Who Moved My Cheese Summary-Dr Spencer Johnson

Oprawa Miękka | eBook | Audiobook

kto przeniósł mój ser? Recenzja

kto przeniósł mój ser? to krótka, lekka przypowieść o zmianie, autorstwa bestsellerowego autora, Dr. Spencera Johnsona. Opowiada o fizycznych i emocjonalnych podróżach czterech postaci-Wąchających, Skurry, Hem i Haw – które w dużym, krętym labiryncie szukają, odnajdują, gubią i muszą na nowo odkryć swoje ulubione jedzenie, ser.,

Johnson ' s cheese jest metaforą tego, czego chcesz w życiu – dobrej pracy, kochającego związku, pieniędzy, posiadania, zdrowia lub duchowego spokoju umysłu. Labirynt jest tam, gdzie go szukasz – organizacji, w której pracujesz, rodziny lub społeczności, w której mieszkasz. Problem w tym, że żadne źródło sera nie trwa wiecznie. Życie się zmienia, czy nam się to podoba, czy nie.

wąchaj, Scurry, Hem i Haw opowiadają o różnych sposobach, w jakie wszyscy reagujemy na tę zmianę. I choć to rozbrajająco proste, kto przeniósł mój ser?, przechwytuje i bada potężne i dźwięczne prawdy, które mogłyby zostać napisane tylko dla Ciebie.

jego ostateczny wniosek? Zmiana jest nieunikniona. Przewiduj go, dostosuj się do niego, naucz się go obejmować i cieszyć się nim. Zrób to, a nie tylko będziesz cierpieć mniej stresu i nieszczęśliwości, będziesz cieszyć się większym sukcesem i spełnieniem w każdej części swojego życia i pracy.

kto przeniósł mój ser? to książka, z której każdy może się uczyć i cieszyć. Jest uroczy, inspirujący i praktyczny. A na zaledwie 92 stronach jest krótszy niż większość naszych codziennych dojazdów.

mój werdykt?, Zdecydowanie polecam odbiór oryginału. Jego lekki, ciężki format sprawia, że idealnie nadaje się do pochłaniania dźwięku.

niezależnie od tego, czy przetwarzasz zmiany, czy przygotowujesz się na nieuniknione, ta książka przypomni Ci, że nie jesteś sam i że na końcu tunelu jest światło.

na razie jednak tutaj jest podsumowanie kto przeniósł mój ser…

kto przeniósł mój ser? Podsumowanie

wszyscy dążymy do wyników w pracy, w domu i w naszych społecznościach, ponieważ wierzymy, że sprawią nam (lub tym, których kochamy) szczęście.,

może to być dobra praca, kochający związek, pieniądze lub dobytek. Może to być lepsze zdrowie lub duchowy spokój umysłu.

i czujemy się wspaniale, kiedy w końcu je dostaniemy. Te rzeczy stają się fundamentami naszych najlepszych planów na przyszłość.

jednak życie ciągle się zmienia i czasami blokuje (a nawet cofa) rzeczy, których oczekujemy, czujemy, że na nie zasługujemy lub pracowaliśmy tak długo i tak ciężko.

ale ponieważ boimy się zacząć od nowa, wyglądając głupio lub że możemy skończyć gdzieś gorzej, często nie chcemy się zmieniać, gdy rzeczy zaczynają się zmieniać wokół nas.,

zaprzeczamy, że zmiana nadeszła lub nadeszła. Stajemy się sfrustrowani i zaczynamy obwiniać innych. Trzymamy się tego, co było, a nie tego, czym jest teraz.

a im ważniejsze jest to, co jest zagrożone, tym bardziej desperacko staramy się trzymać.

widzimy impotentny stres i rozdrażnienie. Myślimy bardziej o tym, co może pójść źle niż dobrze. Pozwalamy, by nasze lęki wymknęły się spod kontroli, a potem kontrolujemy nas.

ale faktem jest, że świat ciągle się zmienia., I chociaż nie wszystkie zmiany są dobre lub konieczne, zawsze stwarzają nowe możliwości, niezależnie od tego, czy natychmiast je rozpoznamy, czy nie.

dlatego ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie ze zmianami. Dlatego opłaca się nauczyć, jak dostosować się do nowych okoliczności.

Jak cieszyć się zmianą

Kiedy nastąpi zmiana, pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, jak zareagujesz, to twój wybór. Największa bariera do zmiany jest w tobie.

drugą rzeczą do zrozumienia jest to, że najlepszym sposobem radzenia sobie ze zmianami jest utrzymanie rzeczy prostych, elastyczność i szybkie poruszanie się., Kiedy nadchodzi Zmiana, po prostu zmieniaj się wraz z nią.

zadaj sobie pytanie:

1. „Gdzie znajdę najlepsze możliwości, walcząc z tą zmianą, czy ją akceptując?”
2. „jak mogłoby wyglądać moje życie, gdyby te nowe okoliczności doprowadziły do czegoś jeszcze lepszego niż te, które wyjeżdżam?”and
3. „What would I do if I wasn' t afraid I might fail?”

wizualizuj je, dopóki szczegóły nie będą namacalne w twojej głowie; dopóki nie zmienisz tego, w co kiedyś wierzyłeś.

uświadom sobie, że większość twoich lęków jest irracjonalna., Śmiej się z poprzedniego szaleństwa. Odpuść.

następnie podjąć działania-sprawić, że rzeczy się zdarzają, a nie pozwolić, aby rzeczy przydarzyło się Tobie. Przejmij kontrolę – nawet jeśli martwisz się, że czekałeś zbyt długo.

Uznaj, że czasami rzeczy się zmieniają i już nigdy nie są takie same. I jeśli to jest jeden z tych czasów, to jest życie!

życie toczy się dalej i jeśli nie chcesz ryzykować wyginięcia, to musisz.

Jak szybko przewidzieć i dostosować się do zmian

i następnym razem, gdy czasy się zmieniają?, Zastanów się nad swoimi poprzednimi błędami i nie pozwól, aby te zmiany Cię zaskoczyły!

pamiętaj, że bez względu na to, jak bezpieczne jest coś, zawsze powinieneś oczekiwać zmian.

ponieważ kiedy spodziewasz się zmian (zarówno stopniowych, jak i nagłych), lepiej będziesz je monitorować i przewidywać wcześniej.

a kiedy wcześnie monitorujesz i przewidujesz zmiany, łatwiej będzie Ci się do nich szybko dostosować.

a kiedy szybko dostosujesz się do zmian, możesz się z tego cieszyć.,

a kiedy będziesz cieszyć się zmianą, nauczysz się kochać testowanie krawędzi swojej strefy komfortu; będziesz gotowy, aby zaakceptować zmianę raz po raz, kiedy to nastąpi.

będziesz mniej zestresowany, mniej nieszczęśliwy i bardziej adaptacyjny niż ci, którzy stawiają opór nieuniknionemu.

zmienisz swoje skupienie z utraty tego, co kiedyś było, na zyskanie tego, co może kiedyś być.

będziesz miał więcej czasu, przestrzeni i energii, aby wykorzystać nowe wyniki, które mogą okazać się nawet lepsze niż stare.

i będziesz cieszyć się sprawdzoną drogą do większego sukcesu w swoim życiu i pracy.,

kto przeniósł mój ser? Cytaty

ci, którzy przenieśli mój ser? cytaty pochodzą z TANQ – rozwijającej się Centralnej Biblioteki myśli, anegdot, notatek i cytatów sztuki życia.

„najlepiej ułożone Schematy o' myszy i ludzie często błądzą”

„życie nie jest prostym i łatwym korytarzem, wzdłuż którego podróżujemy swobodnie i nieskrępowani, ale labiryntem przejść, przez które musimy szukać naszych sposób, zagubiony i zdezorientowany, od czasu do czasu sprawdzany w ślepej uliczce.,
ale zawsze, jeśli mamy wiarę, otworzą się dla nas drzwi, być może nie Takie, o których sami byśmy nigdy nie pomyśleli, ale takie, które ostatecznie okażą się dla nas dobre.”

„posiadanie sera sprawia, że jesteś szczęśliwy”

„im ważniejszy jest twój ser, tym więcej chcesz trzymać przejdźmy do rzeczy.”

„Jeśli się nie zmienisz, możesz wymrzeć.,”

„Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?”

„zapach sera często, więc wiesz, kiedy się starzeje.”

„ruch w nowym kierunku pomaga znaleźć nowy ser.”

„kiedy przestajesz się bać, czujesz się dobrze!”

„,”

„im szybciej puścisz Stary ser, tym szybciej znajdziesz Nowy.”

„bezpieczniej jest szukać w labiryncie, niż pozostać w bezsensownej sytuacji.”

„strach, który pozwalasz budować w twoim umyśle, jest gorszy niż sytuacja, która faktycznie istnieje.”

„stare przekonania nie prowadzą do nowych serów.,”

„Kiedy zmieniasz to, w co wierzysz, zmieniasz to, co robisz.”

„Kiedy zobaczysz, że możesz znaleźć i cieszyć się nowym serem, zmieniasz kurs.”

” wczesne zauważenie małych zmian pomaga dostosować się do większych zmian, które mają nadejść.”

” najszybszym sposobem na zmianę jest śmianie się z własnego szaleństwa – wtedy możesz puścić i szybko ruszyć dalej.,”

„zmiana narzucona jest zmianą przeciwną.”