Pessoas com esquizofrenia podem precisar de uma quantidade considerável de apoio dos membros da família e outros entes queridos para terminar a escola, encontrar trabalho, manter relações, e atingir outros objectivos que definiu para si., Embora possa ser um desafio às vezes, diz Krista Baker, a supervisora do programa de serviços de esquizofrenia em ambulatório no Centro Médico Johns Hopkins Bayview em Baltimore, é possível para as pessoas com esquizofrenia alcançar a independência e melhorar a sua qualidade de vida se adotarem alguns hábitos saudáveis de estilo de vida. Aqui estão oito maneiras de ajudar o seu ente querido.encoraje – os a marcar consultas médicas regulares.as pessoas com esquizofrenia podem não acreditar que têm uma doença ou precisam de ajuda médica. Apesar destas crenças, manter consultas médicas é fundamental., Quanto mais cedo a pessoa for tratada, ela diz, melhor será o resultado. Discutir com pessoas com esquizofrenia ou tentar convencê-las de que as vozes que ouvem não existem não é uma maneira eficaz de fazê-las procurar tratamento. Em vez disso, Baker recomenda lembrar as pessoas com esquizofrenia como o tratamento pode ajudá-los a alcançar quaisquer objetivos que possam ter para suas vidas. “Tem de haver um sentido de motivação da parte da pessoa”, diz ela.lembre-os de continuar a tomar os seus medicamentos.,as pessoas com esquizofrenia podem não notar que sua medicação está melhorando sua saúde mental ou processos de pensamento, mas podem notar os efeitos colaterais. Estes podem incluir cansaço, tonturas, cãibras musculares e aumento de peso, e podem fazer com que as pessoas parem de tomar os seus medicamentos. Trabalhar com um médico para encontrar a medicação que mantém os sintomas de esquizofrenia sob controle com os menores efeitos colaterais pode ajudar o seu ente querido manter o seu plano de tratamento., Calendários de medicação e pillboxes semanais podem ser usados para ajudar uma pessoa com esquizofrenia a se lembrar de tomar medicamentos regularmente.
tomar medidas para os ajudar a evitar o álcool e as drogas ilícitas.quando algumas pessoas com esquizofrenia experimentam sintomas, tais como ouvir vozes, elas podem procurar alívio usando álcool e drogas, que trabalham rapidamente para ajudá-las a se sentirem diferentes., Os cuidadores podem ajudar a prevenir o abuso de substâncias, limpando a casa de drogas e álcool e falando com seu ente querido sobre como a abstinência de drogas e álcool pode ajudá-los a manter sua saúde geral e alcançar seus objetivos.
ajuda-os a serem menos stressados.o Stress pode dificultar o funcionamento de uma pessoa com esquizofrenia e pode desencadear uma recaída. Quando alguém está vivendo com esquizofrenia, uma casa barulhenta e caótica e outras fontes de estresse podem intensificar delírios, alucinações e outros sintomas., “Todos querem ser tratados com respeito”, diz Baker, ” e todos fazemos melhor em ambientes calmos e convidativos.”
No entanto, manter o silêncio para evitar perturbar a pessoa pode aumentar o stress de outros membros da família. Use vozes calmas mas firmes e crie um ambiente de casa calmo e seguro.
ajuda – os a manter um peso saudável.os medicamentos para tratar a esquizofrenia podem causar aumento de peso, o que pode aumentar o risco de doenças relacionadas com a obesidade. Comer uma dieta nutritiva é a melhor maneira de manter um peso saudável, mas nem todos podem planejar suas refeições com antecedência.,Baker diz que os cuidadores podem ajudar acompanhando a pessoa com esquizofrenia ao Supermercado e falando com ele sobre alimentos saudáveis. Um nutricionista também pode ajudar a ensinar seu ente querido sobre fazer escolhas nutritivas e educá-los sobre o planejamento de refeições. O exercício Regular também é uma parte importante da gestão do peso, por isso encoraje o seu ente querido a permanecer fisicamente ativo.
tente limitar as lutas de poder.
a esquizofrenia geralmente se instala durante a adolescência, uma época em que os jovens anseiam por independência e liberdade., Mas seja qual for a idade do seu ente querido, as pessoas com esquizofrenia não querem ser microgeridas e perseguidas sobre tudo, desde tomar medicamentos até limpar seus quartos, diz Baker.
ao invés de usar palavras como, “você precisa sair e conseguir um emprego”, ela aconselha os cuidadores a se concentrar nos próprios objetivos da pessoa e o que precisa ser feito para alcançá-los. “Queremos pensar em indivíduos que seguem o mesmo caminho que teriam escolhido se nunca tivessem sido diagnosticados”, diz ela., Terapeutas familiares podem muitas vezes ajudar as famílias a evitar lutas de poder e trabalhar no diálogo que beneficia uma pessoa com esquizofrenia.