jak popcorn w kinie! Olej kokosowy zapewnia popcornowi tak wspaniały smak, a sól morska pomaga zaspokoić pragnienie słonych przekąsek. Znam się na polerowaniu całej partii na tym przepisie w jednym posiedzeniu.
(przysięgam, to wciągające!) Plus ten popcorn jest bezglutenowe i wegańskie, więc każdy może cieszyć się nim!
czy wspomniałem, że jest to również o wiele fajniejsze niż wrzucenie torby do mikrofalówki? Możesz zobaczyć swój garnek z pustego do przepełnionego popcornem., Polecam użycie dużego garnka do tego przepisu, aby nie przelewał się popcornem.Facebook Instagram instagram instagrampinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares squares ikona
opis
ciesz się tym olejem kokosowym i solą morską popcorn na wieczory filmowe!,
składniki
- 1/3 szklanki ziaren popcornu
- 2 łyżki oleju kokosowego
- sól morska do smaku
instrukcje
- rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu w dużym garnku przez 1-2 minuty.
- zacznij od włożenia jednego jądra do puli i poczekaj, aż pęknie.
- gdy to zrobi, dodać resztę ziaren, obniżyć do średniego ciepła i umieścić zapalony na garnku.
- potrząsaj garnkiem co 30 sekund, aż przestaniesz słyszeć odgłosy trzaskania.,
- zdjąć z ognia, posypać solą morską i wrzucić.
odżywianie
- wielkość porcji: 1/2 przepis
- kalorie: 267
- cukier: 0g
- tłuszcz: 14g
- tłuszcze nasycone: 11g
- węglowodany: 36g
- błonnik: 9g
- białko: 6g
słowa kluczowe: olej kokosowy i sól morska popcorn, zdrowy popcorn, zdrowa przekąska na noc filmową
*Możesz również spróbować dodać do tego popcornu inne smaki, takie jak cukier kokosowy lub nawet przyprawy Cajun!,