„terapeutyczne efekty kąpieli w wodach bogatych w minerały są znane od wieków.”
Kiedy idziesz do oceanu, z drugiej strony, to zupełnie inna historia. Jak pewnie się domyślasz, słona woda nie jest dla ciebie tak zła—w rzeczywistości może mieć kilka poważnych korzyści., „Słona woda rzeczywiście pomaga na trądzik, ponieważ sterylizuje skórę”, mówi Umansky, który dodaje, że chcesz pływać bez makijażu w oceanie, aby czerpać wszystkie korzyści. Dr Ciraldo mówi, że jest tak pomocny, ponieważ jest pełen wielu witamin, aminokwasów i minerałów, takich jak magnez, potas i siarka. „Z tego powodu wykazano, że słona woda zmniejsza niektóre mediatory zapalenia skóry”, mówi. „Lecznicze efekty kąpieli w wodach bogatych w minerały znane są od wieków.”
ale jest za dużo dobrego—obaj zauważają, że słona woda może wysychać., „Gdy tylko wrócisz z plaży, weź prysznic w letniej wodzie i użyj nawilżającego środka myjącego bez mydła”, mówi dr Ciraldo. „Następnie nanieś skoncentrowane produkty nawilżające na skórę, gdy jest jeszcze wilgotna.”Aby chronić się przed suchością przed kąpielą w oceanie, zaleca stosowanie bezpiecznego dla rafy, wodoodpornego filtra przeciwsłonecznego z tlenkiem cynku lub dwutlenkiem tytanu jako aktywnymi składnikami. „Ten typ jest opracowany do stosowania cięższych emolientów, dzięki czemu tworzy barierę ochronną na skórze, dzięki czemu woda nie penetruje tak głęboko i nie zakłóca naturalnej bariery wilgoci skóry.,”
a teraz powrót do twojego regularnego #99daysofsummer: *Splash.*
aby zachować ochronę, są to najlepsze nawilżające filtry przeciwsłoneczne do twarzy (bez kredki w oczach)—i *to* jest, ile ochrony przeciwsłonecznej faktycznie potrzebujesz, według dermatologa.