Como passivo estiver depende de sua personalidade, suas percepções de mundo e seu lugar nele, seus sentimentos de capacitação e de direito, e, claro, as especificidades de uma dada situação. A passividade pode ser uma estratégia útil e um mecanismo de enfrentamento saudável em algumas situações. Mas também pode tornar-se habitual., Quando a passividade começa a dominar as nossas respostas e interacções e a determinar a nossa abordagem geral à vida, pode acabar por fazer mais mal do que bem.
o problema é que muitas vezes não percebemos o quão passivo nos tornamos e muitas vezes subestimamos significativamente o quão aparente é a nossa passividade para os outros.
a seguinte lista deve ajudá-lo a avaliar se tem tendências e hábitos passivos e se deve tentar alterá-los.
como as pessoas passivas vêem o mundo
1. Eles deixam o seu futuro para “os destinos”., as relações”
” não devem exigir tanto esforço; Se é suposto estarmos juntos, as coisas vão funcionar.”Às vezes as coisas funcionam, mas é muito mais provável que aconteça quando ambos os membros de um casal têm um papel ativo na construção de uma relação sólida.2. Eles acreditam que ” as coisas acontecem.porque é que as coisas más me acontecem sempre?”A realidade é que as coisas más e boas acontecem a todos. Você pode esperar por uma coisa boa para acontecer com você, ou ser proativo e fazer uma acontecer.
3. Confundem o fracasso com o destino.,
” acho que não estou destinado a isso (preencha o espaço em branco).”O fracasso faz parte da viagem de todos, não da última paragem. Evite este pensamento mantendo-se aos três Ps: paciência, perseverança e persistência.4. Eles acreditam que “sorte” é um ingrediente importante para o sucesso.a sorte não estava do meu lado.”(Ou, ” outras pessoas têm todas as oportunidades!”) A sorte, seja qual for sua definição, não está em seu controle, mas a preparação, planejamento, esforço e tempo, estão. Concentra-te nessas variáveis.
como as pessoas passivas comunicam
5., A sua linguagem é hesitante e hesitante.está bem, é possível que possa ser assim.”Preste atenção aos seus qualificadores e hesitações e pratique falar mais diretamente. Padrões de fala são puro hábito, e eles podem ser mudados.6. Eles são bons em busca de aprovação.
“eu espero que você não mente me dizendo…” (Ou, “Se está tudo bem com você, eu gostaria de sugerir…”) Se todos os outros em uma reunião está jogando fora sugestões e opiniões, em seguida, pedir permissão para oferecer a vocês o faz parecer “menos do que um.”
7. Eles menosprezam as suas próprias opiniões.,
“eu poderia estar errado—Eu não sou especialista—mas talvez…” começar uma declaração sugerindo que você poderia estar errado fará com que as pessoas menos propensas a concluir que você está certo. Tornas literalmente mais difícil para eles aceitarem o que tens a dizer.
8. Eles têm dificuldade em se comprometer com uma posição.
“Hmm. Ambas as opções têm mérito … ” você pode estar tentando minimizar o potencial conflito, não endossando nenhuma das opções à sua frente, mas isso faz com que você se depare como indeciso, hesitante, ou até mesmo temeroso. Se tens uma opinião, diz.,
como as pessoas passivas se submetem a outras
9. Colocam as necessidades da outra pessoa em primeiro lugar.
” eu poderia ter sobremesa, mas se você preferir apenas obter o cheque, tudo bem.”Com este padrão, você comunica que as necessidades da outra pessoa são mais importantes do que as suas, o que provavelmente não é o tipo de dinâmica geral que você quer configurar. Se queres sobremesa, diz que queres sobremesa.10. Dizem ” Sim “quando preferem dizer “não”.”
” eu preciso começar cedo amanhã, mas, claro, eu posso levá-lo para casa.,”Você está preocupado que a outra pessoa se sinta ofendida ou chateada se você disser que não, mas isso tudo depende de como você diz que não. Você pode ser sincero e apologético, mas ainda enfatizar suas necessidades e sua primazia.veja a minha palestra no TED e aprenda a aumentar a sua força emocional.