o Outono está aqui (que eu amo), mas assim que estiver com constipações, gripe, dor de garganta, e dezenas de Google atividades em remédios naturais para dor de garganta e tosse, perguntando-se que o óleo essencial é melhor para dor de garganta e que óleos devo difusa para uma dor de garganta.,bem, se você está à procura de um remédio natural poderoso que lhe pouparia o problema do sistema imunológico pobre e evitaria tosse, dor de garganta e dores de cabeça ardentes, você veio ao lugar certo.Pergunto-me que Óleo Essencial acalma uma dor de garganta? Continua a ler! Fiz uma lista dos melhores óleos essenciais para a garganta inflamada (marca doTERRA). Aplicação tópica, inalação de vapor, estou a cobrir-te!eu sei que muitos de vocês juram por doTERRA, então eu queria espalhar o conhecimento e o amor entre aqueles de vocês que não estão tão familiarizados com esta marca de óleo essencial como os outros., Afinal, o conhecimento por trás dos óleos essenciais é imenso! Este livro realmente me ajudou a entender os óleos muito, e me ajudou a minimizar e eliminar alguns dos meus próprios problemas de saúde (uma garganta dorida é um deles)!porquê doTERRA? Bem, eles são caros quando se trata de seus óleos, mas é uma marca que é poderosa em qualidade e que você pode confiar. Agora, eu não uso tanto doTERRA como eu deveria ter (embora seja uma das melhores marcas de óleo essencial lá fora); a maioria das minhas recomendações de óleo essencial vão para esta marca, mas hoje eu estou fazendo uma exceção!,de qualquer forma, preparei uma lista dos melhores óleos para a garganta dorida e você também pode encontrar algumas ideias de mistura abaixo! Se doterra não é a sua coisa, você pode facilmente obter estes óleos da marca que você mais prefere.honestamente, a maioria das misturas de óleo essencial para a garganta dorida parece estar a usar um Jagermeister muito potente, mas sem o álcool. Não sou fã de ervas fortes em um só lugar porque o cheiro é esmagador e não necessariamente agradável em tudo.ao fazer a sua própria mistura de óleos essenciais para a garganta inflamada, teste e olfacto antes de decidir sobre a mistura final.,
*alguns dos links neste post podem ser links de afiliados. Links afiliados vêm sem custo extra para você. Estes links me permitem compartilhar os produtos que eu autenticamente recomendo (e uso) e apoiar selvagem para a natureza, recebendo uma pequena comissão., a inflamação (inchaço, febre, sensibilidade, dor)
Antioxidante: substância (como o beta-caroteno ou vitamina C), que inibe a oxidação ou reações promovidas pelo oxigênio, peróxidos, ou radicais livres
anti-Séptico: prevenir o crescimento de microrganismos em tecidos vivos)
Antimicrobiana: destruir ou inibir o crescimento de microorganismos e, especialmente, microorganismos patogênicos
Descongestionante: um agente que alivia a congestão (de membranas mucosas)
Agora que temos a terminologia oficial coberto, vamos ter um olhar para o que doTERRA óleo é bom para dor de garganta!,
1. Óleo essencial de orégãos para a garganta dorida adoro orégãos na sopa, mas não na garganta. Ainda assim, quando está dorido, os orégãos podem ser muito calmantes porque:
- antivirais, antibacterianos e propriedades antifúngicas
- podem eliminar MRSA
pode dar um pontapé extra ao sistema imunitário, acalmar e suprimir tosse. Os orégãos também têm propriedades calmantes na mente. Pode melhorar o seu sono e ajudá-lo a relaxar em tempos de angústia.o óleo de orégano como remédio natural remonta à Grécia antiga., Pode acalmar uma constipação comum, nariz empalhado e gripe. Diluí-lo em um óleo de transporte pode ajudá-lo a acalmar e eliminar a dor também!
2. Óleo essencial de tomilho para a garganta inflamada
como um dos antioxidantes e antimicrobianos mais poderosos, o tomilho é mais ou menos um mosto quando se trata dos melhores óleos essenciais para a garganta inflamada., Pode ser de grande ajuda porque:
- reforça o sistema imunitário
- suporta o sistema respiratório saudável
- mata germes
Este estudo demonstrou que o óleo de tomilho é uma excelente escolha para a garganta inflamada, devido às suas poderosas propriedades antibacterianas.
3. Óleo essencial de alecrim para a garganta inflamada outro óleo Antibacteriano, alecrim faz com que a batata tenha um sabor delicioso e a sua garganta inflamada não tenha dores. Se a sua infecção for acompanhada por tosse convulsa, escolha rosemary como um remédio natural.,para além do antibacteriano, rosemary é uma grande escolha porque: Anti-inflamatório, anti-séptico antiviral, antimicrobiano reduz a dor e melhora o sistema imunológico para a mente (o que é muito importante quando se sente baixo, cansado e doente)
4. Clary sage óleo essencial para a garganta inflamada
usado como erva medicinal para sempre, clary sage tem sido conhecido por curar uma dor de garganta assim como infecções respiratórias.,
- Antibacteriano, adstringente
- Calmante para a pele inflamada com a sua refrigeração de propriedades de
- Aumenta o processo de cura, quando a pele está inflamada, feridos, queimados, irritada
- Aumenta a circulação
Com suas propriedades calmantes, clary é uma excelente adição ao seu armário de remédios, quando o sofrimento de uma dor de garganta, pois ele pode acalmar sua mente e ajudá-lo a relaxar quando você está doente.
PS: esqueça A sage se estiver grávida ou a amamentar.
5., O óleo essencial de hortelã-pimenta para a garganta irritada é provavelmente o segundo Óleo Essencial mais popular depois dos eucaliptos (ou assim eu acredito). Usado para tratar constipações comuns, inflamação, infecções respiratórias, e uma série de outros problemas de saúde e doenças.
as propriedades curativas da hortelã-pimenta encontram-se em mentol, um componente com efeitos de arrefecimento e calmante., além disso, a hortelã-pimenta também é Anti-inflamatório, antimicrobiano e antibacteriano efeitos calmantes sobre a garganta inflamada propriedades descongestionantes (ajuda a curar a garganta) melhora a salivação (que mantém a garganta inflamada húmida)
6., Óleo essencial de hissopo para dor de garganta
Usado durante séculos, desde a Grécia antiga, hissopo tem sido usada para aliviar dores de garganta devido a:
- propriedades Anti–inflamatórias (da garganta e peito)
- Lutas de infecções e bactérias
eu não tenho usado óleo de hissopo ainda (só descobri isso recentemente), mas depois de uma profunda pesquisa on-line sobre os óleos essenciais, Eu encontrei-o para ser melhor utilizado em sprays para garganta, névoas, e gargles. Deixe-me saber como este óleo para a garganta dorida funciona para você se você já tem experiência em usá-lo!
7., Óleo essencial de cipreste para dor de garganta
Amadeirado, cítrico e fresco, cipreste pode fazer uma excelente adição para qualquer remédios caseiros para dor de garganta, pois:
- Anti-inflamatórios
- Ajuda a eliminar a infecção
- Aumenta a circulação linfática e drenagem
Para obter os melhores efeitos, dilui-lo em uma transportadora de petróleo e massagem-lo em seu pescoço, o queixo e a garganta suavemente.
8. O óleo essencial de eucalipto para a garganta inflamada é provavelmente uma das coisas mais comuns para uma dor de garganta e nariz abafado. E tudo isso por uma boa razão!,
- Reforça o sistema imunológico
- Oferece proteção antioxidante
- Melhora a circulação do sistema respiratório
mais poderosos benefícios vêm de eucaliptol, um componente que tem incríveis propriedades de cura. É isso que faz do eucalipto um dos melhores óleos essenciais para a garganta inflamada (doTERRA parece concordar completamente com essas afirmações).
9. Óleo essencial de cravo-da-Índia para a garganta inflamada como um dos melhores óleos essenciais de cravo-da-Índia, o óleo de cravo-da-Índia deve estar no topo da sua lista., Outro óleo essencial que estimula o sistema imunitário, o óleo de cravo-da-Índia pode ajudar a sua garganta inflamada de várias formas: Anti-inflamatório, antimicrobiano, antiviral, anti-séptico, alivia naturalmente a dor combate infecções e acalma os sintomas da garganta inflamada
O Cravo-da-Índia é poderoso mas potente. Dilui-o sempre antes de O usar! Recomendo que adicione apenas uma gota à mistura de gargarejo, spray de garganta, e quando aplicado topicamente. Pular em vapor porque pode irritar os olhos. No caso de você estar sem óleo de cravo, você pode mastigar um botão de cravo, ele pode ajudá-lo também!,
10. Óleo essencial de bagas de zimbro para a garganta dorida eu pessoalmente detesto o cheiro de bagas de zimbro, mas então as melhores coisas para a saúde normalmente gosto / cheiro o pior (pó de espirulina, qualquer um). Ainda, bagas de zimbro o petróleo é um ótimo remédio natural para dor de garganta, pois:
- Cura infecções respiratórias
- Alivia dores musculares
- antibacteriana e antifúngica propriedades
Sendo um poderoso antioxidante, bagas de zimbro para dor de garganta é algo a se considerar na temporada de gripe.
PS: evite juniper se estiver grávida
11., Óleo essencial de limão para a garganta inflamada, para além dos Eucaliptos, o limão é provavelmente a primeira associação que recebo quando se trata de constipações de outono e gargantas doridas. Enquanto o óleo pode cheirar um pouco como um limpador de banheiro poderoso (para mim de qualquer maneira) ainda é um óleo essencial que vale a pena manter como um remédio natural dor de garganta.o óleo de limão pode limpar o corpo de toxinas, e também é anti-inflamatório, antibacteriano. Aumenta a produção de saliva, que mantém a garganta húmida.além disso, o óleo de limão desinfecta a pele, aumenta a circulação e facilita a respiração., Também pode acalmar a gripe e os sintomas de frio.
12. Mirra é um dos óleos essenciais mais populares para a dor de garganta, constipações e congestão. Com uma aplicação tópica, a mirra pode acalmar e aliviar a comichão, acalmar a inflamação do tecido, e impulsionar o processo de cura da pele.de acordo com o Blog New Directions Aromatics, o óleo de mirra pode ajudá-lo a minimizar problemas respiratórios, prevenir infecções e reduzir os sintomas de infecções virais.
13., Óleo essencial de lavanda para a garganta dorida aposto que não esperava lavanda nesta lista, pois não? Também fiquei surpreendido no início, mas a lavanda não é famosa por nada!,
Nós já passamos por muita lavanda os benefícios da pele, mas por causa de suas propriedades, você pode usá-lo para aliviar uma dor de garganta, pois bem, devido a:
- Antimicrobiana, antiviral, anti-séptica e anti-fúngico
- Calmante e relaxante para a mente (ele pode ajudá-lo a relaxar e melhorar a qualidade de resto, quando você ficar doente)
- Ajuda a remover as bactérias nocivas
- Acalma e desinfecta a pele inflamada
14. Óleo essencial de incenso para a garganta inflamada com um aroma agradável a madeira, o incenso é um excelente ingrediente em qualquer remédio para a garganta inflamada., É eficaz também para nariz abafado e relaxante para tosses.pode remover bactérias aerotransportadas, melhorar o sistema imunitário, prevenir e acalmar inflamações, inchaço e comichão.além disso, o óleo de incenso aumenta a circulação sanguínea, promove o processo de cura da pele (e o crescimento de novas células da pele).
15. Um dos meus favoritos de todos os tempos no outono e no inverno, o óleo de gengibre é potente!, Eu não uso óleo essencial de gengibre muitas vezes, mas um chá de gengibre a partir da raiz fresca (com uma pitada de canela) e limão é uma obrigação em qualquer dia frio (ele faz um chá gelado de Verão adorável também)!o óleo de gengibre é, da mesma forma que a lavanda, extremamente versátil. Tem propriedades desintoxicantes, ajuda a remover muco do trato respiratório e naturalmente ajuda com tosse, frio e gripe.além disso, o gengibre ajuda a acalmar a inflamação e as dores devido às suas propriedades analgésicas. É estimulante e melhora a circulação também. Adoro – a pelas suas propriedades de aquecimento e de impulso imunológico!,como utilizar óleos essenciais para a garganta inflamada?agora chegamos à parte mais importante do artigo. Você tem óleos essenciais em casa, mas não sabe como usá-los? Já se perguntou como usar óleo de hortelã-pimenta para a dor de garganta? Bem, não só hortelã-pimenta, óleo essencial de limão dor de garganta, e óleo de ladrões também?em geral, existem quatro formas de utilizar óleos essenciais para a dor de garganta. Os últimos dois são a minha preferência pessoal, mas nunca saberás até tentares.
gargarejar
gargarejar
gargarejar é uma das formas mais fáceis de tratar a sua garganta dorida., Gargareja sempre que for preciso, mas recomendo pelo menos duas vezes por dia.adicionalmente, irá aumentar o processo de cicatrização da garganta inflamada se adicionalmente misturar um pouco de sal marinho no seu cocktail de gargalo caseiro! Adicionar uma gota de óleo essencial a 1 colher de chá de sal marinho. Adicionar à água quente, agitar bem até que o sal se disperse.já ouviu falar de extracção de óleo de coco? Bem, é uma coisa parecida! Afinal, o óleo de coco é um óleo Antibacteriano bem conhecido e pode ajudar com a inflamação!,aqui está como gargarejar com óleo de coco: adicionar uma gota de um óleo essencial a uma colher de chá de óleo de coco. Deixa tudo derreter na tua boca antes de começares. Gargareja durante 30 segundos ou mais. Vai ajudar-te a acalmar e a curar uma dor de garganta! Lembre – se apenas de cuspir o óleo no lixo e não no lavatório uma vez terminado (ele pode entupi-lo).apesar de este não ser o meu favorito na lista, muitas pessoas juram por ele. É muito fácil trazer o spray de garganta para onde quer que vá e manter a infecção afastada, mesmo quando não está em casa.,
pode usar o spray de garganta com a frequência que desejar, mas recomenda-se a sua utilização até 5 vezes por dia. Além disso, não engula o spray imediatamente. Deixe-o sentar-se na área inflamada o máximo de tempo que puder!
ver abaixo algumas receitas no spray de garganta DIY.
aplicação tópica
esta é uma das minhas formas favoritas de acalmar e curar uma dor de garganta. Existem duas maneiras de aplicar os óleos essenciais topicamente: diluindo-os com um óleo de transporte e fazendo um bálsamo DIY. Você pode encontrar receitas para ambos os exemplos abaixo!,a adição dos óleos num pequeno frasco ou num recipiente de bálsamo permite-lhe levá-los consigo para onde quer que vá. Com uma massagem suave, aplicar o óleo na garganta, ao longo do maxilar, e pescoço para minimizar a inflamação e aliviar a dor!uma vez que a sua garganta pode estar bastante seca quando está dorida, respirar vapor é uma excelente forma de tratar a secura.alguns óleos essenciais podem agora irritar os olhos através de um método de vapor (por exemplo, tomilho e cravo-da-Índia). Certifique-se de manter a toalha sobre a cabeça o tempo todo para os melhores resultados!,
misturas de óleos essenciais para a garganta inflamada
fiz algumas misturas que adoro usar assim que a estação fria começa. Sinta-se livre para usá-los em difusores ou adicioná-los a suas receitas DIY, estes funcionam de ambas as maneiras!,
Picante mistura para dor de garganta
- 2 gotas de canela
- 3 gotas de doce de laranja
- 2 gotas de cravo-da-índia
- 2 gotas de limão
Citrus mistura para dor de garganta
- 1 gota de limão
- 2 gotas de gengibre
- 2 gotas de eucalipto
- 5 gotas de laranja
Refrigeração mistura para dor de garganta
- 2 gotas de hortelã-pimenta
- 3 gotas de lavanda
- 1 gota orégano
os Ladrões de petróleo para dor de garganta
Este, não é de minha própria autoria, mas é famoso o suficiente, então eu decidi incluí-lo aqui mesmo., Para aqueles de vocês que estão familiarizados com a história dos Ladrões de óleo, deixe-me resumir isso para você em poucas frases:
A história dos Ladrões de petróleo vai todo o caminho de volta para o escuro tempos de peste Bubônica na Europa e na Ásia (vamos supor que foi no século 15). Supostamente, havia quatro ladrões e ladrões de túmulos que criaram a mistura original para o óleo por uma razão muito simples: eles queriam se proteger da peste sórdida enquanto roubavam aqueles que adoeceram e morreram.,gosto de acreditar que a história é verdadeira (adoro lendas e mitos), mas mesmo que não o faças, esta mistura ainda é obrigatória, especialmente na época do frio e da gripe.podes arranjar óleo para os teus ladrões aqui. Em geral, é muito benéfico (já mencionei que cheira maravilhosamente?,) para dor de garganta, pois:
- anti-sépticos, antibióticos e antivirais propriedades
- Suporta o sistema imunitário
- Reduz a inflamação
- Alivia a dor
- Sida com uma infecção da garganta
Os óleos de Ladrões, que mistura impulso do outro propriedades de cura e de efectuar um poderoso remédio natural. Há dezenas e dezenas de reivindicações on-line que apoiam e elogiam os benefícios fantásticos desta mistura de óleo essencial.
além disso, a receita de óleo dos Ladrões varia de uma marca e usuário para outra., Você pode fazer a sua própria mistura, ou obtê-lo de uma das marcas de óleo essencial de qualidade (doTERRA, terapia de plantas, Vida Jovem…).
E para sua informação, seus ingredientes básicos (originais) incluem cravo, limão, casca de canela, eucalipto e rosmaninho. Você vai encontrar diferentes variedades on-line; também doTERRA On Guard® é esta mesma mistura, mas eles substituem óleo de limão por laranja Selvagem.de qualquer forma, sinta-se à vontade para personalizar e adaptar a receita ao seu gosto. Outros óleos essenciais que eu sugeriria usar nesta mistura são salva clary, orégãos, tomilho, árvore de chá e louro da baía.,óleos essenciais receitas para a garganta inflamada Inspire, já discutimos essa extensa lista de todos os possíveis benefícios e propriedades. Agora está na hora da parte divertida. Vamos dar uma olhada em como usar todos estes óleos doterra para a garganta dorida!existem algumas maneiras de colocar estes melhores óleos essenciais para a dor de garganta.este é o método mais fácil de usar óleos essenciais para a dor de garganta, mas eu o uso menos. Esta é uma maneira muito eficaz de acalmar uma dor de garganta, mas eu prefiro a aplicação tópica!,
para fazer este spray, você só precisa de 3 coisas:
- mistura do óleo Essencial de sua escolha (preparar de antemão separar uma garrafa, você vai precisar de um pequeno grande quantidade)
- água Destilada
- Pequeno frasco de 10ml
Combine todos os ingredientes em uma garrafa pequena, e uso poucas vezes ao dia. Agite o frasco antes de aplicar o spray!sugiro que dilua os óleos na proporção de 2 gotas para 1 água TBSP (cerca de 0,5 onças). Teste e tente, mas comece pequeno!,Tome Uma gota de “On Guard® blend”, combine-a com água destilada numa pequena garrafa de “spray” (doTERRA recomenda no seu sítio web que a dilua com 4 fl.onca.).aplicar algumas vezes por dia ou conforme necessário. Agitar antes de usar!
inalação de vapor
a melhor maneira de abrir o nariz e acalmar uma dor de garganta é inalação de vapor (é excelente para a pele também!). Aqui está como fazê-lo:
- ferve água.verter para dentro de uma tigela.adicione algumas gotas da mistura de óleo essencial.cubra a cabeça com uma toalha.,coloque a sua cara sobre a taça (10 polegadas de distância) e inspire profundamente através da boca.repita o procedimento algumas vezes (durante 10 minutos).repetir duas vezes por dia.diluída num óleo de transporte outra forma simples de aplicar óleos essenciais é diluindo-os. Você vai precisar de um óleo de transporte de escolha e mistura de óleo essencial.
a razão ideal é 3-5 gotas de óleos essenciais para 1 óleo transportador TBSP.,
Alguns dos melhores óleos do portador para utilização são:
- óleo de Coco (derretê-lo antes de usar)
- manteiga de Karité (derretê-lo antes de usar)
- óleo de Rícino (é muito grosso e viscoso – usado em uma mistura do óleo com outra transportadora de petróleo para obter melhores resultados e taxa de absorção)
- o óleo de amêndoa Doce
- óleo de Apricot kernel
- óleo de Abacate
Refrigeração bálsamo para a garganta e o peito
Você pode achar uma tonelada de receitas no resfriamento peito bálsamos. Mas decidi partilhar o meu bálsamo de arrefecimento favorito para a garganta dorida contigo. Afinal de contas, é muito fácil fazê-lo., Na verdade, é a minha própria versão da receita do bálsamo tigre!,i>Derreter a manteiga de karité e óleo de coco em uma caldeira dobro (banho-maria) em um médio-baixo calor
- uma Vez que a gordura derreter, retire a tigela do fogão
- Agite a mistura e deixe esfriar um pouco (óleos essenciais perder nutrientes quando expostos a altas temperaturas)
- Adicione óleos essenciais, o óleo de vitamina E
- Mexa e despeje em um recipiente limpo e seco,
- Usar como necessário
Doterra dor de garganta remédio
Combinando a dor de garganta óleos essenciais, doTERRA tem um número de opções disponíveis:
Você pode fazer sua própria mistura de óleos essenciais listados acima.,pode comprar uma mistura de Guard® – quer num frasco rolante, quer como óleo essencial.
A terceira opção é a doTERRA em gotas protectoras da garganta. Use-os se quiser dar ao seu sistema imunitário um impulso natural. Também protegem a garganta, quer esteja a tossir, a lidar com uma dor, arranhões e garganta seca.
Eu não tentei, mas eu encontrei um monte de opiniões positivas on-line de clientes satisfeitos. Alguns até chamam a este produto Uma bomba dor de garganta doTERRA já que ele funciona tão bem!,embora estas quedas sejam mais caras do que os seus concorrentes, as pessoas afirmam que valem cada centavo. São deliciosos, fazem a diferença e são vegetarianos!ingredientes: açúcar de cana orgânico, xarope de arroz castanho orgânico, mistura de óleo essencial Guard® (cravo, laranja Selvagem, casca de canela, eucalipto, Rosmaninho), óleo de Cássia e óleo de mirra.como um potente remédio natural, estas pequenas poções podem acalmar e minimizar uma garganta irritada, ajudando-o a aumentar o sistema imunitário e a recuperar ao mesmo tempo., Se estás à procura de óleos essenciais para a garganta inflamada, vê a lista que preparei para ti outra vez.
em combinação com diferentes métodos, muito descanso, e alguns produtos, você será capaz de acalmar e curar essa dor de garganta completamente naturalmente. Se está a lidar com a garganta inflamada e outras infecções bacterianas, os óleos essenciais podem ajudar ou não. Embora haja mais estudos necessários para confirmar as propriedades dos óleos essenciais em mais detalhes, há alguns resultados muito promissores que sugerem o quão eficaz estes óleos podem ser.,Qual é a necessidade de ter óleos essenciais para a dor de garganta?mantenham-se Selvagens!
Help support Wild for Nature
muitos de vocês perguntaram se há uma maneira de ajudar a suportar Wild for Nature. Inscrevi-me para me pagar um café. Se você ama o que eu faço, aprender comigo, vender qualquer coisa que você fez a partir de minhas receitas, e quer ver selvagem para a natureza crescer ainda mais, eu ficaria encantado se você considerasse comprar-me um café! Funciona como uma doação única ou mensal de 3 dólares., Você também pode obter PDFs lindamente projetado com uma série de receitas e outros recursos que eu publicar lá, para ajudá-lo a aprender e ser criativo em casa! Eu posso então usar esse dinheiro para continuar a desenvolver e crescer selvagem para a natureza e você pode me ajudar a continuar com criações selvagens e recursos!Partilhar é cuidar!