gravidez cuidado com a pele
Agora que está grávida, pode começar a ver muitas alterações na sua pele. Poderá ver alterações tais como um brilho súbito na sua face ou riscas rosadas e avermelhadas no seu estômago. Nem todas as mulheres grávidas sofrerão as mesmas alterações na pele. Abaixo está uma lista de alterações cutâneas comuns durante a gravidez:
estrias prevenção
estrias são uma das alterações cutâneas mais faladas que podem ocorrer durante a gravidez. Quase 90% das mulheres grávidas experimentarão estrias., As estrias aparecem como estrias rosadas ou avermelhadas no abdómen e/ou seios.diz-se que o exercício e a aplicação de loções que contêm vitamina E e ácidos alfa-hidroxi ajudam na prevenção de estrias. Estes remédios não provaram ter um efeito direto nas estrias, mas nunca faz mal tentar. Se você descobrir que nada está funcionando para você, tome conforto em saber que estas riscas vão desaparecer para linhas prateadas após a entrega.”Máscara de gravidez” também é referido como melasma e chloasma., O Melasma faz com que manchas escuras apareçam na tua cara. Estas manchas mais comumente aparecem em sua testa e bochechas e são um resultado de aumento da pigmentação.quando engravidar, o seu organismo produz mais hormonas, o que provoca um aumento da pigmentação. Quase 50% das mulheres grávidas apresentam alguns sinais da “máscara da gravidez”.”Estas mudanças de pele devem desaparecer após o nascimento do bebé.para evitar que a “máscara de gravidez” lhe aconteça, deve usar um bom Protector solar que seja, pelo menos, SPF 15 sempre que planeie estar fora., Você também pode usar o seu boné de bola favorito para proteger o seu rosto do sol. A sua pele é muito sensível, e a exposição ao sol aumenta as suas hipóteses de estas manchas escuras aparecerem no seu rosto.gravidez Glow gravidez Glow
quando estiver grávida o seu organismo produz 50% mais sangue, resultando em mais circulação sanguínea através do seu organismo. Este aumento na circulação sanguínea faz com que o seu rosto seja mais brilhante.o seu corpo também está a produzir uma quantidade razoável de hormonas que fazem com que as suas glândulas oleosas funcionem em excesso, deixando a sua cara brilhante., Ambas as coisas podem resultar no” brilho da gravidez ” que você já ouviu falar. Se a sua pele ficar muito oleosa, pode usar um purificador sem óleo para limpar o rosto. Para além disso, não faças nada a não ser sorrir!se já tiver um problema com acne, a sua acne pode ficar mais irritada durante a gravidez. Os hormônios extras em seu corpo fazem com que suas glândulas oleosas segreguem mais óleo, o que pode causar despertados. Devias manter uma rotina de limpeza rigorosa. Podes começar com um simples sabonete. É uma boa idéia para usar sabonete sem fragrância para evitar náuseas.,limpa a cara todas as noites e todas as manhãs. Lavar a cara mais do que isso pode fazer com que a pele se torne seca.em seguida, use um adstringente para remover qualquer óleo restante. Mantenha-se afastado de quaisquer astringentes medicados com acne; eles podem conter medicamentos para o acne que não são recomendados para mulheres grávidas.
finalmente, siga este procedimento com um hidratante isento de óleo. Se descobrir que está a ter problemas com acne, consulte o seu médico sobre o tratamento do acne durante a gravidez.,as veias varicosas são veias volumosas azuladas que geralmente aparecem nas pernas durante a gravidez. Isto acontece porque o seu corpo está a compensar o fluxo de sangue extra que vai para o seu bebé.as veias varicosas podem ser desconfortáveis e por vezes dolorosas. Infelizmente, se você tem um histórico familiar de varizes, você pode ser propenso a obtê-los durante a sua gravidez. A boa notícia é que você pode tomar medidas agora para prevenir ou diminuir os sintomas.o que posso fazer?,hould:
- Evitar de ficar de pé por longos períodos de tempo
- Andar o máximo possível para ajudar o sangue a retornar ao seu coração
- Sempre apoiar os pés sobre um banquinho quando sentado
- Evite ficar sentado por longos períodos de tempo
- use meias
- Obter quantidade suficiente de vitamina C (isso ajuda a manter suas veias saudável e elástica)
- se Sentar com as pernas mais elevadas que a sua cabeça por pelo menos meia hora por dia
- Evitar ganho de peso excessivo
as Veias da Aranha
as veias da Aranha, também conhecido como spider nevos, são minutos, avermelhada dos vasos sanguíneos que se ramificam para fora., Estas veias de aranha também são causadas pelo aumento da circulação sanguínea.geralmente aparecem na face, pescoço, peito e braços. As veias da aranha não doem e geralmente desaparecem logo após o parto. As veias das aranhas aparecem mais frequentemente em mulheres caucasianas do que em mulheres afro-americanas. Aumentar a ingestão de vitamina C e não cruzar as pernas pode ajudar a minimizar as veias das aranhas. As veias da aranha também podem ser hereditárias, caso em que não há nada que você possa fazer para impedi-los.
felizmente, estes provavelmente irão desaparecer pouco depois da entrega., O tratamento com Laser também pode ser feito para ajudar a remover quaisquer veias de aranha que não tenham desaparecido.pele seca com comichão durante a gravidez à medida que a barriga cresce, a pele estica e aperta. Isto causa secura e comichão muito desconfortáveis. Se começar a sentir comichão grave no final da gravidez, possivelmente acompanhada de náuseas, vómitos, perda de apetite, fadiga e/ou icterícia, deve contactar o seu médico.
isto pode ser um sinal de colestase, que está relacionado com a função do fígado. O seu médico pode fazer análises ao sangue para verificar se está a sentir colestase., A colestase ocorre em cerca de uma em cada 50 gravidezes e não é um problema após a gravidez.se a comichão for intensa e se alastrar aos braços e pernas, podem ser pápulas e pragas urinárias (PUPP). A PUPP ocorre em cerca de uma em cada 150 gravidezes. PUPP é comichão, avermelhada, manchas elevadas na pele que desaparecerão após o parto.para ajudar a aliviar a comichão no abdómen, deve manter o abdómen hidratado. Você também pode usar um creme anti-comichão, como a loção de calamina para ajudar a fornecer mais alívio.a colestase pode ser tratada com medicamentos., Para ajudar a aliviar a PUPP seu prestador de cuidados de saúde pode prescrever medicamentos orais e cremes anti-comichão. Tente tomar um bom banho de aveia para ajudar a aliviar alguns dos desconfortos.
Linea Nigra
Linea nigra é a linha escura que vai do umbigo até ao osso púbico. Esta é uma linha que pode ter estado sempre lá, mas você pode nunca ter notado isso antes, porque era uma cor clara. Durante a gravidez, esta linha escurece. Isto é possivelmente causado pelo desequilíbrio nas hormonas. Geralmente aparece por volta do quarto ou quinto mês de gravidez.,não há nada que possa fazer para evitar que isto aconteça, mas depois da sua gravidez, esta linha irá desaparecer.
as marcas de pele
as marcas de pele são muito pequenas, crescimentos soltos da pele que normalmente aparecem sob os seus braços ou seios. Após a gravidez, as suas marcas de pele podem desaparecer. Se não desaparecerem, há formas de os Remover.o escurecimento de sardas, toupeiras e outras áreas da pele causa alterações na pigmentação da pele. Você vai notar que áreas com pigmentação escura, tais como sardas, toupeiras, Mamilos, areolas e lábios, podem tornar-se ainda mais escuras., Não há nada que possas fazer para impedir que isto aconteça. Se você notar que uma toupeira ou sarda muda de aparência ou forma, você deve entrar em contato com o seu prestador de cuidados de saúde.estas áreas mais escuras podem permanecer escuras após a gravidez. A mudança na pigmentação pode ser perceptível, mas não drástica.queres saber mais?imagem corporal: amar o seu corpo antes, durante e após a gravidez