Jeśli podróżujesz na wysokie wzniesienie, nie pozwalając swojemu ciału dostosować się do nowej wysokości, możesz doświadczyć choroby wysokościowej.
trzy kategorie choroby wysokościowej
choroba wysokościowa dzieli się na trzy kategorie, które mogą współistnieć. Pierwszy, i zdecydowanie najczęściej, jest ostra choroba górska lub AMS. Zwykle występuje w ciągu 1 do 24 godzin od wejścia na wysokość. Typowe objawy to ból głowy, zmęczenie lub wyczerpanie, zawroty głowy, utrata apetytu, bezsenność lub niespokojny sen, i nudności., Czas trwania tych objawów na ogół wynosi od 24 do 48 godzin i zwykle ulegają poprawie, o ile nie wznoszą się wyżej.
drugą kategorią jest wysokogórski obrzęk płuc, znany również jako „HAPE.”W przypadku HAPE, powstaje płyn w płucach, Zwykle 24 do 72 godzin po wzniesieniu się na wysokość. Oprócz objawów AMS, jeden może wystąpić ciężki kaszel, duszność, która jest nieproporcjonalna do poziomu wysiłku, i uczucie pełności w klatce piersiowej. HAPE jest pilnym problemem medycznym wymagającym natychmiastowego zejścia na niższą wysokość i szukania pomocy medycznej.,
trzecią kategorią choroby wysokościowej jest obrzęk mózgu na dużej wysokości, znany również jako „HACE.”W przypadku HACE rozwija się obrzęk tkanek mózgu, zwykle 24 do 72 godzin po wzniesieniu się na wysokość. Oprócz objawów AMS, jeden może wystąpić Głębokie zmęczenie, osłabienie, niezdolność do chodzenia z normalnego chodu, brak koncentracji, dezorientacja, i delirium. HACE jest awaryjne i gwarantuje natychmiastowe zejście na niższą wysokość i awaryjną opiekę medyczną.
leczenie i profilaktyka
częstym pytaniem pacjentów jest, w jaki sposób mogą zapobiegać chorobie wysokościowej., Co najważniejsze, można zmniejszyć ryzyko, wstępując powoli na wyższe wysokości—stopniowy wzrost wysokości w ciągu kilku dni pozwala organizmowi się zaaklimatyzować. Pomogłoby to również, jeśli stopniowo zwiększasz poziom wysiłku fizycznego na wysokości przez pierwsze kilka dni. Na koniec należy zachować dobre nawodnienie i unikać spożywania alkoholu przez pierwsze kilka dni na wysokości.,
Jeśli masz w przeszłości predyspozycje do choroby wysokościowej lub będziesz szybko wspinać się na wysokość i energicznie wywierać się, możesz poprosić lekarza o leki zapobiegawcze, takie jak acetazolamid (Nazwa marki to „Diamox”).
Jeśli pojawią się objawy AMS, odpoczynek i przenoszenie się na niższą wysokość to najlepsze zabiegi. Dla łagodnych bólów głowy, utrzymanie nawodnienia i biorąc bóle głowy leki, takie jak paracetamol lub ibuprofen mogą być pomocne.
w przypadku wystąpienia objawów dotyczących HAPE lub HACE, należy zwrócić się o pomoc medyczną w nagłych wypadkach.,
podróż do Kolorado i podziwianie gór może być świetną zabawą. Możesz sprawić, że podróż będzie przyjemniejsza, stopniowo zwiększając wysokość i poziom aktywności, utrzymując dobre nawodnienie, unikając alkoholu i szukając natychmiastowej pomocy medycznej w przypadku wystąpienia objawów.
medycyna wewnętrzna w Boulder Medical Center
medycyna wewnętrzna jest specjalnością medyczną zajmującą się profilaktyką, diagnozą i leczeniem chorób dorosłych., Nasi certyfikowani lekarze chorób wewnętrznych są przeszkoleni w zakresie stosowania ich rozległej wiedzy naukowej i klinicznej w szerokim zakresie schorzeń i chorób.
- kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o naszych dostawcach i usługach