17 razões datando em seus 40s é tão desafiador, de acordo com especialistas

quando você está namorando em seus 40s, você pode estar procurando uma primeira partida para sempre, ou talvez você está reentrando a cena após um divórcio ou outro hiato. Talvez já tenhas os teus próprios filhos, a solo, ou com um co-pai, ou talvez ainda os queiras, ou talvez não, mas sejam quais forem as especificações da tua vida amorosa, vais descobrir que há desafios em particular com encontros com mais de 40 anos., Desde os desligamentos e bagagem ao sexo e tecnologia, aqui, terapeutas, Treinadores de relacionamentos, conselheiros de Casais, e mais explicar por que a datação é muito mais difícil em seus 40s.

Quando você estiver em seu 40s, você sabe o que você gosta e o que você não gosta. E pode ser mais difícil do que era quando eras mais jovem para te adaptares e acolheres uma nova relação na tua vida, com todo o compromisso inerente que vem com ela.,”namorar é mais difícil em seus 40 anos porque sua vida é geralmente mais resolvida, e fazer coisas novas não vem tão facilmente como em seus anos anteriores”, diz a psicoterapeuta Tina B. Tessina, LMFT, autora das dez decisões mais inteligentes que uma mulher pode tomar depois de quarenta.o factor de divórcio complica as coisas.

Talvez você está namorando em seus 40 anos após o divórcio, ou mesmo se não for, você provavelmente vai encontrar outros divorciadas no namoro piscina nesta fase da vida., E isso pode ser um factor complicado.

“A experiência de divórcio e de onde você está no processo de obtenção de mais de um pode afetar o modo como saturados ou emocionalmente despreparados você se sente sobre o processo de obtenção de de volta para o namoro mundo”, diz Dana McNeil, LMFT, fundador do grupo de prática, A Relação de Lugar. “Algumas pessoas começam a namorar logo após o divórcio ou separação. Quando isso acontece, é provável que eles não tenham levado tempo adequado para processar como o divórcio os impactou emocionalmente., … Descobrir Há quanto tempo um potencial parceiro está solteiro é uma consideração importante antes do COMPROMISSO.”

Existem muitas maneiras de as crianças podem complicar a namorar em seus 40 anos. “As crianças podem brincar na equação fortemente nessa idade”, diz a carreira e a relação treinador Julieanne O’Connor. “Muitas vezes as pessoas já têm filhos, ou ainda não têm filhos e às vezes sentem-se apressadas para fazê-lo., E há a consideração de criar os filhos de outra pessoa.para pais divorciados que namoram na casa dos 40 anos, os filhos ainda fazem parte do seu dia-a-dia. Psicoterapeuta de família e relacionamento Fran Walfish, PsyD, observa que ” namorar em seus 40 anos é muito mais difícil porque a maioria das pessoas divorciadas em seus 40 anos ainda têm crianças em crescimento vivendo em casa.”

Encontros em seus 40 anos pode trazer à tona uma desconfortável disparidade: Não importa a sua própria as idades, homens e mulheres podem estar à procura de parceiros de diferentes idades. Às vezes isso é apenas uma questão de vaidade (ou seja, “eu quero namorar alguém mais jovem e ter um troféu no meu braço”).

outras vezes, essa realidade desconfortável surge como resultado do fator infantil, também. “as mulheres com mais de 40 anos não estão interessadas em ter mais filhos., No entanto, há muitos homens em seus 40 anos que estão muito interessados em ter filhos. Como resultado, tende a haver um monte de homens em seus 40 anos que estão à procura de mulheres em seus 30 anos”, diz O escritor profissional de perfil de Encontros Eric Resnick. “Isso pode deixar as mulheres em seus 40 anos com a sensação de que os homens em sua faixa etária são superficiais e têm expectativas irrealistas.”

Nos seus 20 e 30 anos de idade, você pode ter regularmente saído em datas—talvez vários em um mês ou até mesmo em uma semana. Mas se te encontrares recém-solteiro nos teus 40, a noção de namorar pode parecer-te completamente desconhecida. “Algumas pessoas que são recém-solteiras em seus 40 anos podem não ter namorado desde que eram adolescentes. Muita coisa mudou”, observa o treinador de vida e relacionamento Jonathan Bennett. “Pode ser difícil saltar de volta quando você está fora de prática por muitos anos.,”

Se, muitas vezes, conheci pessoas até à data, através de amigos, quando você era mais jovem, você pode achar que não vem tão naturalmente de 40, quando sua vida social pode ser menos movimentada, como uma grande quantidade de amizades vira-se para uma qualidade de poucos.

“a reunião através de amigos é a forma mais comum de encontrar um parceiro; no entanto, à medida que as pessoas envelhecem, geralmente têm menos amigos”, diz Bennett., “Você pode ver como Isso torna o namoro mais difícil como homens e mulheres em seus 40 anos têm que confiar em métodos de indução de ansiedade, como encontros online, abordando estranhos em ambientes sociais, ou até mesmo tentando eventos individuais.”

Para o efeito, encontrando uma relação de mais de 40 geralmente envolve tecnologia de percorrer potencial de correspondências em aplicativos de namoro para se comunicar com possíveis parceiros através de texto ou DM., E mais de 40 daters podem não gostar desse aspecto mais novo do jogo.

“as pessoas de hoje tornaram-se habitualmente dependentes de mensagens de texto que geram mal-entendidos, incerteza e distância no receptor de mensagem”, diz Walfish. “Pelo que eu ouço pacientes gemendo sobre, há algumas coisas sobre as formas arcaicas de namorar que eu acho que seria melhor trazer de volta.”

“Namoro 40-além de, muitas vezes, se torna mais difícil devido as inseguranças e os juízos que as pessoas têm sobre o envelhecimento”, diz a relação de especialistas e casais conselheiro Katherine Bihlmeier. “‘I’m too old, ‘My body is not beautiful anymore, ‘I don’t have anything to offer because i’m not as young as I used to be,’ ‘Nobody would find this saggy skin sexy’ … The list of judgments running through our heads just grows longer.,”

nesta fase da vida, você pode ser especialmente crítico de potenciais parceiros, o que pode resultar, a partir de suas próprias experiências passadas. “Se você é divorciado ou está vindo de uma relação que durou muitos anos apenas para falhar, você tende a ser mais cauteloso sobre com quem você sai., Às vezes, este cuidado pode se transformar em ser excessivamente crítico ou extremamente exigente de pessoas que estão namorando, encontrar falhas que não são necessariamente prejudiciais para um relacionamento”, diz Stephania Cruz, relação especialista e escritor DatingPilot.net. “Ser excessivamente crítico ou exigente pode prejudicar as chances de encontrar uma ótima pessoa para formar um relacionamento sério com.”

Quando você estiver em seu 20s, namoro pode ser a única responsabilidade o cuidado de priorizar. Mas quando temos 40 anos, é um dos muitos aspectos da nossa vida que tentamos manter à tona.

“seus 40s podem muito bem ser o pico de sua vida em termos de malabarismo de responsabilidade., Você pode ter uma carreira de sucesso, família, responsabilidade financeira, e uma miríade de outros empreendimentos que tornam a busca de um parceiro e namoro muito mais complicado”, diz a treinadora de saúde e bem-estar Lynell Ross. “Não se trata apenas do namoro em si, mas o anfitrião de outras coisas que você tem que fazer malabarismo no fundo.”

além de ter mais responsabilidade em seus 40 anos, é provável que você tenha um conjunto inteiramente diferente de prioridades e um cronograma que pode ser diferente do que ele fez no passado, também.

“quando as pessoas estão na adolescência, 20 e 30 anos, conhecer novas pessoas, festejar com amigos, e socializar é algo que eles desejam e anseiam”, diz O especialista em encontros e autor Kevin Darné., Mas às vezes, ele diz, ” as pessoas em seus 40 e mais além já tiveram o casamento de conto de fadas e subsequente divórcio. Portanto, eles não têm a mesma urgência ou entusiasmo quando se trata de encontrar um companheiro como fizeram no passado. As suas principais prioridades são, mais provavelmente, cuidar dos seus filhos ou dos pais idosos, centrando-se na sua carreira.”

Quando você estiver em seu 20s e ir a uma festa, todo mundo é único e pronto para conviver., Mas não é tanto o caso como envelhecemos. “Quando somos mais jovens, estamos perto de colegas que são solteiros. Muito poucas pessoas se estabeleceram em compromissos formais como o casamento. No entanto, nos seus 40 anos, muitos dos seus colegas de trabalho e colegas naturais estão casados e indisponíveis até à data”, diz Bennett. “A piscina de encontros é menor e pode levar à frustração.”

Se você está procurando um relacionamento sério em seu 40s, você pode estar se aproximando de namoro com um pouco demais de intensidade, fazendo com que as datas se sente mais como uma entrevista de um bate-papo com um potencial de correspondência.

“Se você está indo para uma data com uma lista de verificação de perguntas e critérios, você está correndo o risco de fazer a pessoa se sentir interrogada e invisível para quem eles são., Mantenha—o o mais casual e relaxado possível-e não se martirize muito se se sentir ansioso”, sugere Carissa Coulston, PhD, uma psicóloga clínica e escritora de relacionamentos para a eternidade Rose. “Tenta deixar a conversa fluir. A química ou se forma ou não.

Para ser mais claro, as normas são importantes, mas a configuração do bar irrealisticamente altas pode ser um fator quando o namoro em seus 40 anos., “O que fez para um companheiro ideal aos 16, 18 ou 25 anos geralmente não vai cortá-lo para nós quando estamos em nossos 40”, diz Darné. “Uma vez que você começa a adquirir casas, ter filhos, e ter uma quantidade decente em seu 401(k), você se torna muito mais seletivo. … Quanto mais elevados são os seus padrões, mais concorrência há para encontrar tal pessoa, e também é mais frustração com cada pessoa que você encontra que não está à altura.”

Em seu 40s, você pode encontrar-se irremediavelmente preso a um “tipo”—ou evitar um “tipo”—com base em suas próprias experiências passadas. “Homens e mulheres são culpados disto”, diz Coulston. “Talvez eles tenham tido uma má experiência no passado com uma pessoa em particular, e agora estão tentando evitar qualquer um remotamente semelhante a qualquer custo. No entanto, um “tipo” nem sempre é uma forma precisa de resumir outra pessoa., Se você categorizar uma pessoa com base em algumas semelhanças com alguém em seu passado, você poderia facilmente perder um parceiro que é compatível com você.”

Namoravam mais de 40 são, provavelmente em busca de uma relação sexual satisfatória tanto quanto eles estavam em fases anteriores da vida. Mas o Sexo em si é diferente nos seus 40, o que pode adicionar constrangimento ou pressão a uma relação em crescimento., “O sexo de meia-idade requer um foco diferente e algumas novas técnicas para serem satisfatórias”, diz Tessina. “Não é surpresa que o sexo seja diferente para os menores de idade do que para os jovens.”

Bihlmeier acrescenta que, quando datam em seus 40, ” todos os julgamentos que nós, como sociedade, temos do envelhecimento e do sexo surgem.””Torna-os inseguros, e é difícil para eles se divertirem”, diz ela.

Se você está namorando em seus 40 anos, que pode representar um caminho diferente do que você tinha planejado para si mesmo—e que pode gerar insegurança e um sentimento de não medindo-se como um parceiro em potencial. “Quer você ainda seja solteiro, casado, ou se separe, você pode estar preocupado com o que as outras pessoas pensam de você”, diz Ross. “Você pode ser pego naquele momento estranho de não se sentir velho, mas não se sentir tão jovem quanto aqueles na cena de encontros, e achar mais fácil evitar encontros.,”

mas, claro, Você não deve deixar que seus medos o impeçam de se expor. Lembra-te de tudo o que tens a teu favor e de como és digno de encontrar o amor. Definitivamente não é fácil, mas vale a pena.