se seus chakras estão bloqueados, como você os alinha e mantém seus chakras?falamos com o curandeiro de energia e o especialista em desenvolvimento psíquico Phil Davies, que partilha as suas 6 melhores dicas sobre a manutenção dos nossos chakras (centros de energia).
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1. Cores permitem que a sua própria intuição o guie na escolha das cores a usar., Os nossos centros de energia têm uma frequência particular que ressoa com determinadas cores que têm uma frequência semelhante. Por exemplo, se você não está se sentindo seguro ou aterrado, talvez seu Chakra raiz não esteja em equilíbrio com o resto de seus centros de energia. Talvez durante este tempo se sinta atraído por usar vermelho. Quer seja Roupa Exterior ou roupa interior, isto irá ajudar a filtrar a cor que você precisa para ajudar a readdressar o equilíbrio do centro de energia.2. Alimentos ajustar sua dieta para tomar mais alimentos da mesma cor do chacra que você está tentando equilibrar., Usando o chakra raiz como um exemplo mais uma vez, tente adicionar mais alimentos de cor vermelha à sua dieta, ou seja, tomates, rabanetes, melões de água, pimentos, romãs.3. Sound
Just as colour has a frequency, sound too does sound. Nossos centros de energia ressoam em notas musicais específicas.Root = C, Sacral = D, Solar Plexus = e, Heart = F, Throat = G, Third Eye = A, Crown = B. ouvir música nas notas acima irá estimular esse particular centro de energia (Música Clássica é muito bom para isso).Ver também: cicatrização sonora-como funciona areia os seus benefícios para a saúde 4., Toning
Também podemos usar a nossa própria voz para criar tons para estimular e equilibrar os centros de energia. Coloque ambas as mãos no centro de energia que se sente fora de equilíbrio, em seguida, começar a soar o seu tom mais profundo possível, gradualmente ficando mais alto em tom de Tom. Ireis saber intuitivamente qual é a altura certa para vós, pois ireis começar a sentir o centro a sentir-se mais leve e a responder a esse tom. Use este tom durante todo o dia / semana até se sentir mais equilibrado.5. Óleos essenciais também ressoam em uma frequência particular e podem ser usados para equilibrar chakras., Eles podem ser aplicados diretamente ou inalando. (Certifique-se de que, se aplicar directamente na pele, foram suficientemente diluídos com um óleo de transporte adequado.)
6. Visualization
Visualization is quite possibly the most powerful tool of all. Sentados em meditação, visualizem o desenho de energia do centro da terra e limpem cada centro de energia, com a cor, o som e a frequência relevantes.
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