verdade: a maioria das pessoas provavelmente tem alguma forma de herpes (Sim, isso é certo). Estima-se que 67 por cento das pessoas em todo o mundo com menos de 50 anos estão carregando a estirpe oral (HSV-1), e 11 por cento carregam a estirpe genital (HSV-2) , de acordo com a Organização Mundial de saúde. além disso, estima-se que 90% das pessoas tenham sido expostas ao vírus aos 50 anos de idade. Oh sim, e os números são provavelmente mais altos do que isso, já que o herpes não está incluído num painel de rotina de STI, e muitas pessoas sem sintomas não são diagnosticadas.,
no entanto, apesar da prevalência do vírus, o estigma em torno do herpes é real—e isso pode tornar difícil contar a um novo parceiro sobre o seu estado, intimidante e estranho AF.mas” se você for diagnosticado, não entre em pânico”, diz Sarah Watson, uma conselheira profissional licenciada e terapeuta sexual certificada. Herpes não é uma sentença de morte para a tua vida sexual, mas tens de avisar os teus parceiros, tal como terias de lhes dizer se tivesses outra DST. Aqui está como dizer ao seu S. O. que você tem herpes, o mais confortavelmente e sem dor possível.venham preparados.,
independentemente de quão imerecido o estigma é, Saltar para o seu status de STI pode ser chocante em qualquer cenário-e Watson sugere suavizá-lo com uma linha como: “eu tenho algo que eu preciso compartilhar com você e eu espero que você esteja aberto a ter uma discussão comigo sobre isso.”
“componha um script se ele ajuda a expressar o que você está sentindo, e entenda se seu parceiro pode querer informações em profundidade versus a informação médica da superfície”, diz Sheila Loanzon, M. D.,, um obstetra e ginecologista e autor de Sim, eu tenho Herpes: a perspectiva de um ginecologista dentro e fora dos estribos.
seu parceiro provavelmente terá perguntas, e você quer ser capaz de fornecê-las com informações precisas e silenciosas que fazem com que seu status se sinta tão normal quanto realmente e realmente é, então venha armado com alguns fatos, diz Loanzon.
explique que o herpes é muito mais comum do que as pessoas percebem—uma estimativa de 776.000 Pessoas nos EUA recebem novas infecções a cada ano, de acordo com os Centros de controle de doenças e prevenção.,
Plus, esteja preparado para informar o seu médico se estiver a tomar um medicamento (como Valtrex ou Famvir) para gerir quaisquer surtos, e exactamente como esse Rx pode reduzir o seu risco de infecção. (Obter mais fatos sobre herpes aqui.)
Timing is everything.”eu encorajo a divulgação a um parceiro quando você acha que as coisas podem ficar sexualmente íntimas em algum momento”, diz Loanzon. “Talvez seja depois de seu segundo encontro, talvez seja quando você é um relacionamento exclusivo.,”Mas faças o que fizeres, não esperes até estares no calor do momento e demasiado excitado para ter uma discussão real sobre a tua história de DST.
considere a localização.Não, você pode não querer fazer este anúncio no meio de um restaurante cheio, mas como Watson aconselha, você pode não querer fazer esta conversa de almofada, também.
História
“o Objectivo para a sua divulgação local a ser um lugar tranquilo onde você é capaz de falar livremente, e não se preocupar se alguém está ouvindo a conversa”, diz Loanzon., “A conversa pode tornar-se emocionalmente carregada e perturbadora, então é melhor ser algum lugar seguro e livre de distração.”
talvez em sua própria casa, ou na deles—algum lugar com uma saída fácil, apenas no caso de um de vocês se sentir desconfortável ou sobrecarregado.canaliza essa confiança.
Este é um momento enervante, com certeza, mas Loanzon enfatiza que a confiança o ajuda a ir o mais suavemente possível. “É importante perceber que há muitas pessoas vivendo com o vírus com sucesso e feliz”, diz ela. “Ser herpes-positivo não significa que você não é adorável., Você pode se surpreender: quando você revelar, eles podem revelar que eles também têm herpes!”
” este vírus não te define”, acrescenta Watson. “Isso é algo com que você tem que viver e, muito provavelmente, que apenas significa tomar um comprimido diariamente e usar proteção. Não deixes que o estigma assuma o controlo. Não és o vírus, não escolheste contratá-lo.lembrem-se que os idiotas não merecem o vosso tempo.
não importa quão deslocado o pânico do herpes possa ser, ele existe, e isso pode significar que o seu parceiro reage de uma forma menos satisfatória quando lhe fala sobre o seu estado., “Por favor, perceba que outros podem ter medo do vírus, não é você!”Loanzon enfatiza, ao mesmo tempo em que chama um notável lado positivo: “Herpes pode ser um filtro natural para a datação, e eliminar aqueles que não vão cercá-lo de apoio e amor.”
” If someone responds negatively or ignorantly, “Watson notes,” you might not be able to change their minds with information. Deixa-os ir.,”Você tem que ser vulnerável neste momento, e enquanto você pode fazer o seu melhor para educar o seu parceiro, você não deve ter para tentar convencê-los a ficar, se ficar pendurado sobre o herpes. porque se alguém age imediatamente ofensivo ou ofensivo, ou se está assustado com o seu diagnóstico, provavelmente não vale o seu tempo a longo prazo.