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você desejo para essa grande do frasco de picles? A tua gravidez está a fazer-te procurar por aquelas deliciosas e tangas partes de manga com mais frequência?se tem experimentado um aumento súbito na necessidade de comer pickles, talvez o seu corpo esteja a tentar dizer-lhe alguma coisa. Preocupado se não faz mal comer pickles enquanto está grávida? Leia para saber tudo sobre isso.,id = “e7b3a8e895″>
Pickles têm muito menos valor nutricional., Uma onça de pickle não contém nenhuma quantidade de proteína, gordura ou colesterol e menos de um grama de carboidratos. Isto é menos de 0, 1% da quantidade de hidratos de carbono que deverá ter numa base diária enquanto estiver grávida. O sumo de Pickle contém quantidades elevadas de vitamina C e sódio. Também contém pequenas quantidades de potássio.enquanto não estiver a exagerar, comer pickles não lhe fará mal nem ao seu bebé por nascer. Na verdade, comer pickles com moderação pode realmente fazer-lhe algum bem enquanto estiver grávida.,
potássio e sódio são os dois electrólitos principais no seu corpo. Estes são minerais que ajudam na condução de transmissões elétricas em seu corpo. Quando você está grávida, seu corpo começa a reter mais quantidade de fluido. Durante estes meses, as necessidades do seu bebé do seu corpo também aumentam. Isto causa um aumento na necessidade do seu corpo de eletrólito. O sumo de Pickle contém alguma quantidade de potássio e uma boa quantidade de sódio., Comer pickles durante a gravidez com moderação pode ajudá-lo a satisfazer estas necessidades crescentes.
Pickles contém uma quantidade muito elevada de sódio. Isso pode negar quaisquer benefícios que comer pickles pode ter durante a gravidez. A elevada quantidade de sódio pode, na verdade, ser muito perigosa tanto para o seu bebé por nascer como para si, se tomado regularmente durante um período de tempo.
quando se come demasiado sódio, pode-se sentir desidratado., Uma sobredosagem de sódio também pode levar à pressão arterial elevada. Quando você está grávida, você é a única fonte de nutrição para o seu bebê. Níveis elevados de sódio no seu corpo também terá um impacto negativo no crescimento e desenvolvimento do seu bebé por nascer. A edição de agosto de 2011 do American Journal of Physiology – Renal Physiology afirma que demasiado sódio pode afectar o desenvolvimento dos rins do seu bebé. Também pode aumentar o risco do seu bebé de ter pressão arterial elevada nos últimos anos.,
durante a gravidez, as muitas alterações que ocorrem no seu corpo podem levar a um aumento da sua pressão arterial. Isto pode causar uma condição muito perigosa conhecida como hipertensão gestacional, também conhecida como GH. A hipertensão gestacional pode causar um aumento na sua pressão arterial, pode causar convulsões, causar danos nos rins e também danos nos vasos sanguíneos. Também pode levar a inchaço no cérebro, causar uma perda de proteína e afetar o fornecimento de oxigênio e nutrientes para o seu bebê.,
No caso de GH, uma dieta pobre em sódio pode, por vezes, ajudar a aliviar as condições. Em casos graves, o bebê pode precisar ser entregue imediatamente. Isto pode ser arriscado para o seu bebé por nascer, se o parto for demasiado prematuro. Também pode arriscar a sobrevivência do bebé. Uma ingestão elevada de sódio pode muitas vezes transformar um caso leve de GH em um grave. Recomenda-se que a ingestão de sódio seja limitada, tal como sugerido pelo seu médico.,
ter um pouco de pickle é bom, desde que você não está exagerando e não está se transformando em um hábito regular. Fale com o seu médico sobre a quantidade e a frequência com que pode tomar pickles se realmente desejar. Uma boa maneira de negar quaisquer efeitos prejudiciais é diluindo o pickle com água e depois tê-lo.