wyciek kubka menstruacyjnego może być niesamowicie frustrujący i znalezienie się z zrujnowaną parą bielizny… lub co gorsza, nigdy nie jest zabawną niespodzianką. Równie frustrująca jest niewiedza, dlaczego kubek przecieka i jak go naprawić. Otrzymujemy oszałamiającą liczbę wiadomości z prośbą o pomoc w rozwiązywaniu problemów z wyciekami. Rzecz w przeciekaniu kubków jest taka, że przyczyna może być trudna do zidentyfikowania lub wynikać z wielu przyczyn, co sprawia, że ten konkretny problem jest niemożliwy do rozwiązania zwięźle., Poniższy film wideo dotyczy różnych wycieków i możliwych rozwiązań.
Ogólne wskazówki dotyczące wycieku kubka miesiączkowego
Jeśli dopiero zaczynasz od wycieków kubka miesiączkowego, czasami są częścią krzywej uczenia się. Ten film jest dla tych, którzy próbowali przez więcej niż kilka cykli i nadal nie mogą zatrzymać wycieków. Jeśli jesteś nowy w filiżance i masz przecieki, naszą najlepszą radą jest wypróbowanie innych fałd kubka menstruacyjnego i różnych pozycji wkładania i danie sobie czasu na wypracowanie załamań., Mamy również rozwiązywanie problemów z wyciekami kubków menstruacyjnych, które omówią różne pytania dotyczące dopasowania kubka i wycieków, których doświadczasz. Należy pamiętać, że przecieki nie są rzadkością w pierwszych 2-3 cyklach, gdy poznasz swój kubek i swoje ciało. W miarę uczenia się najlepiej jest używać ochrony zapasowej, takiej jak Bielizna okresowa lub wkładki. Obiecujemy-dla większości tych irytujących wycieków są naprawiane z praktyką!,
przyczyna 1: kubek nie jest otwarty do końca
ponieważ składasz kubek, aby wstawić, oznacza to, że jeśli kubek nie otworzy się w pełni, będą wycieki. Ponieważ nie możesz zobaczyć, co się dzieje wewnątrz najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy filiżanka jest otwarta, jest bieganie palcem wokół filiżanki, aby wyczuć wszelkie wgniecenia, ale nawet to nie zawsze jest dobrym wskaźnikiem. Jeśli zauważysz, że kubek się nie otwiera, możesz wypróbować następujące opcje:
spróbuj złożyć punchdown lub wargi sromowe i wcisnąć bazę podczas wkładania.,
Włóż palec i popchnij do ściany pochwy, aby dać przestrzeń obręczy do rozłożenia
Jeśli żadna z opcji nie zadziała, możesz potrzebować mocniejszego kubka lub kubka o mniejszej średnicy. Mocniejsze kubki mają łatwiejsze otwieranie wewnątrz bez tak dużej pomocy cyfrowej, jak niektóre bardziej miękkie kubki. Jeśli uważasz, że jest to problem z filiżanką jest zbyt szeroki, to będziesz chciał spojrzeć na węższą średnicę filiżanki.,
przyczyna 2: kubek nie siedzi pod szyjką macicy
ponieważ każde ciało jest inne kąt, pod którym wkładasz kubek, może sprawić, że twoje doświadczenie będzie wolne od wycieków, szczególnie dla osób z pochyloną szyjką macicy. W niektórych przypadkach kąt filiżanki i szyjka macicy nie grają dobrze, co oznacza, że część lub żaden przepływ jest zbierany przez filiżankę. Bardzo pochylone cervixy można całkowicie ominąć, więc jeśli twój kubek jest pusty po wyjęciu go i doświadczysz ogromnych wycieków, jest to prawdopodobny sprawca.,
aby rozwiązać ten problem najpierw zlokalizuj szyjkę macicy, jeśli możesz do niej dotrzeć, a następnie podczas wkładania kubka pamiętaj o umieszczeniu, a kubek jest zapieczętowany do ścian pochwy i poniżej szyjki macicy (lub jeśli masz niższą szyjkę macicy, upewnij się, że zanurza się ona wewnątrz kubka.)
powiązane: jak znaleźć i zmierzyć szyjkę macicy
przyczyna 3: przepełnienie filiżanki
Jeśli masz bardzo duży przepływ, istnieje możliwość, że Twoje wycieki są spowodowane przez rozbieganie się filiżanki… pieczęć., Chociaż reklamy kubków pokazują płynne budowanie wewnątrz rurki nad obręczą, to nie jest to, jak naprawdę działa w miękkiej pochwie, a także idea nieskończonego wypełniania przestrzeni i cofania sprawia, że trochę chichotamy (a pomysł wywołał bardzo czasochłonny żart, widoczny poniżej). Jeśli okaże się, że twój kubek nie nadąża za ciężkim przepływem, istnieją marki, które sprawiają, że to, co uważa się za ” wysoką pojemność.”Przeciętne kubki mieszczą około 30 ml, ale istnieją kubki, które mogą pomieścić 40-50 ml, a to może zrobić różnicę dla kogoś ścigającego się, aby zrzucić swój kubek przed wystrzeliwaniem przecieku.,
powiązane: kubki menstruacyjne O Dużej Pojemności
przyczyna 4: mała pojemność szyjki macicy
Jeśli masz małą szyjkę macicy, która zanurza się w kubku, może to oznaczać, że masz mniejszą pojemność, a jeśli tak, może przepełnić i wyciekać. Te same pomysły odnoszą się do naszej ostatniej końcówki, z wyjątkiem tego, że musisz również obejść niską szyjkę macicy, co znacznie zmniejsza opcje kubków. Merula One Size to kubek o najwyższej pojemności dla małej szyjki macicy, a trudno znaleźć nowe Formoonsa o większej pojemności może być opcją., W przeciwnym razie, w zależności od tego, jak niska jest szyjka macicy, można również użyć dysku wielokrotnego użytku o większej pojemności. Duży przepływ i niska szyjka macicy to najgorsze możliwe combo dla użytkowników kubków. To po prostu do bani, ale są tacy, którzy znaleźli sposób, aby to działało.
przyczyna 5: Brak powodu wycieku wycieków
wycieki, które zdarzają się pomimo wszelkich starań i rozwiązywania problemów, są zdecydowanie najbardziej frustrującymi wyciekami. Sprawdziłeś wszystko i nadal potrzebujesz wsparcia.,
te tajemnicze przecieki są trudne do zidentyfikowania, ale oto kilka pomysłów na rozwiązanie niewidzialnego problemu.
Spróbuj pokonać okres. Włóż filiżankę przed rozpoczęciem okresu. Jeśli śledzisz swoje cykle i masz regularny okres, jest to dość łatwe. Jeśli jesteś taki jak ja i zgadujesz, kiedy zaczniesz, możesz odnieść mieszany sukces. Wkładając kubek, zanim zacznie się okres, łapiesz każdą kroplę i nigdy nie pozwalasz, aby ściany pochwy pokryły się krwią menstruacyjną. Z jakiegoś powodu pomogło to zapobiec wyciekom.,
spróbuj „unosić” mięśnie pochwy podczas wkładania kubka. Gdy kubek jest umieszczony wygodnie tak wysoko, jak to tylko możliwe, zwolnij mięśnie, a to może pomóc kubek pozostać na miejscu i uszczelnić dla lepszego wyniku. Ta wskazówka pomaga również utrzymać go na miejscu dla tych, którzy znajdą kubek zsuwa się podczas noszenia. To dwumecz.
spróbuj innego kubka lub produktu. Chociaż nie jest to nasza ulubiona porada, czasami możesz rozwiązać swój kubek do perfekcji i nie działa z tajemniczego powodu, nawet jeśli wszystkie znaki wskazują, że powinien działać dla Ciebie., Niektórzy ludzie po prostu nie są stworzeni do pracy z kubkami, bez względu na to, co próbują. Krążki menstruacyjne wielokrotnego użytku są możliwym rozwiązaniem, tak się składa, że mam nieszczelne i wygodne doświadczenie z Nixit i Lumma Unique discs. Możesz również spróbować kubków o bardziej unikalnym kształcie – femmycycle ma unikalną obręcz, która była ratunkiem dla niektórych użytkowników kubków, którzy nie osiągnęli sukcesu z kubkami w kształcie kuli., Inwestowanie w wiele produktów może być frustrujące – mamy Kupno/Sprzedaż/wymianę dla członków naszej grupy, jeśli nie masz nic przeciwko tej koncepcji, która pozwala wypróbować inne produkty wielokrotnego użytku za mniej niż sprzedaż detaliczna lub handel.
możesz skorzystać z wielu naszych zasobów, takich jak nasza Tabela porównawcza, aby pomóc Ci znaleźć filiżankę, która idealnie pasuje do ciebie. Nasz quiz menstrual cup jest pomocny, ale jeśli twój wynik nie jest doskonały, zasoby te mogą pomóc zawęzić Twoje opcje jeszcze bardziej.,
zachęcamy również osoby zmagające się z wyciekami kubków menstruacyjnych do szukania pomocy w naszej prywatnej grupie, do tego właśnie została ona stworzona, ponieważ nie możemy dotrzeć do każdej wiadomości, którą otrzymujemy z prośbą o pomoc. Kliknij ten link i odpowiedz na wszystkie trzy pytania, aby dołączyć lub wyszukać Put a Cup w społeczności It na Facebook.,
- Author
- Recent Posts
– Amanda & The PACII Team
- Can you use Menstrual Cups with IUDs?, – 14 sierpnia 2020
- Tabela porównawcza Pucharu menstruacyjnego-28 lipca 2020
- Rozwiązywanie problemów z wyciekami Pucharu menstruacyjnego-6 września 2019