czasami wszyscy mamy niebieskie dni. Wiemy, czego nie powinniśmy robić-nienawidzić siebie, porównywać się do innych wokół nas, pić martini z tym toksycznym przyjacielem z doktoratem pasywno-agresywnych komplementów („fajna fryzura!”) — ale i tak robimy to wszystko. Taka jest natura bycia człowiekiem na ziemi, prawda? W czasach takich jak ten, samoobsługowa Lista utworów zwiększających pewność siebie jest niezbędna. Panie i panowie, proszę tędy., Ustawiłem w kolejce 32 utwory, aby doprowadzić twoją głowę dokładnie tam, gdzie powinna być w tych przesadnie szarych, ponurych czasach.
Muzyka Pop dostaje czasem kiepski rap. Tu nie chodzi tylko o miłość, pożądanie i potrząsanie twoją rzeczą na parkiecie, OK? Często Muzyka dotyczy pułapek związanych z budowaniem zdrowego wizerunku samego siebie oraz potrzeby dbania o siebie psychicznie i emocjonalnie. Te piosenki skupiają się na jednej osobie w twoim życiu, z którą spędzasz najwięcej czasu: Tobie., Jeśli ostatnio nie byłeś dla siebie miły lub miałeś kilka ciężkich dni lub nieprzespanych nocy z rzędu, zaplanuj sobie samodzielną opiekę. I, zanim wślizgniesz się do kąpieli z bąbelkami, spróbuj tych piosenek na rozmiar.
TLC — „bezpretensjonalna”
piosenka o samoocenie, prawda? Poza tym robi przekonujące i chwytliwe ujęcie amerykańskiego przemysłu kosmetycznego. Przez następne kilka dni po odsłuchaniu tego będziesz rzucała błyszczyk i szła na gołą twarz.,
Drake — „Started From the Bottom”
Heck, if even superstar/your future husband Drake had to stay at his mom ' s house while trying to make it, you know you can achieve what you want if you set your mind to it. Nie bez powodu ten utwór jest cytowany inspirująco przez cały czas – ponieważ działa w hyping you up.
Hailee Steinfeld — „Love Myself”
czy ta piosenka jest o miłości własnej w sensie fizycznym czy emocjonalnym zależy od Ciebie., Niezależnie od tego, „Love Myself” jest dokładnie tym, co jest napisane na puszce: niebezpieczny chwytliwy samoopieczny banger z jednej z najnowszych królowych popu.
Electric Light Orchestra — „Don' t Bring Me Down”
czasami problemem nie jesteś ty, tylko dupki wokół ciebie. Niech ten arena-rock anthem będzie twoim własnym hymnem dzisiaj.
Meghan Trainor — „All About That Bass”
gdy body positivity wydaje się być trudne, wiesz, do jakiego utworu trzeba go potrząsnąć. „Ponieważ każdy cal ciebie jest idealny od dołu do góry.”Amen, Panno Trainor.,
Rihanna — „Needed Me”
ten pocałunek o nieistotnym kochanku jest miłością do siebie poprzez rozpoznawanie związków dokładnie tym, czym są, czy są znaczące, czy zupełnie nieistotne. Jak Rihanna, jesteś wystarczająco dobra sama.
Nicki Minaj& Beyoncé — „Feeling Myself”
nie ma znaczenia, z jaką płcią się identyfikujesz; jest to hymn dekady. Poza tym, jest tak chwytliwy, że będzie powtarzany w twoim mózgu przez następny tydzień, co nie może być złe dla Twojej samooceny.,
Courtney Barnett — „w najlepszym razie”
czasami samoopieka nie polega na powtarzaniu sobie w kółko, że jesteś boginią. Czasami chodzi o współczucie: wszyscy jesteśmy ludźmi i wszyscy mamy wady. Ta piosenka celebruje bałagan, chaotyczny biznes, który jest osobą.
Shamir — „on the Regular”
Shamir na prezydenta. Jego swagger jest zaraźliwy i humorystyczny w równym stopniu: „to jest mój film, czekajcie na sequel.”Również świetny tekst na następny raz, gdy ktoś się z Tobą zadziera:” nie próbuj mnie, nie jestem darmową próbką.,”
Beyoncé — „Run The World (Girls)”
To jest to. Niech prawdziwa liderka wolnego świata (oczywiście Beyoncé) podzieli się swoim tronem z Tobą i wszystkimi dziewczynami.
TLC — „No Scrubs”
jest coś naprawdę mocnego w mówieniu ” nie ” i deklarowaniu, że zasługujesz na coś lepszego. „No Scrubs” to piosenka na te chwile, kiedy masz już dość i nie znosisz niczego mniej niż absolutne najlepsze.,
Fleetwood Mac – „Go Your Own Way”
ponieważ toksyczne związki są złe dla Twojego zdrowia i gorsze dla Twojego szczęścia, czasami musisz po prostu zaakceptować podążanie własną ścieżką i pozbycie się negatywności, która może pochodzić z poprzednich związków.
Kanye West & DJ Premier — „Everything I Am”
„I' ll never be picture-perfect Beyoncé”, anyone? Ta piosenka jest o świętowaniu tego, co sprawia, że jesteś sobą i pojednaniu się ze wszystkim, czym chciałbyś być, nawet jeśli jeszcze nie jesteś.,
Florence + The Machine — „Shake It Out”
ten jest idealny na te mroczne dni, kiedy jesteś swoim najgorszym wrogiem i musisz otrząsnąć się z negatywności. Zanim zabrzmi Refren I Florence zaśpiewa na dachach, będziesz w pełni oczyszczony z Katharsis.
Nas — „I Can”
Nas, jak cię kocham? Pozwól, że policzę sposoby: jesteś elokwentny, mądry i świętujesz pozytywne wybory życiowe. Poza tym napisałeś niezawodną piosenkę poprawiającą nastrój., Możesz być tym, kim chcesz być, jeśli w
Lady Gaga — „Born This Way”
„Po prostu podnieś łapy — bo tak się urodziłaś, kochanie.”Trudno być smutnym słuchając tego radosnego świętowania miłości własnej. Nie bądź nudna, po prostu bądź królową.
Bruno Mars — „Just The Way You Are”
Koniec ze zmianami, koniec samodoskonalenia. Naucz się ogarniać siebie w każdej fazie życia, w której jesteś — Jesteś niesamowity, taki jaki jesteś!,
Christina Aguilera — „Fighter”
O Boże, to operowe, hiper-melodramatyczne intro wciąż wywołuje u mnie dreszcze. To jest piosenka, którą musisz ustawić w kolejce, zanim pójdziesz się zabić. To sprawi, że poczujesz się potężny.
Indie.Arie – „Video”
” nie jestem przeciętną dziewczyną z twojego filmiku i nie zbudowałam się jak supermodelka, ale nauczyłam się kochać siebie bezwarunkowo. Bo jestem królową.”To wszystko, co trzeba powiedzieć, prawda? Niebo.,
Aretha Franklin — „Respect”
dbanie o siebie polega na poczuciu komfortu zajmowania przestrzeni na świecie. Czasami nie można prosić o szacunek, trzeba go żądać. Aretha nawet ci to wyjaśni, jeśli ludzie nie pomyślą, że wyraziłeś się jasno.
Ewa & Gwen Stefani — „Let Me Blow Ya Mind”
cała ta piosenka to dżem, ale może istnieć na tej liście tylko na mocy tej linii: „widzisz, robię to, czego oni nie potrafią, po prostu robię siebie.”Czy wyczuwasz tutaj temat?,
Christina Aguilera — „Beautiful”
dwa utwory Christiny Aguilery na jednej playliście? Aguilera jest królową świętowania radości z przebywania we własnej skórze. Słowa cię nie powalą.
Nina Simone — „Feelin' Good”
bo te wokale otwierające nie tylko przyprawiają mnie o gęsią skórkę, są też mistrzowską klasą w pięknie wiary w siebie. Głos Simone, surowy i wolny od Instrumentalnego podkładu, jest świadectwem charyzmatycznej pewności siebie.
Erykah Badu — „I' ll Call U Back”
Czy chodzi o rozmowy telefoniczne?, A może chodzi o zrobienie miejsca dla siebie? Zakładam, że to drugie. Rób swoje, a potem Oddzwoń, kiedy będziesz miał ochotę. Czasami troska o siebie polega na poświęcaniu Ci cholernego czasu.
DMX — „X Gon' Give It To Ya”
jasne, Ta piosenka jest trochę głupia. Ale jego mieszanka nieokiełznanego braggadocio i chwytliwego bitu jest natychmiastowym podnoszeniem nastroju. Krzyk wraz z DMX może być wzmacniający!
Destiny ' s Child — „Independent Women, pt. I”
Ralph Waldo Emerson napisał o tym lirycznie, a 200 lat później świętował to Destiny ' s Child: samodzielność, dziecko., Radość z „’Cause I depend on me if I want it” jest widoczna w radości tego hymnu. Ręce do góry.
Robyn — „Don' t F*cking Tell Me What To Do”
skąd w ogóle bierze się ta cała negatywność w twojej głowie? Robyn analizuje wszystkie wiadomości, którymi kobiety są przytłoczone codziennie w mniej niż pięć minut, i to jest kompletny i całkowity bop.
Princess Nokia — „Tomboy”
wiele gwiazd popu lubi pozytywne nastawienie do ciała, ale często szybko przyjmują nowy standard kobiecego piękna — duży, seksowny tyłek., Co zrobić, jeśli twoje ciało nie spełnia ani starych standardów urody, ani normy 2016 butt-beautiful? Z powtarzanym refrenem” With my little t*tties and my fat belly”, Nokia świętuje swoje własne specjalne ciało z ogromnym rozmachem.
Norah Jones — „Carry On”
bo gdy przeszłość zbyt mocno cię obciąża, ta piosenka Cię wyzwoli. Ten ułatwi Ci poczuć się lepiej, jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby krzyczeć o inicjacji z dachów.
Paolo Nutini — „Nowe Buty”
bo czasami terapia detaliczna sprawia, że wszystko jest lepsze., A może buty są metaforą nowego sposobu myślenia? Kto wie. Tak czy siak, ten jest podrywaczem.
LIZ — „When I Rule the World”
czasami w centrum handlowym pop z przyszłości o byciu nieapologetyczną dominą, która będzie rządzić światem jest wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się jak szef.
Khia — „moja szyja, moje plecy”
ponieważ kiedy możesz prosić o to, co chcesz w łóżku, robisz poważny postęp w pytaniu o to, czego chcesz w świecie na całym.,
wszyscy mamy złe dni, ale mam nadzieję, że ta playlista pomoże Ci pozbyć się wątpliwości i zająć miejsce w świecie. Nie mogę podkreślać znaczenia troskliwych facetów, i mam nadzieję, że po wysłuchaniu tej playlisty, Nie będę musiał.