como fazer uma relação de longa distância trabalhar

relações locais e de longa distância requerem muitas das mesmas coisas. Os de longa distância, no entanto, vai exigir um pouco mais de pensamento consciente.

“As pessoas em relações de longa distância devem ser muito mais intencionais e diligentes em fazer o trabalho que ajuda as relações a prosperar”, diz Patrick Cheatham, PsyD.,

Discuss communication needs

When you first begin a long-distance relationship, decide com que frequência queres falar, para além de mensagens de texto rápidas ao longo do dia.

Você pode concordar que você quer falar com frequência, mas discorda sobre o que isso realmente significa. Se seus níveis ideais de comunicação diferem, encontrar um compromisso cedo pode ajudar a prevenir a frustração mais tarde.

uma programação de comunicação também pode ajudar. Este horário não tem de ser firme, mas pode sentir-se confortado ao saber quando terá notícias do seu parceiro a seguir.,

um telefonema ocasional, espontâneo,” pensar em si ” pode ser uma boa surpresa, mas agendar conversas mais longas pode ajudá-lo a se conectar quando você está no seu melhor. Se o seu parceiro é uma coruja noturna e você é mais uma pessoa matinal, por exemplo, tente planejar chamadas para pouco antes ou logo após o jantar.

mantenha a sua independência

esta é uma grande. Lembra-te que tens a tua própria vida na tua cidade. Você pode sentir que parte de você está faltando se o seu parceiro está a milhas de distância, mas tente acompanhar as suas rotinas habituais., Além disso, manter-se ocupado muitas vezes ajuda a aliviar os sentimentos de solidão.se não vir o seu parceiro frequentemente, poderá querer falar com eles mais frequentemente. Mas sentir-se ligado ao telemóvel ou ao computador pode levar à tristeza, ou até ao ressentimento, se nem sempre conseguem falar contigo. Também vais perder a tempo com outros entes queridos.mesmo que o seu parceiro tenha tempo para falar constantemente durante todo o dia, é uma boa ideia passar algum tempo sozinho ou com amigos e família.,

mantenha os horários das suas reuniões sempre que possível

Você não gostaria de namorar com alguém que manteve as datas em pessoa desaparecidas por muito tempo, pois não?

distância física pode às vezes fazer uma relação parecer mais casual. Mas priorizar o seu parceiro, tal como faria quando namora alguém localmente, é crucial para que as relações a longo prazo funcionem.

um parceiro que está muito longe para ajudar quando as coisas correm mal pode preocupar-se mais do que um parceiro local quando não tem notícias suas num momento esperado., Claro, as coisas vão surgir, mas tente avisar o seu parceiro o mais rápido possível. E se puder, marque uma sessão de conversa de Maquilhagem.

varie os seus modos de comunicação

mudar a forma como se mantém em contacto pode ajudá-lo a sentir-se mais ligado. Você pode compartilhar fotos e vídeos com o Snapchat, manter uma conversa no mensageiro do Facebook, enviar mensagens de vez em quando, e fazer um telefonema rápido durante a sua pausa para o almoço ou quando você acordar de manhã.

Note que algumas pessoas ficam sobrecarregadas ao manter o controle de várias conversas, então isso pode não funcionar para todos.,

considere tentar modos Não-digitais de comunicação, também. Receber uma carta ou um pacote surpresa tende a alegrar a maioria dos dias das pessoas.

Tente compartilhar um diário de cartas ou álbum de recortes cheio de notas, fotos e lembranças de suas vidas diárias. Envia-o para trás e para a frente, fazendo turnos a somá-lo.

faça a sua comunicação contar…

numa relação de longa distância, é comum sentir que nunca tem tempo suficiente para falar com o seu parceiro., Se isto soa familiar, tente concentrar sua energia em tirar o máximo partido da comunicação. como você pensa em coisas para compartilhar durante todo o dia, anote-as para que você se lembre delas mais tarde. Se tens alguma coisa em mente, fala sobre isso em vez de deixares ficar por dizer.

…mas não negligencie a distância mundana

pode impedi-lo de se sentir fisicamente próximo do seu parceiro. Mas a falta de pequenos detalhes pode fazer-te sentir ainda mais distante emocionalmente.

Seu instinto pode levá-lo a se concentrar em tópicos profundos ou significativos para que você possa fazer as conversas que você tem contar., Mas coisas que realmente não importam no grande esquema das coisas também podem contribuir para a sua imagem do seu parceiro e mais conexão emocional.

assim, desabafar ou divagar um ao outro e não ter medo de compartilhar coisas que parecem triviais, mesmo aborrecidas — o que você teve para o almoço, seus novos vizinhos, ou como você pisou em vómito de gato no chão da casa de banho. Afinal, provavelmente partilharias essas coisas com um parceiro que viste todos os dias.,

não negligencie a intimidade

manter a intimidade sexual é um desafio chave em muitas relações de longa distância. Se você e seu parceiro desfrutam de sexo regular, você pode lutar contra a falta de contato íntimo durante suas semanas (ou meses) de intervalo.

mas você ainda pode se conectar intimamente, mesmo a uma distância.,

Só tenha em mente que nem todo mundo se sente confortável com a digital intimidade, por isso sempre discutir individual de limites ao redor de fotos, sexo por telefone, ou o uso de webcam., é normal sentir-se constrangido ou tímido no início, mas não hesite em trazer estes sentimentos à tona. Partilhar momentos estranhos pode ajudar – te a criar mais intimidade.

compartilhe lembretes físicas um do outro

os pertences do seu ente querido podem trazer um monte de significado para você.pense em sua escova de dentes na casa de Banho, sua geleia favorita na geladeira, ou até mesmo o cheiro de seu champô nas almofadas da cama. Tudo isto pode ajudá-lo a lembrar-se da presença do seu parceiro, mesmo quando estão a centenas de quilómetros de distância.,

durante as suas próximas visitas, considere propositadamente deixar alguns pertences uns com os outros. Pendurar algumas roupas no armário, deixar livros na prateleira, e comprar uma marca favorita de chá ou café para deixar para trás.

da próxima vez que você visitar, essas coisas estarão esperando. E entretanto, podem ajudar-vos a sentir que a vossa próxima visita não é tão longa quanto parece., o tempo, o dinheiro e os compromissos de trabalho podem dificultar a visita do seu parceiro, sempre que possível.

considere fazer algum planejamento avançado para obter um bom negócio em bilhetes de avião ou olhar para opções de transporte alternativas, tais como trens ou ride shares. pode até tentar mudar as coisas, encontrando-se a meio caminho para aliviar o fardo.