enquanto o fruto de goiaba é incrivelmente rico em antioxidantes, vitamina C, potássio, e fibra, o chá, feito a partir de suas folhas de planta não são menos. Há gerações que as pessoas bebem este chá saudável. No entanto, ao longo do Tempo, chá de folha de goiaba tornou-se menos popular com o advento de diferentes tipos de chá no mercado.
mas se você quiser confiar em algo totalmente natural, que não é processado em tudo para começar o seu dia, um chá de folha de goiaba é uma opção correta para você., A árvore deste fruto não é difícil de encontrar. A maioria dos jardins e casas têm esta planta em seu jardim e quintal. Então, vamos aprender a receita de folhas de goiaba chá, uma bebida que está cheia de antioxidantes, agentes anti-inflamatórios, antibacterianos, e até taninos.,
confira Como Preparar Goiaba Folhas de Chá
Ingredientes
- Doce de goiaba deixa
- ½ colher de chá normal folhas de chá
- 1 ½ xícara de água
- Mel ou açúcar mascavo
os Passos
- 10 doce de goiaba folhas e lave as folhas cuidadosamente com água da torneira. Tome uma panela, despeje 1 copo de água e deixe ferver numa chama média durante 2 minutos. em seguida, adicione folhas de goiaba lavadas e deixe ferver durante 5 minutos. adicionar ½ colher de chá folhas normais para coloração e sabor., ferva durante mais 10 minutos e verte a água e filtre para remover qualquer pedaço de folha. por último, adicionar mel ou gelatina como edulcorantes.
Alguns dos Incríveis Benefícios Do Chá de Folhas de Goiaba
Reduz o Colesterol
Um alto nível de colesterol no organismo pode levar a vários problemas de saúde, especialmente para o coração. O colesterol interrompe o fluxo livre de sangue no corpo. LDL ou lipoproteína de baixa densidade é um dos principais grupos de lipoproteínas que transportam todas as moléculas de gordura através do seu sistema., O aumento da quantidade de colesterol pode causar uma série de distúrbios de saúde. De acordo com um artigo publicado em nutrição e metabolismo, o estudo sugeriu que os participantes que ingeriram chá de goiaba tinha níveis de colesterol mais baixos após a duração de oito semanas.
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reduz a Acne
a nossa pele é torturada de várias formas. Às vezes há uma borbulha, enquanto outros pontos indesejados e acne., Enquanto gastamos oodles de dinheiro na compra de produtos químicos infundidos de lojas, trazendo algumas mudanças de estilo de vida e beber bebidas saudáveis como folhas de goiaba chá regularmente pode ajudá-lo a reduzir o problema de acne da melhor maneira possível. Acontece devido à alta percentagem de vitamina C que estas folhas têm, que pode tratar acne. Você também pode esmagar suas folhas e aplicá-las a pontos de problemas.,
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previne a perda de Cabelo
devido ao aumento da poluição, tempo e certos problemas de cabelo, a perda de cabelo tende a ser uma das questões mais comuns de cada adulto. Por que gastar dinheiro em tratamentos e produtos caros para se livrar deste problema, quando a solução está bem em seu quintal? Folhas de goiaba podem manter todos os seus problemas de cabelo à distância. Além de beber o seu chá, Você também pode massajar as folhas cozidas direito sobre o couro cabeludo., Os antioxidantes presentes lá se capaz de fazer maravilhas para o volume de cabelo. No entanto, não aplicar folhas muito quentes no couro cabeludo certifique-se de que é fresco antes de aplicar.