Tostadas de Pollo

As Tostadas são tortilhas estaladiças como conchas duras de tacos, mas planas. Tostadas também se refere a um prato preparado no qual as tostadas crocantes são cobertas com feijão refriado, frango triturado, alface iceberg triturada, cebola branca em fatias finas, creme Mexicano, queijo crocante, e sua salsa favorita.preparámos isto com a nossa salsa roja caseira. Tostadas são tão bons e tão fáceis de preparar!,

Uma galinha tostada, yum, yum, yum…

Uma Festa Favoritos

Tostadas são ótimos para festas e confraternizações. Tudo está preparado com antecedência para que todos possam preparar suas tostadas ao seu gosto. Não gostas de natas? Queres frango extra? Salsa Extra? Fá-los como quiseres.

estação de fabrico de Tostada

configure a sua estação de fabrico de tostada para uma preparação rápida e fácil. As Tostadas são óptimas com qualquer tipo de salsa., Se você está servindo-os para uma festa colocar uma variedade de salsas.

considere qualquer um destes: salsa verde, cascabel salsa, ou salsa restaurante. Os grãos são servidos quentes e o resto dos ingredientes à temperatura ambiente.

Ready to prepare some tostadas.

How to Make Tostadas Step-by-Step

I guess you don’t really make chicken tostadas you build them. Empilhar os ingredientes e construir sabor. Basta seguir os passos e depois desfrutar., Kids love making their own tostadas.

Start by spreading refried beans on a tostada.
Then add shredded chicken.
Add shredded iceberg lettuce.
Add thinly sliced white onion.,
Add a few dollops of Mexican cream.
Sprinkle with some crumbly cheese, queso ranchero, or queso fresco.
Finally, top with your favorite salsa.
Looks tasty! Provecho!,

preparar o frango

você quer que o frango seja realmente macio. Para cozinhar o frango perfeitamente, começar por adicionar os peitos de frango à água fria e, em seguida, trazer a água a uma fervura suave.

Add chicken breasts to cold water.

Cook por cerca de 20 minutos até a cozedura completa. Remova – os da água e deixe-os arrefecer.,

Bring to a gentle simmer and cook for 20 minutes.

Shred by hand. Cortar cada peito de frango em terços e depois arrancar tiras finas de frango com os dedos.se nunca triturou frango no início, é muito lento e tedioso. Depois de alguns minutos, você vai pegar o jeito dele e ser capaz de trabalhar deve ser mais rápido.dica: fazer um lote duplo de frango picado e congelar metade para usar mais tarde.,

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Frango Tostadas

Mexicana de frango, torradas, crocante tortillas de milho coberto com feijão frito, frango desfiado, picado iceberg de alface, fatias finas de cebola branca, Mexicano, creme, queijo friável, e o seu favorito salsa.,d=”1eb357c82d”>

Cuisine Mexican

Keyword avocado salsa, chicken, refried beans, tostadas

Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour

Servings 8 tostadas
Calories 398kcal
Author Douglas Cullen

Ingredients

  • 1 lb., peito de frango cozido e picado e ligeiramente salgado
  • 1 16 oz. pode feijões fritos / 2 xícaras de caseiro

  • 1/2 cabeça de alface iceberg desfiado
  • 1 cebola branca média muito em fatias finas
  • 1/2 xícara de Mexicanos creme de creme ou creme de leite
  • 4 oz., queso ranchero a white crumbly Mexican cheese
  • 2 cups of your favorite salsa: restaurant salsa salsa verde
  • 8 to 12 tostadas

Instructions

  • ASSEMBLING TOSTADAS
  • Start by gathering all your ingredients.
  • Heat the refried beans.,
  • Spread about 1 tablespoon of beans on each tostada.
  • Add shredded chicken.
  • Add shredded lettuce.
  • Add sliced onion.
  • Add 1 tsp. of cream.
  • Add 1/2 oz. crumbled or grated cheese.,
  • Top with salsa to taste.

Notas

Substituições

  • Qualquer um destes queijos são bons para preparar torradas: queso ranchero, queso panela, queso fresco ou mussarela ralado.cebolas vermelhas adicionam um toque colorido.,

Nutrition

Calories: 398kcal | Carbohydrates: 41g | Protein: 22g | Fat: 17g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 54mg | Sodium: 1313mg | Potassium: 579mg | Fiber: 7g | Sugar: 6g | Vitamin A: 730IU | Vitamin C: 3.9mg | Calcium: 187mg | Iron: 1.8mg

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