podczas gdy owoce guawy są niezwykle bogate w przeciwutleniacze, witaminę C, potas i błonnik, herbata wykonana z liści roślin jest nie mniejsza. Ludzie piją tę zdrową herbatę od pokoleń. Jednak z czasem herbata z liści guawy stała się mniej popularna wraz z pojawieniem się różnych rodzajów herbaty na rynku.
Ale jeśli chcesz polegać na czymś całkowicie naturalnym, który nie jest w ogóle przetwarzany, aby rozpocząć dzień, herbata liściasta guava jest właściwą opcją dla Ciebie., Drzewo tego owocu nie jest trudne do znalezienia w ogóle. Większość ogrodów i gospodarstw domowych ma tę roślinę w swoim ogrodzie i na podwórku. Poznajmy więc recepturę herbaty z liści guawy, napoju pełnego przeciwutleniaczy, środków przeciwzapalnych, środków przeciwbakteryjnych, a nawet garbników.,
Sprawdź, jak przygotować herbatę z liści guawy
składniki
- świeże liście guawy
- ½ łyżeczki normalnych liści herbaty
- 1 ½ szklanki wody
- miód lub Jaggery
kroki
- weź 10 świeżych liści liście guawy i dokładnie umyć liście wodą z kranu.
- wziąć rondel, zalać 1 ½ szklanki wody i pozostawić do wrzenia na średnim ogniu przez 2 minuty.
- następnie dodać umyte liście guawy i pozostawić do wrzenia przez 5 minut.
- dodaj ½ łyżeczki normalnych liści herbaty do koloru i smaku.,
- gotować przez kolejne 10 minut i wlać wodę i przefiltrować, aby usunąć dowolny kawałek liścia.
- na koniec dodaj miód lub jagnięcinę jako słodzik.
niektóre niesamowite korzyści z liści guawy herbaty
obniża poziom cholesterolu
wysoki poziom cholesterolu w organizmie może prowadzić do kilku problemów zdrowotnych, szczególnie dla serca. Cholesterol przerywa swobodny przepływ krwi w organizmie. LDL lub lipoprotein o niskiej gęstości zdarza się być jedną z głównych grup lipoprotein, które transportują wszystkie cząsteczki tłuszczu w całym systemie., Zwiększona ilość cholesterolu może powodować wiele zaburzeń zdrowotnych. Podobno, zgodnie z artykułem opublikowanym w żywieniu i metabolizmie, badanie sugerowało, że uczestnicy, którzy spożywali herbatę z liści guawy, mieli niższy poziom cholesterolu po upływie ośmiu tygodni.
nie przegap: zrób orzechy włoskie Ki Kachori w domu przy użyciu tego przepisu przez Szefa Kuchni
polecany film
zmniejsza trądzik
nasza skóra jest torturowana na kilka sposobów. Czasami jest pryszcz, podczas gdy inne niechciane plamy i trądzik., Podczas gdy wydajemy mnóstwo pieniędzy na kupowanie produktów chemicznych w sklepach, wprowadzenie kilku zmian w stylu życia i regularne picie zdrowych napojów, takich jak herbata z liści guawy, może pomóc zmniejszyć problem trądziku w najlepszy możliwy sposób. Dzieje się tak ze względu na wysoki procent witaminy C, że te liście mają, że może leczyć trądzik. Można również zmiażdżyć jego liście i zastosować je w miejscach kłopotów.,
nie przegap: Oto pięć sposobów na ponowne wykorzystanie resztek zielonej herbaty
zapobiega wypadaniu włosów
ze względu na zwiększone zanieczyszczenie, pogodę i pewne problemy z włosami, wypadanie włosów wydaje się być jednym z najczęstszych problemów każdego dorosłego. Po co marnować pieniądze na drogie zabiegi i produkty, aby pozbyć się tego problemu, gdy rozwiązanie jest właśnie na twoim podwórku? Liście guawy mogą utrzymać wszystkie problemy związane z włosami na dystans. Oprócz picia herbaty można również wmasować ugotowane liście bezpośrednio na skórę głowy., Przeciwutleniacze obecne tam, jeśli zdolne do czynienia cudów dla objętości włosów. Nie nakładaj jednak bardzo gorących liści na skórę głowy, upewnij się, że jest chłodna przed nałożeniem.