trzymają kurkumę latte – niektóre z wyzwalaczy żółknięcia zębów niekoniecznie są tym, co założysz. Oto kilka typowych sprawców i co możesz zrobić, jeśli twoje zęby żółkną
od 2018 roku wybielanie zębów jest najpopularniejszym niechirurgicznym zabiegiem kosmetycznym w Wielkiej Brytanii według Mintel.27% z nas jest zainteresowanych wybielaniem zębów, a 30% z nas niezadowolonych lub bardzo niezadowolonych z wyglądu naszych zębów., Wzrost nielegalnych usług wybielania zębów High street mówi o naszym zaabsorbowaniu perłowo białymi, ale nie ryzykując naszego zdrowia i środków do życia, aby osiągnąć hollywoodzkie uśmiechy, istnieje wiele sposobów, aby zmniejszyć żółknięcie zębów i sprawić, że nasze zęby wyglądają naturalnie bielsze. Wiedza o tym, co może być źródłem przebarwień, dostosowanie naszego stylu życia i dostosowanie naszego systemu zdrowia zębów może być wszystkim, czego potrzeba, aby stopniowo rozjaśnić zęby i zapobiec żółknięciu i barwieniu., Higienistka Stomatologiczna i założycielka wielokrotnie nagradzanych londyńskich praktyk higienicznych Anna Middleton przedstawiła nam informacje na temat tego, co może prowadzić do żółknięcia i jak uniknąć przebarwień.
„jeśli Może poplamić dywan to pewnie Może poplamić zęby”
To jest do przemyślenia., Anna podkreśla, że oprócz zwykłego wybarwiania zębów trio kawy, herbaty i czerwonego wina, nawet jedzenie i picie, które jest bardzo zdrowe, może powodować żółknięcie w czasie lub gdy jest spożywane w dużych ilościach regularnie:
„ciemne jagody i kwaśne jedzenie i napoje, zwłaszcza odmiany cytrusów, mogą pogorszyć żółknięcie, podobnie jak żywe kolorowe curry z przyprawami, takimi jak kurkuma. Sztucznie barwione Jedzenie i napoje są częstymi winowajcami żółknięcia.,”
To nie jest powód, aby porzucić warzywa lub unikać Curry, tylko przypadek mieszania diety, jeśli martwisz się o barwienie., Czynniki Lifestyle mogą mieć wpływ na to, jak żółte wyglądają twoje zęby…
lista lifestyle
zanim zainwestujesz w drogie zabiegi wybielające, sprawdź następujące rzeczy-to wszystko może sprawić, że żółknięcie będzie bardziej prawdopodobne według Anny …
zła higiena jamy ustnej
prawdopodobnie wiedziałeś, że ten nadchodzi…
„nieskuteczne szczotkowanie i brakujące kawałki podczas czyszczenia między zębami spowodują gromadzenie się płytki nazębnej na powierzchni zębów. Z czasem twardnieje wzdłuż linii dziąseł i między zębami., To nagromadzenie jest znane jako kamień nazębny lub kamień nazębny i początkowo wydaje się żółtawy, ale może również przyciągać dalsze zabarwienie, ponieważ jest szorstki, co pogarsza problem.”
palenie
żółte zęby stanowią jeszcze większą zachętę do rzucenia palenia…
” palenie będzie plamiło zęby zarówno ze względu na zawartość smoły, jak i nikotyny w papierosach.”
Jeśli masz problemy z rezygnacją, przeczytaj nasz fachowy poradnik na temat rzucania palenia na dobre. Nie jest to łatwe, ale zdecydowanie warto.,
wybielanie pasty do zębów
To wydaje się być dość sprzeczność – Anna wyjaśnia, dlaczego wybielanie pasty do zębów może czasami pogorszyć barwienie zębów:
„podczas wybielania pasty do zębów może usunąć plamy powierzchniowe, może być ścierne i uszkodzić szkliwo (twardą zewnętrzną warstwę zęba), co czyni go jeszcze bardziej podatnym na barwienie. Wybielająca pasta do zębów na ulicy często nie zawiera żadnych aktywnych składników wybielających lub mogą one brakować kluczowych składników wymaganych do utrzymania zdrowych zębów, takich jak fluor.,”
następujący trend na Instagram również przyciąga trochę łuszczących się, jeśli chodzi o barwienie…
pasty do zębów z węglem drzewnym
modne, ale nie zawsze dobre wieści dla żółknięcia:
„Pasta do zębów z węglem drzewnym nie jest zwykle tak ścierna, jak wybielająca, jednak nie ma dowodów na jej skuteczność w usuwaniu plam. W rzeczywistości może nawet przyczynić się do negatywnych efektów estetycznych, ponieważ cząstki węgla drzewnego mogą zostać osadzone w pęknięciach w zębach lub marginesach renowacyjnych wokół Koron, licówek i wypełnień, przyciągając z czasem dalsze żółknięcie i zabarwienie.,”
niektóre leki i zabiegi medyczne
Twoje zdrowie jest zawsze na pierwszym miejscu, ale Anna podkreśla, że zażółcenie może być efektem ubocznym niektórych zabiegów medycznych w szczególności:
” zabiegi obejmujące promieniowanie i chemioterapię są znane z powodowania przebarwień, zwłaszcza gdy są one skoncentrowane na obszarach głowy i szyi. Antybiotyki tetracyklina i doksycyklina są również dobrze udokumentowane i udowodnione, że powodują ciemnoszare i brązowe plamy na zębach., Ponadto niektóre leki mogą powodować suchość w jamie ustnej, a ten brak śliny może wpływać na naturalne oczyszczanie jamy ustnej i zwiększyć ryzyko próchnicy zębów, choroby dziąseł i barwienia.”
ataki kwasu
jest to erozja zębów spowodowana codziennym jedzeniem i piciem. Nie należy oczywiście unikać, ale konserwacja szkliwa może również pomóc zębom zachować biel:
„erozja to utrata szkliwa zębów spowodowana atakami kwasu. Za każdym razem, gdy jesz lub pijesz (nawet jeśli jest to zdrowa żywność i picie) bakterie w jamie ustnej są karmione i produkują kwas., Atakuje to zęby, zwłaszcza twardą warstwę zewnętrzną znaną jako szkliwo, powodując trwałe i nieodwracalne uszkodzenia. Zęby mogą pojawić się żółknięcie w czasie, jak podstawowa zębina, która jest ciemniejsza, staje się bardziej widoczne.”
jak walczyć z żółknięciem zębów
umów się na wizytę u dentysty. Pewnie teraz.
Jeśli ostatni raz byłeś na kontrolę to odległe, zakurzone wspomnienie w kalendarzu, to prawdopodobnie czas odebrać telefon:
„trzymaj się regularnych wizyt stomatologicznych i higienistek., Odwiedź dentystę co najmniej raz w roku, a higienistkę co najmniej dwa razy w roku, aby twój uśmiech był jak najbardziej lśniący. To się opłaci.”
Zainwestuj w elektryczną szczoteczkę do zębów
do polerowania plam:
„Zainwestuj w elektryczną szczoteczkę do zębów-polecam Sonicare Protective Clean, 69,98 zł. Jest siedem razy skuteczniejsza niż ręczna szczoteczka do zębów oferująca do 100% więcej usuwania płytki nazębnej i posiada dwuminutowy timer i czujnik ciśnienia, aby upewnić się, że nie przeszczotkuj, co może spowodować ścieranie i uszkodzenie dziąseł., Ma również przypomnienie o wymianie główki szczotki, ponieważ należy to robić co trzy miesiące (łatwo zapomnieć).”
użyj pasty do zębów, która utwardza szkliwo
Ochrona i remineralizacja szkliwa zębów pomaga zębom pozostać silnymi w obliczu ataków kwasu:
„używanie pasty specjalnie zaprojektowanej do zwalczania erozji kwasu dwa razy dziennie może mieć realne znaczenie, jeśli chodzi o przywrócenie naturalnej bieli. Polecam pastę do zębów Regenerate Emamel Science Advanced, 10 zł za 75ml.,”
mówiąc o kwasie…
nie paść się przez cały dzień
Anna podkreśla, że utrzymywanie minimalnej ekspozycji na kwas sprawia, że barwienie i żółknięcie jest mniej prawdopodobne:
„trzymaj kwasy i cukry tylko do posiłków i celuj w nie więcej niż trzy do czterech słodkich lub kwaśnych „ataków” dziennie.,”
istnieje wiele kroków, które możesz podjąć po jedzeniu, które ochronią zdrowie i kolor szkliwa zębów…
unikaj ekspozycji szkliwa
nie chodzi nam o to, aby być zawsze blisko, ale kilka prostych codziennych nawyków higienicznych może zrobić różnicę według Anny:
” Używaj słomki podczas picia, ale unikaj plastikowych – papier lub metal jest bardziej ekologiczny. Spłucz usta wodą po jedzeniu lub piciu, lub jeszcze lepiej Użyj Regenerate Advanced Foaming Mouthwash, £10 za 50ml., Działa na wczesną erozję spowodowaną codziennymi atakami kwasu w celu przywrócenia mineralnej zawartości szkliwa i mikro-twardości. Lubię poręczną butelkę o rozmiarze podróżnym-oznacza to, że możesz jej używać w podróży, ale ma tyle płukania, co normalna, pełnowymiarowa butelka płynnego płynu do płukania ust.”
uzyskaj przepływ śliny
to wszystko jest w nazwie kwasu nixing – ten krok jest przydatny, jeśli nie masz dostępu do zlewu:
„bezcukrowe gumy i mięty zwiększają przepływ śliny, co może neutralizować kwasy nazębne, pomóc usunąć resztki jedzenia i wzmocnić zęby w czasie., Poszukaj produktów zawierających ksylitol, ponieważ może to pomóc w walce z próchnicą zębów.”
co zrobić, jeśli twoje zęby są już żółte
zamiast wskoczyć do najbliższego zasobnika wybielającego, Anna zaleca zastanowienie się, co może powodować żółknięcie i zabarwienie oraz sortowanie strategii stamtąd:
” ważne jest, aby najpierw zidentyfikować, co jest przyczyną przebarwień, pamiętając, że zęby naturalnie różnią się odcieniem ze względu na unikalny makijaż., Najpierw odwiedź swojego dentystę lub higienistę dentystyczną, aby uzyskać profesjonalną opinię – będą mogli ocenić twoją przydatność do wybielania i omówić dostępne opcje.
„możesz skorzystać z profesjonalnego czyszczenia lub” przepływu powietrza „(potężne, ale delikatne połączenie wody, powietrza i drobnego proszku) stosowanego jako zabieg usuwania plam, który może sprawić, że zęby będą wyglądały bielej, ponieważ wszelkie osady i plamy zostaną usunięte. Nie trać pieniędzy kupując tak zwane produkty wybielające online lub instore – nie będą działać!, Jeśli chodzi o wybielanie pasty do zębów, pokryliśmy to, ale chociaż może to być kuszące, aby zwrócić się do nich, aby usunąć plamy powierzchniowe, mogą one zarysować twardą zewnętrzną warstwę zęba, co czyni go jeszcze bardziej podatnym na zabarwienie w dłuższej perspektywie.
„Jeśli wybielanie jest drogą, którą wybrałeś, opcje obejmują zabiegi chirurgiczne, które trwają około godziny lub domowe systemy wybielania, które stopniowo rozjaśniają zęby w ciągu około dwóch tygodni., Wybielanie domu jest jednorazową inwestycją, ponieważ przechowujesz niestandardowe tace i możesz „uzupełnić” wybielanie kilka razy w roku profesjonalnie sformułowanymi żelami.”
wybielanie może mieć cudowne efekty, ale opanowanie podstaw higieny jamy ustnej, wykorzystanie mocy nowej technologii remineralizacji szkliwa i umiarkowane picie kawy, czerwonego wina i koktajli jagodowych może zaoszczędzić na kosztach lub pomóc w utrzymaniu rezultatów wybielania, których szukasz., Tak czy inaczej przyszłość jest jasna…
Więcej: Szczoteczki elektryczne sprawdzone i przetestowane
Obserwuj Instagram