Co to jest wstępne ładowanie nikotyny?
wstępne ładowanie nikotyny oznacza noszenie plastra nikotynowej terapii zastępczej, kontynuując normalne palenie. W naszych badaniach ludzie nosili PLASTER przez cztery tygodnie, zanim próbowali całkowicie rzucić palenie. Poprosiliśmy ludzi, aby nie zmniejszać ilości palonych podczas korzystania z plastra.
Dlaczego preloading może pomóc?,
większość osób palących robi to automatycznie, więc kiedy przychodzą na przykład na poranną kawę, zapalają się nie myśląc o tym. Ten wzór palenia poznaje mózg, ponieważ kojarzy uderzenie nikotyny w papierosa z tą sytuacją (poranna kawa), wysyła sygnał do palenia i dzieje się tak bez potrzeby myślenia o tym. Za każdym razem, gdy ktoś pali, nikotyna z papierosa wzmacnia tę naukę., Jednak po godzinie Nie palenia, większość nikotyny w mózgu, która pochodziła z papierosa, zniknęła.
plastry nikotynowe uwalniają nikotynę stale, co oznacza, że w organizmie człowieka występuje stały i dość wysoki poziom nikotyny. Kiedy osoba używająca plastra nikotynowego pali, nikotyna pochodząca z plastra blokuje dodatkową nikotynę z papierosa działającego w mózgu. Oznacza to, że akt palenia jest nieodwracalny, a jego moc jest podważana.
Jakie badania wykonałeś?,
sprawdziliśmy, czy wstępne ładowanie nikotyny działa, aby pomóc ludziom rzucić palenie. Pracowaliśmy z 1792 wolontariuszami, którzy chcieli rzucić palenie i byli przygotowani na wstępne załadowanie. Podzieliliśmy ochotników na dwie grupy losowo i jedna grupa używała plastra przez cztery tygodnie, zanim próbowała rzucić palenie, podczas gdy druga czekała cztery tygodnie. Korzystanie z chance, aby zdecydować, kto otrzyma wstępne ładowanie, a nie, zapewnia, że jest to uczciwy test – oznacza to, że każda grupa jest tak samo prawdopodobna, jak druga. Aby pomóc obu grupom rzucić palenie, ludzie udali się do NHS Stop Smoking Service., Ta usługa zapewnia porady i techniki zwiększające motywację ludzi, a także zapewnia leki, takie jak zastępowanie nikotyną lub leczenie tabletkami, aby ułatwić rzucenie palenia. Gdy próbowali rzucić palenie, sprawdziliśmy postępy naszych wolontariuszy 4 tygodnie, 6 miesięcy i 12 miesięcy później.
co znalazłeś?
w ciągu sześciu miesięcy 18% osób, które stosowały plaster preloading, przestało palić, a 14% osób, które nie stosowały plastra preloading, odniosło sukces. Wyniki po 4 tygodniach i 12 miesiącach wykazały podobny wzór, co jest niewielką zaletą dla grupy wstępnej., Istnieją dwa wyjaśnienia tej różnicy. Po pierwsze, wstępne ładowanie spowodowało, że dodatkowe 3% ludzi odniosło sukces, a po drugie, że różnica powstała z powodu samego przypadku. Przypadek oznacza, że w innym podobnym teście otrzymamy Inne wyniki, Być może nie wykazując żadnej przewagi dla grupy wstępnej. Przetestowaliśmy tę możliwość za pomocą testów statystycznych i pokazaliśmy, że szansa może wyjaśnić tę przewagę. Oznacza to, że w tym teście nie dostarczyliśmy wystarczających dowodów, aby mieć pewność, że wstępne ładowanie pomaga ludziom rzucić palenie.
czy jest „ale”?
tak, jest., W tym badaniu ludzie wiedzieli, czy używali plastra nikotynowego, czy po prostu czekali cztery tygodnie na rzucenie palenia, co wpłynęło na to, co zrobili dalej. Kiedy ludzie udali się do NHS Stop Smoking Service, wraz z ich stop smoking advisor, wybrali lek, który pomoże im po próbie rzucenia palenia. Prawie każdy wybrał leczenie zastępcze nikotyną lub tabletkę o nazwie wareniklina, lepiej znaną jako Champix., Osoby, które były wstępnie ładowane, częściej wybierały zamiennik nikotyny, aby pomóc im po próbie rzucenia palenia i rzadziej wybierały wareniklinę w porównaniu z osobami, które nie ładowały wstępnie. Dlaczego to ma znaczenie? Ma to znaczenie, ponieważ wareniklina jest bardziej skuteczna niż nikotynowa terapia zastępcza, co oznacza, że więcej osób, które jej używają, rzuca palenie w porównaniu z tymi, którzy wybrali nikotynową terapię zastępczą. Dało to przewagę grupie niepreadowanej., Kiedy wzięliśmy pod uwagę tę przewagę, zauważyliśmy, że wstępne ładowanie dawało większy impuls do rzucenia palenia niż w pierwszej analizie, co oznacza, że około 4% osób rzuciło palenie z powodu wstępnego ładowania, a nie 3% bez tej korekty. Co więcej statystyki wykazały, że było to mało prawdopodobne, aby znaleźć szansę.
ten dowód, że wstępne ładowanie mogło działać, jest wzmocniony innym odkryciem w badaniu. Okazało się, że ludzie, którzy wstępnie załadowali, mieli mniejsze zachcianki niż ludzie, którzy nie ładowali wstępnie., Widzieliśmy niższe zachcianki zarówno podczas przygotowywania się do rezygnacji z używania plastra, jak i, co najważniejsze, po tym, jak ktoś próbował rzucić. Ma to znaczenie, ponieważ wiemy, że wszystkie skuteczne leki zmniejszają łaknienie – tak działają. Powinno to dać nam pewność, że preloading zwiększa wskaźnik rzucenia palenia.
czy palenie jest bezpieczne podczas stosowania plastra nikotynowego? Myślałem, że nie powinieneś tego robić.
tak, jest bezpiecznie. Dokładnie oceniliśmy skutki uboczne wstępnego ładowania w porównaniu z osobami, które dopiero czekają, aby rzucić pracę, aby zobaczyć, jakie problemy mieli., W ciągu około 4 tygodni ludzie czekali, aby spróbować rzucić, niektórzy ludzie zostali przyjęci do szpitala lub zmarli. Ta sama niska liczba osób trafiła do szpitala lub zmarła w obu grupach. To nam mówi, że te poważne problemy zdrowotne były rzeczami, które i tak by się wydarzyły, a nie spowodowane przez łatkę wstępnego ładowania.
mierzyliśmy również łagodniejsze skutki uboczne. Około 2 lub 3 na 100 osób ma pewne nudności z wstępnego ładowania z 1 na 100 wymioty z tego powodu. 1 na 100 ma bóle głowy, żywe sny lub słaby sen, z których wszystkie są znane skutki uboczne plastra., Ogólnie około 5 na 100 osób przestało stosować plaster z powodu działań niepożądanych, podczas gdy 95 na 100 kontynuowało go.
to badanie pokazuje, że jest bezpieczne dla ludzi, aby używać plastra nikotynowego podczas palenia i dla zdecydowanej większości nie powoduje to żadnych skutków ubocznych. Nasze badanie wspiera również inne badania, które pokazują, że palenie podczas stosowania nikotynowej terapii zastępczej jest bezpieczne i wspiera decyzję brytyjskiego regulatora leków z 2005 roku o usunięciu ostrzeżeń, aby nie palić i używać plastrów nikotynowych w tym samym czasie.
Jaki jest wynik?,
Wstępne ładowanie, używanie plastra nikotynowego przez cztery tygodnie przed dniem rzucenia palenia, może pomóc osobie odnieść sukces w rzuceniu palenia, ale aby osiągnąć tę korzyść, nie należy odkładać stosowania warenikliny po wstępnym załadowaniu plastra nikotynowego.
chcę rzucić palenie, jaka jest twoja rada?
sposobem na maksymalne zwiększenie swoich szans jest zrobienie wszystkich trzech z tych rzeczy:
- przejdź do serwisu NHS stop smoking. Uzyskanie wsparcia od wykwalifikowanego profesjonalisty zwiększy Twoje szanse.
- użyj plastra nikotynowego preload przez cztery tygodnie przed dniem zakończenia.,
- zacznij stosować wareniklinę 7-8 dni przed dniem zakończenia, podczas gdy nadal używasz plastra nikotynowego i kontynuuj go przez 12 tygodni lub do 24 tygodni, jeśli masz problemy.
jest to najlepszy sposób, ale istnieje wiele innych sposobów, aby spróbować rzucić palenie i oto miły przewodnik po nich https://london.stopsmokingportal.com/.