przecier szpinakowy dla niemowląt – szpinak SOS dla dzieci ze zdjęciami step wise.
zdrowy przecier ze szpinaku do ręki. Możesz to dodać do dosłownie wszystkiego. Świetny sposób na karmienie dzieci i niemowląt szpinakiem.
puree ze szpinaku to zdrowy sposób na włączenie szpinaku do diety dzieci., To jest bardzo niedawno odkryłem tę metodę. Jak tylko Kupię szpinak. Myję je dobrze w kilku zmianach wody. Osuszyć i ugotować. Następnie przecieram je i przechowuję w lodówce. Pozostają dobre przez 5 do 7 dni. Używam ich przez cały tydzień. Dodaję je do ciasta Dosa, ciasta chapati, Curry.
dodaję to głównie do ciasta dosa i codziennie rano karmię moją 1-letnią córkę. Wygląda na to, że ją kocha.
sprawdź ten link, aby uzyskać więcej przepisów na puree.,
mam nadzieję, że spróbujesz tego i dasz mi znać, jak to się dla Ciebie skończy.
Puree ze szpinaku dla niemowląt
.5 cups
Aarthi
Ingredients
- Spinach / Palak – 3 cups
- Water – 1/4 cup
Instructions
-
Take spinach and wash well.
-
Take it in a sauce pan, add water and cook for 5 mins.
-
Cool it and grind it to a smooth paste.,
-
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3 do 4 dni.
-
możesz dodać to do ciasta Dosa, mąki chapati lub wymieszać z ryżem wraz z solą i ghee.
śledź na PINTERESTFOLLOW na YOUTUBEFOLLOW na FACEBOOKFOLLOW na Twitterze
Pictorial:
1)Take washed spinach in a sauce pan.
2)Add water
3)Cook for 5 to 6 mins
4)Cool it down., Take it in a blender
5)Make it into a fine puree
6)Add this to dosa batter, idli batter, chapati flour or soup and feed baby.
