blogi mogą być doskonałym źródłem, jeśli szukasz zdrowia, kondycji lub porady medycznej. Profesjonaliści w tych dziedzinach mogą być trudni do zdobycia osobiście, ale ich posty na blogach mogą przełamać te ograniczenia zawodowe. Dzięki temu cenna pomoc wellness może być bardziej dostępna dla wszystkich.,
istnieją setki lekarzy, guru fitness i ekspertów w dziedzinie zdrowia, którzy mają coś wyjątkowego do podzielenia się ze światem za pośrednictwem swoich blogów. Niezależnie od tego, czy chodzi o doświadczenie w swojej dziedzinie, mądrość zdrowotną, czy trochę humoru, eksperci ci mogą udzielać profesjonalnych porad, a także prezentować swoją osobowość. Te osobiste podejście do różnych tematów zdrowotnych może zrobić porady trochę bardziej strawne i relatable do ludzi takich jak ty i ja.,
przy tak wielu dostępnych zasobach, może być trudno wiedzieć, gdzie się zwrócić! Poniżej znajdują się najlepsze blogi fitness, medyczne i zdrowotne 10, które powinieneś śledzić.
pełna pomoc (jedzenie / zdrowe życie)
Dlaczego warto być następujące: Blog Gena Hamshaw pęka ze świeżych przepisów (Wszystkie wegańskie!) i porady dotyczące stylu życia, które sprawią, że wrócisz na kilka sekund., Pełna pomoc świętuje zdrowe życie z osobistym akcentem, który jest zarówno orzeźwiający, jak i zachęcający dla tych, którzy mogli zmagać się z zaburzeniami jedzenia lub którzy nadal są na ogrodzeniu, aby zanurzyć się w lepszych wyborach żywieniowych.
2. Evidence in Motion (Medical/Professional)
Dlaczego warto podążać za: Evidence in Motion (EIM) jest organizacją zajmującą się zmianą sposobu myślenia ludzi o praktykach i ustawicznym kształceniu., Ich wnikliwe posty (które często podkreślają świat terapii) zawsze starają się inspirować i edukować czytelników o tym, co tak naprawdę oznacza bycie częścią dziedziny medycyny. Od analiz danych jakościowych po dyskusje na temat skutecznych metod leczenia, EIM jest ważnym źródłem edukacyjnym dla każdego, kto chce wejść do zawodu lekarza.
matki w medycynie (Medyczne/osobiste)
Dlaczego warto przestrzegać: częściej niż nie, porada matczyna jest najlepszym rodzajem porad., Mothers in Medicine zostało napisane przez grupę ponad 20 mam, które mają unikalne doświadczenia w dziedzinie medycyny i chcą podzielić się ze światem tym, czego się nauczyły. Każdy nowy post od Mothers in Medicine jest pełen serca, humoru i rodzaju mądrości, która może pochodzić tylko z radości macierzyństwa.
Fit Bottomed Girls (Women ' s Fitness)
Dlaczego warto podążać za: Fit Bottomed Girls udowadniają, że zdrowe życie może i powinno być zabawne! Zarówno kobiety, jak i mężczyźni znajdą te łatwe do odczytania i łatwiejsze do pokochania posty, które są relatywne i zabawne., Z tematów, począwszy od jedzenia, do rodzicielstwa, do relaksu, Fit Bottomed Girls ma coś dla każdego, aby cieszyć.
Very Well (Men 's Health)
dlaczego powinieneś być następujące: Blog very well Men' s Health będzie Cię na bieżąco na temat najnowszych problemów zdrowotnych mężczyzn poprzez ostateczne, wnikliwe posty. Typowe tematy na ich blogu obejmują odżywianie, fitness, seksualne wellness, starzenie się, zdrowie psychiczne i inne. Ten blog jest obowiązkowy dla mężczyzn, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem!,
The Fit Foodie (Food/Fitness)
Dlaczego warto podążać za: The Fit Foodie ułatwia utrzymanie zdrowia bez poświęcania gustów i stylu życia, które kochasz. Ten blog utrzymuje rzeczy proste i zwięzłe z postami na temat wellness, technologii, żywności i fitness. Nie zapomnij sprawdzić ich darmowych gadżetów i zdrowych zasobów na stronie sklepu!
The Minimalists (Mental Wellness/Personal)
Dlaczego warto podążać za: Blog minimalistów uosabia precyzję nowoczesnego stylu życia i prostotę cennej wiekowej mądrości., Poprzez swój blog i udaną serię podcastów, Joshua Fields Millburn& Ryan Nicodemus ma wiele do powiedzenia na temat utrzymywania prostych rzeczy i cięcia umysłowego bałaganu, który tak często atakuje i przerywa nasze życie.
Cancerwise Blog (świadomość raka / Zdrowie)
dlaczego powinieneś być następujące: blog Cancerwise jest sponsorowany przez University of Texas MD Anderson Cancer Center i jest autorem ocalałych i ich rodzin. Niektóre posty podkreślają historie ocalałych, podczas gdy inne oferują wgląd w opcje leczenia dla tych, którzy są dotknięci rakiem., Każda historia jest przejmująca, autentyczna, a czasami wzruszająca. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz mógłby użyć trochę nadziei podczas leczenia, to jest, gdzie można go znaleźć.
precyzyjne odżywianie (zdrowie/odżywianie)
Dlaczego warto podążać za: dobre odżywianie jest trudne – zarówno do zrozumienia, jak i do zastosowania w praktyce. Precision Nutrition wyjmuje tajemnicę z posiłku, precyzyjnie wyjaśniając, co musisz wiedzieć poprzez infografiki i dokładne wyjaśnienia o tym, co do cholery powinieneś jeść., Dla tych czytelników, którzy bardzo poważnie traktują swoje zdrowie, koniecznie zapoznaj się z ich nagradzanymi programami coachingu zdrowotnego. Ci goście przywrócą Cię na właściwe tory!
Neghar Fonooni (Zdrowie kobiet/Styl życia)
Dlaczego warto być następujące: Neghar Fonooni ma fascynujące doświadczenie, które obejmuje usługi w Siłach Powietrznych, coaching osobisty i macierzyństwo. Z takim CV łatwo zrozumieć, dlaczego jej udany osobisty blog trafia do domu dla swoich czytelników. Tutaj kobiety znajdą inspirację z postów, które dotyczą fitnessu, Mody i feminizmu.,
dbaj o swoje zdrowie! Dowiedz się więcej o ważnym związku między opieką zdrowotną a mediami społecznościowymi na naszym blogu już dziś!