psychoterapia interpersonalna (IPT) została opracowana przez Geralda Klermana i Myrnę Weissman w latach 70.i oparta na pracy Harry 'ego stacka Sullivana, Adolfa Meyera i Johna Bowlby' ego. IPT jest rodzajem terapii, która wykorzystuje unikalnie zorganizowany model leczenia problemów zdrowia psychicznego. Opierając się na teoriach przywiązania i komunikacji, IPT ma na celu pomoc ludziom w rozwiązywaniu bieżących problemów i poprawie relacji międzyludzkich.,
- warunki leczone psychoterapią interpersonalną
- proces psychoterapii interpersonalnej
- skuteczność Psychoterapii interpersonalnej
- podręczniki Psychoterapii interpersonalnej
- ograniczenia Psychoterapii interpersonalnej
Warunki leczone psychoterapią interpersonalną
Znajdź terapeutę
psychoterapia interpersonalna była początkowo rozwijana jako krótka terapia depresji., Ponieważ osoby z objawami depresyjnymi często doświadczają problemów w relacjach międzyludzkich, IPT jest powszechną opcją leczenia dla osób doświadczających depresji. Chociaż sama depresja nie zawsze jest bezpośrednim wynikiem negatywnych relacji, kwestie relacji wydają się być jednymi z najbardziej rozpowszechnionych objawów w początkowych stadiach depresji. Po podjęciu decyzji wzmocnione relacje mogą służyć jako ważna sieć wsparcia w całym procesie naprawy gospodarczej.,
ogólnie rzecz biorąc, terapeuci interpersonalni zapewniają aktywne, nieoceniające leczenie, aby pomóc ludziom w terapii skutecznie radzić sobie z wyzwaniami i poprawić zdrowie psychiczne. Rzeczy, które mogą być rozwiązane w trakcie leczenia mogą obejmować spory o role, niedociągnięcia interpersonalne, przejścia na etapie życia, konflikt relacyjny, żal i inne problemy związane z przywiązaniem. IPT jest dobrze zbadane jako skuteczne leczenie depresji i został zmodyfikowany w leczeniu kilku innych problemów zdrowia psychicznego., Należą do nich:
- lęk
- nieuporządkowane jedzenie
- dystymia
- problemy z nadużywaniem substancji
- dwubiegunowy
- depresja poporodowa
- stres pourazowy
procesy Psychoterapii interpersonalnej
w dość krótkim czasie—zwykle 20 tygodni lub mniej—osoba w terapii może być w stanie doświadczyć ulgi od objawów i rozpocząć pracę nad wszelkimi podstawowymi problemami szybciej niż często jest to możliwe w innych formach terapii., Terapeuci mogą wykorzystywać różne techniki, takie jak Odgrywanie ról, aby pomóc ludziom w terapii dostosować sposób, w jaki odnoszą się do ich świata. Terapeuta interpersonalny zazwyczaj skupi się na najbardziej palących problemach relacyjnych, aby wesprzeć osobę, która chce wprowadzić zmiany.
IPT jest adaptacyjną formą terapii. Nadaje się do modyfikacji, które sprawiają, że nadaje się do leczenia kilku problemów zdrowia psychicznego. Ponadto IPT może być przeprowadzany indywidualnie lub w grupach z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.,
skuteczność Psychoterapii interpersonalnej
IPT jest uznawany za skuteczny sposób leczenia problemów zdrowia psychicznego przez podmioty profesjonalne, takie jak American Psychological Association (APA) i National Institutes of Health (NIH). Od czasu jego rozwoju w 1970 roku, IPT został uznany za wszechstronny i skuteczny przez wiele badań. Chociaż nie jest skuteczny dla każdej populacji, wykazano, że zapewnia ulgę w niektórych objawach depresyjnych, równych występującym w schematach leków przeciwdepresyjnych.,
IPT może być podawany jako jedyna forma terapii lub w połączeniu z lekami. Decyzja, czy otrzymać IPT, leki lub połączenie obu zależy od terapeuty i osoby w terapii. Jednak większość badań wydaje się wskazywać, że kombinacja leków i terapii interpersonalnej może być bardziej korzystna niż sama.
Podręczniki do psychoterapii interpersonalnej
obecnie dostępnych jest kilka podręczników do psychoterapii interpersonalnej, ale trzy w szczególności zyskały popularność zarówno wśród osób prowadzących terapię, jak i klinicystów., Kompleksowy przewodnik po Psychoterapii interpersonalnej, napisany przez Myrnę M. Weissman, Johna C. Markowitza i Geralda L. Klermana w 2000 roku, zawiera przydatne informacje na temat podejścia IPT i jego wielu adaptacji i zastosowań dla różnych ustawień. Ten przewodnik zawiera również informacje historyczne, zasoby szkoleniowe i dodatkowy wgląd terapeutyczny w dziedzinie IPT.
krótki przewodnik po Psychoterapii interpersonalnej to druga wersja obszernego poradnika., Ta zaktualizowana edycja została wydana w 2007 roku przez tych samych autorów i zawiera szczegółowy opis trzech szczególnych faz IPT w leczeniu depresji. Ten przewodnik dotyczy również unikalnego zastosowania IPT w innych kwestiach psychologicznych i oferuje bogactwo zasobów dla klinicystów, którzy specjalizują się w tej dyscyplinie.