uczucie kopnięcia dziecka, skręcania, wirowania, uderzania i czkawki jest po prostu jednym z największych emocji w ciąży (i to na pewno przebija zgagę, podpuchnięte stopy, bóle pleców i inne cechy tych dziewięciu miesięcy). Nie może być lepszego dowodu, że zupełnie nowe i imponująco energiczne życie rozwija się w tobie.
ale ruch płodu w czasie ciąży może też prowadzić przyszłą mamę do pytań i wątpliwości: czy moje dziecko wystarczy? Za dużo?, Czy moje dziecko ma cztery nogi (bo na pewno tak się czuje, gdy zaczyna się kopanie)?
chociaż każde dziecko jest INNE, jeśli chodzi o ruch płodu i istnieje szeroki zakres tego, co jest normalne, pomaga zajrzeć do świata dziecka, aby zrozumieć, co się tam dzieje i czego się spodziewać, kiedy.,
ruch płodu w pierwszym trymestrze
od pierwszych dni i tygodni ciąży (kiedy to szybko rozwijające się skupisko komórek jest tylko skupiskiem komórek) do końca trzeciego miesiąca (kiedy zaczynają się tworzyć struny głosowe dziecka), pierwszy trymestr to czas zdumiewająco szybkiego rozwoju. Ale nie spodziewaj się, że jeszcze poczujesz ruch płodu (z wyjątkiem mdłości,zmęczenia i bólów głowy). Twoje dziecko jest zbyt małe i zbyt głęboko zakopane w ochronnej poduszce Twojego łona, aby zrobić blip na radarze brzucha., On lub ona może tańczyć jig, a ty nie czujesz ani znaczka, ani hopu.
ruch płodu w drugim trymestrze
ach, teraz mówimy — a przynajmniej ssanie kciuka, kopanie i trzepanie. Kiedy naprawdę poczujesz te wczesne twitteringi życia? Oto, czego można się spodziewać, miesiąc po miesiącu.,
kiedy po raz pierwszy poczujesz ruch dziecka (przyspieszanie)
większość kobiet odczuwa pierwszy ruch swojego aktywnego małego lokatora, znany jako przyspieszanie, między tygodniem 14 i 26, ale ogólnie bliżej do średniej z Tygodnia 18 do Tygodnia 22 (choć różnice są powszechne!). Położenie łożyska może odgrywać pewną rolę: jeśli jest skierowane przodem, zwane również łożyskiem przednim, może tłumić ruchy i wydłużać tygodnie oczekiwania na te kopnięcia.,
że z tyłu kopa czuć?,
jak wyglądają wczesne ruchy? Są prawie tak samo trudne do opisania, jak do rozpoznania. Może poczujesz się jak trzepotanie (jak „motyle”, które dostajesz, gdy jesteś zdenerwowany) lub fale (tak, jakby mała rybka tam pływa, co jest prawie tym, co się dzieje!). Może to być drgnięcie, szturchnięcie, a nawet warczenie z głodu. A może to będzie jak pęknięcie bańki lub to do góry nogami, na lewą stronę uczucie, że dostajesz się na roller coaster., Ale bez względu na to, jak wygląda twoje doświadczenie z pierwszym ruchem dziecka, z pewnością wywoła uśmiech na twojej twarzy, gdy zorientujesz się, co się dzieje.
pamiętaj, że dzieci są wyjątkowe, tak jak reszta z nas, a rytmy i wzorce ich aktywności będą się różnić. Staraj się nie porównywać ruchów Twojego dziecka z ruchami innych osób (ciąża twojego najlepszego przyjaciela różni się od twojej) lub własnych poprzednich dzieci, jeśli je masz. I nie stresuj się też, jeśli Twoje dziecko wydaje się niezwykle aktywne; nie oznacza to, że będziesz mieć dziecko hyper później.,
kiedy najbardziej odczuwasz ruch
w ciągu dnia, ruch własnego ciała może usypiać płód do snu — a ty często skupiasz się na wielu innych rzeczach, gdy jesteś na nogach. Ale prawdopodobnie zauważysz, że dziecko jest bardziej aktywne, gdy:
- ułożyłeś się na noc. Kiedy jesteś zrelaksowany i bardziej dostrojony do ciała, masz również większe prawdopodobieństwo, że będziesz świadomy tego, co robi dziecko.
- Po zjedzeniu przekąski. Zwiększenie stężenia cukru we krwi może wywołać u dziecka przypływ energii.
- kiedy się denerwujesz., Adrenalina może mieć taki sam efekt i dać Twojemu maluszkowi zastrzyk energii.
miesiąc 4
niektóre kobiety w ciąży (np. szczupłe i dla których jest to ich druga ciąża) najpierw odczuwają ruch dziecka. Ale większość kobiet nie będzie świadomi lub rozpoznają ruchy i drgania, które mogą czuć się jak gazu lub skurcze mięśni, przez co najmniej kilka tygodni.
miesiąc 5
jest to miesiąc, w którym większość kobiet czuje, że płód porusza się po raz pierwszy., A kiedy będziesz w stanie je poczuć, procedury dziecka będą coraz bardziej akrobatyczne, a ciosy będą silniejsze, gdy te małe mięśnie staną się silniejsze i rozwijają się raczkujące zdolności motoryczne. Twoja mała gimnastyczka jest jeszcze wystarczająco mała, aby móc obracać Salta z opuszczeniem w macicy.
nie czułeś żadnego ruchu w połowie miesiąca? Lekarz może zlecić badanie USG, aby sprawdzić, jak radzi sobie Twoje dziecko — może to być po prostu termin porodu (zdarza się to częściej niż mogłoby się wydawać!). Ale najlepiej to sprawdzić dla pewności.,
miesiąc 6
Twoje dziecko nabiera tempa, gdy jesteś w szóstym miesiącu ciąży. Ruchy nóg będą wydawać się bardziej choreograficzne i możesz zacząć zauważać wzorce w patter-patter tych małych stóp (chociaż jest tak samo prawdopodobne, że zachowanie nie będzie przewidywalne).
ruch płodu w trzecim trymestrze
od tej pory to trochę (za dużo!) bardziej ciasne w łonie matki. Możesz spodziewać się odczuwania aktywności płodu każdego dnia przez resztę ciąży. Oto, czego można się spodziewać w ostatnim trymestrze.,
liczenie kopnięć dziecka
aby upewnić się, że wszystko przebiega zgodnie z oczekiwaniami, lekarz zaleci „liczenie kopnięć” lub ruchów płodu, począwszy od 28 tygodnia do końca ciąży. Oto, na co będziesz chciał zwrócić uwagę:
- jak często: poświęć trochę ciszy dwa razy dziennie, aby policzyć kopnięcia, raz rano, kiedy kopnięcia i ciosy płodu są rzadsze, a raz w bardziej aktywnych godzinach wieczornych, kiedy zwykle występuje wzrost ruchu dziecka.
- co zrobić: sprawdzić zegar i zacząć liczyć., Policz wszelkiego rodzaju ruchy (kopnięcia płodu, trzepnięcia, zawinięcia, rolki). Przestań liczyć, gdy osiągniesz 10 i zanotuj czas.
- Szukaj: 10 ruchów dowolnego rodzaju w godzinę lub mniej jest normalne, choć czasami zajmie to dłużej.
- Jeśli nie poczułeś 10 ruchów w ciągu godziny: zjedz przekąskę lub sok owocowy, połóż się i kontynuuj liczenie. Jeśli dotarcie do 10 zajmie więcej niż dwie godziny, skontaktuj się z lekarzem. Chociaż brak aktywności niekoniecznie oznacza, że coś jest nie tak, czasami może to być czerwona flaga, która wymaga szybkiej oceny lub monitorowania.,
- pamiętaj: im bliżej jesteś terminu porodu, tym ważniejsze staje się regularne sprawdzanie ruchów płodu. Do 9 miesiąca będziesz chciał policzyć kilka razy dziennie i skontaktować się ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz nagły spadek ruchu.
miesiąc 7
gdy jesteś w siódmym miesiącu ciąży, twoje dziecko ma jeszcze wystarczająco dużo miejsca, aby jeszcze chwilę się przewrócić. Twój płód jest coraz silniejszy każdego dnia — a te ciosy, choć pocieszające, mogą być teraz wręcz wstrząsające.
kopnięcia i ciosy to nie jedyny ruch, który prawdopodobnie czujesz w dzisiejszych czasach., Czy wyczułeś sporadyczne małe trzepoty słabych, ale rytmicznych tików? Dziecko prawdopodobnie ma nieszkodliwy i zupełnie normalny przypadek czkawki. (Nie posiadanie ich jest jednak tak samo normalne.) Wiedz, że czkawka nie powoduje takiego samego dyskomfortu u dzieci-w macicy lub poza nią-jak u dorosłych. Więc zrelaksuj się i ciesz się!
miesiąc 8
gdy twoje dziecko pakuje się w kilogramy, to dawniej przestronne mieszkanie zwane Twoim łonem staje się bardziej ciasną szafą., Skoki akrobatyczne są teraz mniej prawdopodobne, ale nadal będziesz się wirować i obracać, z kilkoma uderzeniami łokci i kolan wrzuconymi na dobre.
Jeśli gra Twojego małego perkusisty na brzuchu zaczyna być większa niż możesz znieść, spróbuj zmienić pozycje: usiądź, jeśli stoisz, lub połóż się na boku; dziecko prawdopodobnie zmieni również pozycje i znajdzie coś innego do zrobienia.
w tym momencie możesz nawet wejść w interakcję ze swoim dzieckiem: następnym razem zobaczysz coś wystającego — kolano, może stopę? – delikatnie naciśnij., Jeśli dziecko jest w grze, możesz zobaczyć, że kończyna zostanie wycofana, a następnie wypchnięta na ciebie ponownie.
miesiąc 9
przy prawie pełnej wadze i długości twój maluch już nie jest taki mały — przynajmniej nie w stosunku do tych ciasnych ćwiartek. Nie poczujesz tych błyskawicznych kopnięć (po prostu nie ma na to miejsca), ale większe czary i większe ruchy (na przykład, gdy dziecko się odwraca) na pewno zwrócą Twoją uwagę. Czy Walenie niektórych dzieci lubi zadawać szyjkę macicy — może wyczują, gdzie jest wyjście?,
coś jeszcze pewnie poczujesz: nóżka dziecka (lub nóżki) w żebrach, które mogą boleć. Delikatne pchnięcie, zmiana pozycji lub zestaw przechyłów miednicy może przynieść ulgę.
szukasz wskazówek, porad i inspiracji, które poprowadzą cię przez ciążę? Zapisz się do naszego codziennego newslettera!
przed porodem i porodem
gdy dziecko zapada — lub spadnie głową w dół do miednicy-przed porodem (dwa do trzech tygodni przed pierwszą ciążą, bliżej terminu porodu w późniejszych ciąż), te wzorce aktywności mogą się ponownie zmienić., Będziesz czuć, dość mocno, każdy obrót głowy dziecka (może to wyglądać jak małe ostre elektryczne twinges blisko szyjki macicy). Na szczęście te małe stopy nie mogą już kopać w żebra.
kilka ostatnich tygodni przed porodem różni się znacznie — niektóre dzieci poruszają się nieco mniej, ale nie zdziw się, jeśli Twoje utrzyma energiczne Tempo, dopóki nie nadejdzie czas na spotkanie twarzą w twarz. I nadal powinieneś czuć ruchy Twojego malucha każdego dnia, więc jeśli w dowolnym momencie zauważalny jest spadek, zawsze skontaktuj się z lekarzem.,
zmniejszenie aktywności płodu
chociaż zawsze dobrze jest być świadomym ciosów, kopnięć i rolek Twojego dziecka w trakcie ciąży, mogą wystąpić momenty, w których odczuwasz zmiany w ruchu płodu, które w większości przypadków są całkowicie normalne. Oto kilka razy można zauważyć spadek aktywności płodu:
- po seksie: nie martw się, kołyszący się ruch seksu i rytmiczne skurcze macicy, które następują po orgazmie, często usychają dzieci do krainy snów. Inne dzieci stają się bardziej aktywne po seksie., Tak czy inaczej, te zmiany są normalne i zdrowe — i w żaden sposób nie oznacza to, że seks w czasie ciąży nie jest bezpieczny(tak długo, jak twój lekarz nie powiedział ci, że nie możesz uprawiać seksu).
- w drugim trymestrze: gdy zaczniesz czuć kopnięcia i kotlety swojego karate kid, nie panikuj, jeśli idziesz kilka godzin – a nawet dzień lub dwa – bez zauważenia żadnego ruchu. Na tym etapie i z dzieckiem nadal dość małe, to normalne, aby nie czuć regularnego ruchu., Niektóre z tych ruchów tanecznych mogą zostać pominięte ze względu na pozycję płodu (skierowaną do wewnątrz, na przykład, zamiast na zewnątrz) lub dlatego, że śpisz przez najbardziej aktywny okres dziecka w nocy.
- w trzecim trymestrze ciąży: Twoje dziecko ma teraz dość regularny cykl snu i czuwania. Czasami ukojenie w aktywności oznacza po prostu głęboki sen (i wkrótce będziesz bardzo wdzięczny za tę zdolność do spokojnego snu). Jednak do 9 miesiąca ważne jest, aby zauważyć zmiany w aktywności., Policz ruchy płodu kilka razy dziennie przez cały trzeci trymestr ciąży i zgłaszaj wszelkie nagłe spadki lekarzowi.
we wszystkich tych przypadkach powinieneś być w stanie wzbogacić się przekąską, która zwykle pobudza dziecko. Jeśli jednak nie poczujesz 10 ruchów w ciągu dwóch godzin, skontaktuj się z lekarzem od razu. On lub ona może cię wprowadzić na jakiś monitoring, żeby upewnić się, że wszystko jest w porządku.