Co to jest złamanie Jonesa?
złamanie Jonesa, zwane również piątym złamaniem śródstopia, jest złamaniem w pobliżu podstawy długiej kości śródstopia na zewnątrz stopy. Złamanie może być całkowite złamanie kości, lub może to być cienkie pęknięcie w kości.
złamania Jonesa mogą przytrafić się każdemu, ale są one szczególnie powszechne u sportowców, takich jak piłka nożna, koszykówka lub piłkarze, którzy skręcają, zmieniają kierunek lub skaczą podczas biegu.,
złamanie Jonesa może być ostre—złamanie, które następuje nagle—lub może to być złamanie naprężeniowe, które następuje stopniowo w czasie z powodu powtarzającego się stresu na kości.
jakie są objawy złamania?
gdy masz złamanie Jonesa, prawdopodobnie poczujesz ostry ból na zewnętrznej stronie stopy, który bardzo utrudnia chodzenie. Można również zauważyć obrzęk i przebarwienia na zewnątrz stopy.
Jeśli uważasz, że masz złamanie Jonesa, powinieneś unikać obciążania stopy i jak najszybciej zgłosić się do lekarza.,
jak leczy się złamanie Jonesa?
leczenie złamania kości zależy od rodzaju złamania kości, a także od osobistych celów aktywności. Obszar stopy, w którym występuje złamanie Jonesa, ma ograniczony przepływ krwi, co oznacza, że czas gojenia zwykle będzie dłuższy.
operacja na złamanie kości
dla niektórych osób, w tym sportowców wysokiego szczebla, którzy mogą woleli wcześniej wrócić do działania, operacja może być dobrym rozwiązaniem., Chirurg ortopeda, który specjalizuje się w urazach stóp może być w stanie naprawić kości chirurgicznie, zazwyczaj za pomocą śruby lub płyt i śrub do utrzymania kości w miejscu, jak Goi.
po operacji powrót do normalnej aktywności będzie stopniowy, z planem rehabilitacji ćwiczeń przywracających siłę i mobilność stopie, które można umieścić w butach ochronnych na okres po operacji.
złamanie Jonesa leczenie bez operacji
niechirurgiczna opieka nad złamaniem Jonesa może obejmować noszenie gipsu lub buta i chodzenie z kulami, dopóki kość się nie zagoi., Okres gojenia może wynosić od sześciu tygodni do kilku miesięcy. Lód może być stosowany w celu zmniejszenia obrzęków i leków dostępnych bez recepty w celu złagodzenia bólu.
aby powrócić do normalnej aktywności, otrzymasz plan rehabilitacji, który obejmuje rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające.
lekarz pomoże Ci zdecydować o sposobie leczenia. Eksperci w zakresie stóp i kostek w UI Sports Medicine mają duże doświadczenie w leczeniu złamań Jonesa u pacjentów, którzy wahają się od weekendowych wojowników po wysokowydajnych sportowców uniwersyteckich. Mogą pomóc Ci wybrać plan leczenia, który jest odpowiedni dla Ciebie.