tylko ludzie się rumienią. Nie ma prostego sposobu, by to stłumić. W rzeczywistości próba powstrzymania rumieńca jest całkiem dobrym sposobem, aby go zintensyfikować, mówi dr Corine Dijk, psycholog kliniczny na Uniwersytecie w Amsterdamie.
Kiedy czujesz się samoświadomy lub zakłopotany, twój układ nerwowy wysyła sygnał do mięśni twarzy, nakazując im się zrelaksować-mówi Dijk. Ten relaks pozwala na rozszerzenie małych żył w skórze, co z kolei powoduje gromadzenie się krwi i zaczerwienienie policzków., (Dijk mówi, że rumienienia nie należy mylić z” zaczerwienieniem”, którego niektórzy ludzie doświadczają, gdy są źli, co wynika z innego mechanizmu fizjologicznego.)
Jeśli masz jasną skórę, Twój rumieniec będzie bardziej widoczny niż gdybyś miał ciemniejszą skórę, mówi dr Peter Drummond, socjolog i badacz różu z australijskiego Uniwersytetu Murdoch. Niektóre hormonalne lub anatomiczne dziwactwa—rzeczy, które są tylko częścią Twojej unikalnej architektury wewnętrznej i chemii-mogą również sprawić, że mniej lub bardziej będziesz się rumienić, dodaje.
ale dyskomfort społeczny naprawdę wywołuje rumieńce., Czasy zakłopotania, poczucia winy lub samoświadomości-lub jakiejś kombinacji wszystkich trzech-są wtedy, gdy twoje policzki produkują swoje umartwiające rozety. Jeśli więc jesteś typem, który szybko czuje się zakłopotany lub skrępowany, prawdopodobnie jesteś typem, który bardzo się rumieni, mówi dr Marije aan het Rot, behawioralna naukowiec z Uniwersytetu w Groningen w Holandii.
badania sugerują, że pewne sytuacje mogą wzmagać emocje wywołujące rumieniec-mówi aan het Rot., Jeśli czujesz się gorszy od ludzi wokół ciebie-społecznie lub zawodowo – możesz szybko poczuć się świadomy siebie (i szybko się rumienić.) Ludzie z fobią społeczną często rumienią się w wyższym tempie niż ci, którzy czują się bardziej komfortowo w miejscach publicznych-dodaje aan het Rot. Podobnie jak wiele mylących warunków psychologicznych, obawiając się rzeczy—w tym przypadku rumieńca-sprawia, że rzecz może się wydarzyć.
badania sugerują również, że bycie przedmiotem kontroli, nawet jeśli nie masz powodu, aby czuć się zawstydzonym lub zawstydzonym, wystarczy, aby wywołać różową reakcję., Długotrwały kontakt wzrokowy może być wyzwalaczem rumieńców, jak wykazały eksperymenty Drummonda.
z drugiej strony, uczucie obojętności lub niezainteresowania tym, co inni ludzie myślą o Tobie, zmniejsza prawdopodobieństwo, że się rumienisz-mówi Dijk. Choć trudno się uczyć, możliwe jest, że podnosząc swój status społeczny lub zawodowy—lub wzmacniając lekceważenie tego, co inni o tobie myślą—możesz rzadziej się rumienić.
jakkolwiek interesujące (lub zniechęcające) to wszystko może być, nic z tego nie wyjaśnia, dlaczego ludzie stają się czerwoni, gdy są zawstydzeni lub zawstydzeni., Jakiej użyteczności służy Twój rumieniec i dlaczego w ogóle rozwinęliśmy zdolność do rumienienia się?
są teorie, ale nie odpowiedzi. Możliwe, że tak jak wbudowany wariograf, Twój rumieniec jest mimowolnym przyznaniem się do winy. „Kiedy się rumienisz, inni wiedzą, że twoje emocjonalne doświadczenie jest prawdziwe i szczere” – mówi Dijk. To może brzmieć nieciekawie, ale ma swoje zalety. „Kiedy ludzie rumienią się w kłopotliwej lub haniebnej sytuacji, są bardziej skłonni być postrzegani przez innych jako sympatyczni i godni zaufania niż gdyby nie rumienili się”, mówi aan het Rot.,
w ten sposób rumieniec mógł rozwinąć się jako sposób na lepsze komunikowanie szczerego żalu lub skruchy. Jest również możliwe, że Twój rumieniec jest tylko produktem ubocznym prób chłodzenia mózgu, gdy krew wpada do głowy w kłopotliwych sytuacjach.
nie ma wątpliwości, że prawie każdy postrzega swój własny rumieniec jako niepożądany nawyk—choć może nie powinniśmy. rumieńce są w wielu sytuacjach postrzegane „przychylnie”, mówi aan het Rot.
miej to na uwadze, a w rezultacie możesz po prostu mniej się rumienić.,
Pobierz nasz newsletter o zdrowiu. Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia i nauki, a także odpowiedzi na pytania dotyczące wellness i porady ekspertów.
Dziękujemy!
dla Twojego bezpieczeństwa, wysłaliśmy e-mail z potwierdzeniem na podany adres. Kliknij link, aby potwierdzić subskrypcję i rozpocząć otrzymywanie naszych newsletterów. Jeśli nie otrzymasz potwierdzenia w ciągu 10 minut, sprawdź folder spam.,
skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].