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Este bolos de milho receita rapidamente se tornou um dos nossos rápido lanche, almoço e/ou jantar receitas. Eles se reúnem tão rapidamente, usar apenas 4 ingredientes básicos e encher pequenas barrigas rapidamente. Aproveite-os como está, com ketchup de tomate ou creme azedo, ou vesti-los com creme fraîche, cebolinho e salmão fumado., Eles também são um grande veículo para adicionar algumas sobras de vegetais ou queijo do frigorífico – simplesmente grade e Adicionar à receita.

4 Ingrediente Milho, Bolos Receita

uma Vez que o doce de milho atinge o mercado de agricultores barracas de eu começar a ter sérios desejos de todas as coisas de milho e milho relacionados. estes bolos de milho frescos estão sempre no topo da lista para as coisas a fazer. Principalmente porque são muito fáceis.,quando adolescente, a minha coisa favorita para comer depois de um dia na praia era um cachorro-quente frito. Comprávamos os enormes sacos de cães congelados da loja e a minha mãe fritava lotes para todos os miúdos do bairro. Ingenuamente pensei que estava a ser muito mais saudável do que todas aquelas pessoas a comer as estranhas versões de carne. Retrospectiva e tudo isso, certo?não tem milho fresco?não se preocupe, você pode definitivamente usar milho enlatado ou congelado que foi descongelado em uma tigela de água.,

Quais São os Ingredientes Necessários?hoje em dia, percebo que os cachorros de milho fritos talvez não sejam tão saudáveis, e não consigo lidar com alimentos fritos como costumava fazer. Então eu inventei esta receita de bolos de milho fresco para compensar o enorme desejo que eu recebo assim que o sol sai e a praia começa a chamar.,

Eles consistem de apenas 4 ingredientes para a receita básica:

  • milho (usar o fresco do kernel, enlatados de milho o milho congelado ou descongelado)
  • ovos (eu costumo adicionar um para esta receita, mas se parece um pouco seco sinta-se livre para adicionar outro ovo)
  • farinha
  • o fermento em pó

Você também pode jazz a receita adicionando:

  • ralado, cenoura ou abobrinha
  • picado marrom cebola ou a cebolinha
  • ralado queijo cheddar ou desintegrado queijo feta
  • picadas, tomates secos
  • o que mais você acha que pode trabalhar lá.,

Se adicionar mais ingredientes, lembre-se apenas de adicionar outro ovo para que se mantenha Unido quando cozinhar.

Como Servir-se de Grande Bolos de Milho?quatro ingredientes de bolos de milho ou panquecas de milho são tão fáceis de vestir e fazer fantasia. Basta colocar crème fraîche e salmão fumado, e chamá-lo de hors-d’oeuvres, ou apenas comê-los como está, diretamente da panela com uma grande quantidade de ketchup.,

pessoalmente acho que esta é a melhor receita de bolo de milho porque é tão fácil e é super adaptável a qualquer adição que você gostaria de incluir.

Você não pode correr mal com isso, e eles não têm que olhar perfeito, quanto mais rústico melhor. Tudo o que tem a fazer é:

  1. adicione todos os ingredientes a uma tigela e dê-lhe uma boa mistura;
  2. aqueça algum óleo de cozinha de preferência num grande prato;
  3. uma vez quente, deixe cair uma colher cheia da mistura na panela. Cozinhe por cerca de 2 minutos, flip e cozinhe do outro lado por cerca de 2 minutos;
  4. Sirva e divirta-se.,demasiado seco? Se seus ovos estão no lado menor você pode acabar com um batedor que é um pouco seco. Basta adicionar um pouco de leite uma tbsp de cada vez para soltar o batedor para cima e ele deve cozinhar muito bem.em alternativa, pode adicionar outro ovo se tiver adicionado mais vegetais.

    4 Ingrediente de Bolos de Milho com adição de Abobrinha

    Pode Milho, Bolos Ser Feita antes do Tempo?claro que podem.,faço um grande lote no início da semana e guardo-os no frigorífico para lanches à tarde. E devo dizer que eles vão fazer uma festa. Especialmente para os pequeninos famintos quando a escola termina por hoje e temos algumas horas antes do jantar.

    eu tendem a dar-lhes um rápido 2 minutos na fritadeira apenas para crispá-los e servi-los bem e quente, embora as crianças não se importam com eles frios.lembre-se de adicionar mais vegetais se tiver algum no frigorífico que precise de ser usado., Por vezes incluo: cenoura ralada, cenoura ralada, cebola de reserva, batata ralada ou batata doce, salsa ou manjericão, ou mesmo algumas ervilhas.

  5. Se você está procurando um pouco mais de 4 ingrediente de receitas para fácil cozinhar, em seguida, verifique o seguinte:

  • 4 Ingrediente Salmão Teriyaki;
  • 4 Ingrediente Espetinhos de Frango;
  • 4 Ingrediente Caseiro de Hortelã-Pesto;
  • 4 Princípio de Baixos Hidratos de carbono Cookies de Manteiga de Amendoim a partir Saudável Yum.,

Você recebe um anseio por doce de milho, bolos, quando começam a aparecer no mercado? Diga-me nos comentários quais são as receitas que usa para o seu milho fresco.comer feliz.

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3.,86 de 41 votos

4 ingredientes bolos de milho

esta receita de bolos de milho tornou-se rapidamente uma das nossas receitas de lanche e jantar fáceis. Juntam-se tão depressa, usam apenas 4 ingredientes e enchem as barrigas depressa. Aproveite-os como está, com ketchup de tomate ou creme azedo, ou vesti-los com creme fraîche, cebolinho e salmão fumado.,

Instruções

  • Em uma tigela grande, misture o milho kernels com o ovo até que os grãos são revestidos
  • Usando uma peneira, lentamente, adicione a farinha e o fermento em pó à mistura de milho, e suavemente combinar
  • Adicione sal e pimenta a gosto
  • Calor algum óleo de cozinha de escolha (eu usei o óleo de abacate) em uma panela grande em fogo médio., Uma vez que o óleo está quente, adicione uma colher de sopa da mistura de uma vez. Cozinhe por cerca de 3 minutos de um lado, ou até que seja browned, flip, e cozinhe mais 3 minutos, ou até que seja browned. Remover e repetir para todos os outros fritos de milho (eu posso geralmente caber cerca de 4-5 em cada lote).
  • Sirva imediatamente.

notas

estes são melhor servidos imediatamente, quando estão quentes. No entanto, eu coloquei sobras no frigorífico por um dia ou dois, e eles têm sido apenas bem como pequenos lanches.,

para tornar esta receita adequada para vegans, substitua o ovo por um ovo chia. Misturar 1 tbsp de sementes de chia com 3 tbsp de água, agitar e deixar sentar por cerca de 5 minutos. Uma vez geleia-como, em seguida, usá-lo no lugar de um ovo.batedor muito seco? Se seus ovos estão no lado menor você pode acabar com um batedor que é um pouco seco. Basta adicionar um pouco de leite uma tbsp de cada vez para soltar o batedor para cima e ele deve cozinhar muito bem.,não se esqueça de usar restos de vegetais pendurados no frigorífico, basta lembrar-se de adicionar outro ovo, bem como para se certificar de que tudo se mantém unido: zucchini ralada e escorrida, cenoura ralada, cebola de reserva, batata ralada ou batata-doce, salsa ou manjericão, ou mesmo algumas ervilhas.

Nutrição

Calorias: 33kcal | hidratos de carbono: de 5,8 g | Proteína: 1,6 g | Gordura: 0,8 g | Gordura Saturada: 0,2 g | Colesterol: 18mg | Sódio: 10mg | Fibra: 0,9 g | de Açúcar: 0.,6g

Se tentou esta receita, por favor comente e classifique-a.adoro ouvir o seu feedback e responder às suas perguntas! E se você fizer isso, por favor marca-me no Instagram com @wholefoodbellies para que eu possa compartilhar <3

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