w tym odcinku: Janet odpowiada na pytanie rodzica na swojej stronie Facebook, którego 3-latek wykazuje to, co opisuje jako nadmierne wybuchy emocjonalne. „Próbuję się upewnić, że to normalne” – pisze. „To tak, jakbyśmy musieli ciągle chodzić po skorupkach jajek… chciałbym trochę otuchy i wskazówek.”
Cześć, tu Janet Lansbury, Witamy w Unruffled., Dziś odpowiadam na pytanie, które dostałem na Facebook ' u od rodzica, który twierdzi, że jej trzyletnie dziecko ostatnio zaczęło wykazywać, jak ten rodzic nazywa jakieś ekstremalne zmiany behawioralne. Opisuje ją jako marudną, łatwo sfrustrowaną, niezwykle emocjonalną, i ma nadzieję na pewne wsparcie i wskazówki.
oto pytanie z mojej strony na Facebook ' u:
Dzień dobry. Najpierw chcę podziękować za wspaniałe informacje i zasoby, które dostarczasz. Twoja książka była bardzo pomocna i stale sprowadza mnie do miejsca, w którym chcę być w wychowywaniu mojej córki.,
obecnie z mężem zmagamy się z właściwym sposobem reagowania na najnowsze zachowania naszej córki i mam nadzieję, że wskażesz mi właściwy kierunek. Nasza córka właśnie skończyła 3 lata i ostatnio zaczęła zachowywać się bardziej. Wiem, że niektóre zmiany behawioralne zachodzą około trzeciej, więc staram się upewnić, że to normalne, ale wydaje się przesadne.
jest ogólnie marudna, krzyczy na tatę i na mnie, łatwiej się frustruje i jest niesamowicie emocjonalna. Przykłady: wczoraj obudziła się i była szczęśliwa przez około minutę. Tata zapytał: „jesteś głodny?, Chcesz jajecznicę i biszkopt z miodem lub dżemem?”Nasza córka jęczy i krzyczy,” powiedziałem nie, przestań!”Potem wałęsa się w łóżku jęcząc i płacząc. Nasza córka prosi mnie o przeczytanie książki, a ja mówię: „jasne, pozwól mi skończyć te naczynia i możemy przeczytać książkę razem na kanapie.”Potem jęczy,” nie, przestań, powiedziałem, że nie chcę.”
to tak jakbyśmy musieli ciągle chodzić po jajkach. Prosi nas do tańca, a potem jęczy, że tańczymy w niewłaściwy sposób. Krzyczy i rzuca napady złości, uciekając i rzucając się o kanapę. To takie wyczerpujące., Chciałbym trochę otuchy i wskazówek, aby albo zdusić to w zarodku, albo przynajmniej czuć się pewnie w naszych odpowiedziach. Dziękuję bardzo.”
ok, więc to, co chcę pomóc temu rodzicowi i każdemu innemu rodzicowi w tej sytuacji, to trochę zmienić jej perspektywę. Na przykład, mówi, że jej córka właśnie skończyła trzy lata i ostatnio zaczęła zachowywać się bardziej. Potem opisuje marudność, krzyki, frustrację, emocje, uparte zachowanie zmieniając zdanie — chce czegoś, potem tego nie chce., To wszystko, nawet nie postrzegałbym tego jako działania w kategoriach przekraczania granic, ponieważ ona naprawdę nie przekracza tam granic, tak jak dziecko, kiedy uderza nas, powiedzmy, albo uderza rodzeństwo lub przyjaciela, rzucając zabawkami.
to, co ta dziewczyna robi, to uwalnianie wielu uczuć, uwalnianie wielu frustracji, stresu i niewygodnych uczuć. Mogą być inne powody, dla których ten rodzic nie podzielił się takimi uczuciami. Niekoniecznie chodzi tylko o to, że dziecko kończy 3 lata, często dzieją się inne rzeczy., Może dziecko zaczyna szkołę lub rodzic spodziewa się kolejnego dziecka lub są inne rzeczy, które dzieją się w rodzinie; są przeprowadzki, są inne powody, dla których dzieci mają dużo … możemy je po prostu nazwać marudnymi, tak jak robi to ta matka, marudnymi uczuciami, frustracją i po prostu gniewem, które musi wyrazić.
nie postrzegałbym tego jako zachowania, które trzeba by zdusić w zarodku lub nawet spróbować kontrolować w jakikolwiek sposób. Jeśli stanie się to popychające, uderzające, gryzące lub coś szkodliwego lub niebezpiecznego, wtedy tak, zatrzymałbym to na tym., Ale uczucia, marudzenie, krzyki, to wszystko to tylko jej rzeczy. To nie jest coś, za co my jako rodzice jesteśmy odpowiedzialni, zobowiązani do naprawiania lub robienia czegokolwiek. Najlepsze, co możemy zrobić, to, jak już mówiłem, rozwalić czerwony dywan i pozwolić jej się rozpadnąć. Niech będzie marudna, niech będzie marudna, tak marudna, jak chce.
To bardzo pomoże. Pomysł, że muszą chodzić na skorupkach… powodem, dla którego czujemy, że musimy chodzić na skorupkach, jest to, że staramy się uniknąć tego, że nasze dziecko trafi do tych niewygodnych miejsc., Tak, to nie jest zabawne jako rodzic i to będzie męczące na pewno, jeśli staramy się uniknąć pęknięcia skorupki jajka lub nadepnięcie na pole minowe lub jakkolwiek chcesz o tym myśleć.
Jeśli jesteśmy w tej pozycji, to jest dla nas napięte. To trudne. Musimy włożyć energię w próbę naprawienia tego i uczynienia go lepszym lub uniknięcia. Będziemy wykończeni. Będziemy sfrustrowani.
aby użyć innej, zupełnie innej analogii, to tak jakby próbować zapaść przepływ, coś, co musi przepłynąć przez to, co rzeczywiście jest zdrowe, a my próbujemy zapuścić to i to jest niemożliwe., Im bardziej go zapuszczamy, tym bardziej zbiera się w intensywności i musi jeszcze bardziej pękać. Pozwalając jej płynąć, pozwalając jej odejść, nie widząc tego jako twojego problemu, jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić.
zwykle dzieje się tak, że więcej ujawnia się, co jest przyczyną tego. Może są pewne rzeczy, na które rodzice mogliby teraz spojrzeć, niektóre czynniki w życiu tej małej dziewczynki, ale może to być po prostu przejście na kolejny poziom rozwoju i kiedy jest rozwój, są niewygodne uczucia. Czy to niezdrowe? Absolutnie nie.,
aby przejść do szczegółów, jak sobie z tym poradzić… ta matka mówi, że jest ogólnie marudna, krzyczy na tatę i na mnie. Niech krzyczy. Nie przejmuj się tym. Dzieci krzyczą. Dzieci młodsze od tego krzyczą i krzyczą. Tak wyrażają uczucia. Nie mają dojrzałości i zrozumienia swoich uczuć, aby móc wyrazić je słowami i powiedzieć: „obudziłem się po złej stronie łóżka i wszystko wydaje się, ugh, i jestem zbyt zmęczony i nie mogę sobie z niczym poradzić.”Nie mogą tego wyrazić w ten sposób, więc wychodzi to tak, że nic nie wydaje się właściwe., Myślę, że tego chcę, ale nie chcę tego!
mogę się do tego odnieść, nadal czasami tak się czuję i prawdopodobnie zachowuję się prawie tak, jak ona. Myślę, że wszyscy czujemy się przytłoczeni czasami i nic nie czuje się dobrze i po prostu chcemy krzyczeć na wszystkich lub flop na podłodze i być marudny. To w porządku być marudnym. To w porządku być tymi wszystkimi uczuciami.
podane przez nią przykłady to: „wczoraj obudziła się i była szczęśliwa przez około minutę, a potem tata zapytał:” jesteś głodny, chcesz jajecznicę?,’Tata zaproponował jej naprawdę dobre pomysły na śniadanie, a ona marudziła i krzyczała:' nie zatrzymuj się!””
chciała wybuchnąć. Chciała tylko wyrazić swoje trudności z przebudzeniem się i zmierzeniem dnia. Odpuść.
gdyby powiedziała „Nie zatrzymuj się”, to bym przestał. Oddychałbym. Możesz powiedzieć: „cholera, masz ciężki okres. Daj mi znać, kiedy będziesz gotowa zjeść, a pomogę ci wstać z łóżka.”
Nie wiem, w jakim łóżku jest, ale można ją odebrać, jeśli nadal jest w łóżeczku., Pozwól jej klapie, pozwól jej toczyć się po podłodze i być marudnym, to naprawdę w porządku i to wszystko minie szybciej, jeśli na to pozwolisz, tak jak ta rzeka przepływająca przez, która musi się wydarzyć.
nie spieszyłbym się z jej śniadaniem, gdyby tak to wyrażała. Nie chcemy być wycieraczkami. Nie chcemy nie mieć własnych granic, ale nie złościłbym się na nią i nie obraził ani nie czuł, że to niegrzeczne zachowanie. To zachowanie ma sens dla trzylatka, nawet jeśli nie ma innego stresu w życiu.,
możesz zejść z drogi trochę, nie na skorupkach, ale pewnie, ustępując, aby pozwolić przepływać rzece. Kiedy poczuje się lepiej, będzie miała pomysł na coś do jedzenia.
Jeśli uważasz, że część tego jest, że obudziła się zbyt głodna, możesz zrobić dla niej coś do jedzenia i dać jej znać, „twoje jedzenie jest tutaj, kiedy jesteś na to gotowy.”Ponownie, pozwalając jej mieć swoje uczucia, nie próbując się z tego spieszyć, nie osądzając jej za to, że tak się czuje, a na pewno nie osądzając siebie lub czując, że musisz to naprawić i uczynić to dla niej lepszym.,
potem mówi, że córka poprosiła o przeczytanie książki, a mama mówi: „jasne”, bardzo ładnie, „Pozwól mi tylko skończyć te naczynia.”
tak, więc jest ciężko, kiedy się rzucamy, kiedy się staramy i jesteśmy optymistyczni. To jest taka typowa rzecz, którą robią dzieci, to ta rzecz wyładowywania swoich uczuć na najbliższych im ludziach, ludziach, którzy okazują im największą miłość i są najmilsi. To są ludzie, na których czują się bezpiecznie., Więc zdaję sobie sprawę, że trudno jest nie brać tego do siebie czasami i dlatego byłbym nieco opiekuńczy wobec siebie, ale też nie miałbym urazy. Spojrzałabym na twojego męża, spojrzałam na niego, odetchnęłam i odpuściłam, i czekałam, czekałam, aż poczuje się lepiej i będzie gotowa zrobić coś z Tobą.
jeśli nadal jesteś dostępny to świetnie, a jeśli nie, to też nie czuj się źle. Jeśli złożysz taką miłą ofertę, a ona powie: „nie zatrzymuj się, powiedziałem, że nie chcę”, możesz powiedzieć coś w stylu: „Zabawne, myślałem, że tak., Dobra, ” i puść ją. Ponownie, widząc to jako nie problem, nic, co trzeba naprawić lub martwić.
zdaję sobie sprawę, że trudno jest naprawdę odpuścić i pozwolić uczuciom być i zaufać, że jest powód i że jest to najlepsza rzecz, jaką mogła tam robić.
wtedy matka mówi: „to tak, jakbyśmy musieli ciągle chodzić po skorupkach jajek. Prosi nas do tańca, a potem jęczy, że tańczymy w niewłaściwy sposób.”
niech wokół ciebie wybuchną bomby. Nie tańcz, jeśli nie chcesz tańczyć., Jeśli naprawdę nie chcesz, jeśli myślisz, że robisz to, ponieważ jest to kolejna skorupka jajka, której możesz uniknąć, nie rób tego. Nie próbuj jej zadowolić. Posłuchaj siebie. Oferuj tylko rzeczy, które naprawdę chcesz robić i które nie będziesz miał nic przeciwko jej odrzuceniu, nie weźmiesz tego do siebie. Nie poczujesz, Och, zobacz, ile dla ciebie zrobiłem!
w tym miejscu musimy mieć swoją granicę i mieć zaufanie do siebie.
a jak tańczysz, a ona marudzi, że źle tańczysz, wzrusz ramionami i wiedz, że nie chodzi o taniec., Nie chodzi o szczegóły. Chodzi o to, że musi narzekać, musi odrzucać, musi wyładowywać się na Tobie. Jest tyle razy takich jak rodzice, gdzie naprawdę musimy podnieść się wysoko i być tą większą osobą, która nie schyla się do brania tych rzeczy, które Mały 3-latek robi osobiście.
rozumiem, że to trudne, wydają się nam czasami tak ogromne i dojrzałe, a my zapominamy, wszyscy to robimy, zapominamy, że są bardzo niedojrzałe, że nie wiedzą, dlaczego zachowują się tak, jak są. Nie chcą nas tak traktować. Przez większość czasu nie mają tego na myśli., I w innym nastroju zobaczylibyśmy zupełnie inną stronę, która jest nam wdzięczna, która mówi nam prawdę, czyli to, że nas uwielbiają. Nie możemy dostać tego, kiedy chcemy, tylko wtedy, gdy oni chcą nam go dać, niestety.
tak krzycząc i rzucając napady złości, uciekając, rzucając się o kanapę, to wszystkie sposoby, w jakie intensywne dzieci okazują swoje uczucia. Rozpadają się, aby znów poczuć się lepiej.,
powiedziała, że chciałbym mieć pewność i wskazówki, więc mam nadzieję, że będę uspokajał, że to normalne, że nie dzieje się tu nic złego, i że naprawdę wszystko, co musi zrobić, to zaufać, pozwolić, i przestać próbować tego unikać w jakikolwiek sposób lub uczynić to lepszym. Dawaj, dawaj. Pozwól jej być najniebezpieczniejszą dziewczyną we wszechświecie tego dnia, zdrowo jest się tak czuć.
mówi, że to takie wyczerpujące. Tak, to męczące, jeśli próbujemy z nim walczyć, naprawiać, podpierać lub zapuszczać. To będzie męczące. NIE KUPUJ tej roli. Nie umieszczaj tego w opisie pracy., Odpuść, odpuść.
mam nadzieję, że to pomoże rodzicowi poczuć się pewniej w odpowiedzi.
Zapraszam do obejrzenia innych moich podcastów na mojej stronie, janetlansbury.com wszystkie są indeksowane według tematu i kategorii, więc powinieneś być w stanie znaleźć dowolny temat, który Cię interesuje. Również obie moje książki są dostępne na audio w Audible. Bez złych dzieci, Dyscyplina malucha bez wstydu i podnosząca opiekę nad dziećmi, Przewodnik po szacunku dla rodzicielstwa. Wystarczy kliknąć link w liner notes tego podcastu lub przejść do sekcji książki na mojej stronie internetowej., Można je również dostać w miękkiej oprawie w Amazon i ebook w Amazon, Barnes I Noble, i Apple.com.
mam też ekskluzywną serię audio, sesje. Jest sześć indywidualnych nagrań konsultacji, które miałem z rodzicami, gdzie zgadzają się być nagrywane i omawiamy wszystkie ich kwestie rodzicielskie. Mamy tam i z powrotem, który dla mnie jest bardzo pomocny w zgłębianiu ich tematów i znajdowaniu rozwiązań. Są one dostępne poprzez sessionsaudio.com możesz przeczytać opis każdego odcinka i zamówić je indywidualnie lub zdobyć wszystkie około trzech godzin dźwięku za niecałe 20 dolarów.,
dzięki za wysłuchanie. Damy radę.